Як вывесці алкаголь з крыві ў хатніх умовах: эфектыўныя метады і рэкамендацыі

З праблемай вываду шкодных элементаў спіртнога з арганізма сутыкаюцца не толькі залежныя ад алкаголю людзі. Наступствы ўжывання алкаголю за банальным святочным сталом даюць аб сабе ведаць нават праз некалькі дзён. Інтэнсіўны выснову шкодных рэчываў асабліва актуальны для тых, хто плануе ўжо на наступны дзень пасля застолля працягваць актыўную працоўную дзейнасць. Таму заканамерна ўзнікае пытанне: як вывесці алкаголь з крыві? Прычым сам працэс вывядзення відавочна павінен быць бяспечным, даступным і эфектыўным.

мочегонное сродак

Самы просты і бяспечны прынцып ачышчэння крыві ад алкаголю - гэта выснова з вадкасцю. У дадзеным выпадку варта прыгледзецца да мочегонным прэпаратаў. Напрыклад, спецыялісты рэкамендуюць "Верошпирон", Спиронолактон "і падобныя сродкі. Але далёка не шматлікія раніцой пасля бурнага святкавання здольныя дабрацца да аптэкі, не кажучы пра тое, што можа мець месца і прынцыповая адмова ад хімічных прэпаратаў у такі перыяд.

У сувязі з гэтым іншае пытанне: як хутка вывесці алкаголь з крыві натуральнымі мочэгоннымі прадуктамі? Падобнымі ўласцівасцямі валодае кавун, дыня і шынкі. Калі ж сезон гарбузовых даўно прайшоў, то варта звярнуцца да альтэрнатыўных сродках. Напрыклад, зялёны чай ці аўсяны адвар забяспечаць той жа эфект без пабочных з'яў.

вада

Мабыць, няма больш простага спосабу вывядзення алкагольных кампанентаў з арганізма, чым вада. Нельга сказаць, што багатае ўжыванне вады хутка адновіць ранейшы стан, але без яе і іншыя спосабы будуць неэфектыўныя. Наяўнасць вадкасці ў гэты перыяд проста неабходна - і для збавення ад шкодных таксінаў, і для агульнага тонусу.

Калі трэба вывесці алкаголь з крыві ў хатніх умовах без спецыяльных прэпаратаў і мочэгонных сродкаў, то вада стане нядрэнным рашэннем. Піць трэба з частатой каля 4 л на 2-3 ч. Такі аб'ём дасць магчымасць не толькі стымуляваць ачышчэнне крыві, але і эфектыўна абмые сценкі страўніка, што вельмі карысна ў стане пахмелля. Прычым вада павінна быць злёгку астуджанай і чыстай. Можна звычайную ваду замяніць мінералкі або свежым сокам. Аднак, гэта павінны быць менавіта натуральныя напоі, а не пакетаваць. Вадкасці з падсалодвальнікаў, фарбавальнікамі і дадаткамі ў гэты пункт ніяк не ўваходзяць.

Паход у лазню

Водныя працэдуры як такія таксама аказваюць станоўчы ўплыў на подтравленный алкаголем арганізм. У дадзеным выпадку дзейнічае тая ж схема, што і пры мочэгонных сродках - выснова непажаданых рэчываў разам з вадкасцю. Толькі лазня стымулюе вывядзенне алкаголю праз інтэнсіўнае потаадлучэнне. Цеплавое ўздзеянне лазні ці сауны паскарае працэс метабалізму, пазбаўляючы арганізм ад таксінаў. Але важна выконваць і некаторыя засцярогі.

Як вывесці алкаголь з крыві з дапамогай лазні без шкоды для здароўя? У першую чаргу, гэты спосаб не падыдзе тым, хто мае праблемы з сэрцам. Можна скарыстацца і кантрасным душам, але без рэзкіх пераходаў паміж тэмпературнымі рэжымамі. Таксама варта памятаць, што лазня павышае ціск, як і алкаголь. І калі адчувальныя да нутрачарапнога ціску людзі яшчэ могуць сабе дазволіць крыху віна, то дадатковая цеплавая нагрузка можа толькі пагоршыць сітуацыю.

Фізічныя практыкаванні

Калі лазня або сауна ў доме адсутнічае або да водных працэдур у прынцыпе няма цягі, то вылучэнне поту можна справакаваць фізкультурай. На гэта не спатрэбіцца шмат часу. У стане пахмелля 20 хвілін заняткаў інтэнсіўнымі практыкаваннямі ў любога выклічуць актыўны потаадлучэнне, а разам з гэтым паскораць і абмен рэчываў. Але і перашчыраваць з трэніроўкай не варта. Важна не забываць, што арганізм мае пэўную форму атручвання і празмерныя нагрузкі для яго таксама непажаданыя.

Дарэчы, у пытаннях пра тое, што хутка выводзіць алкаголь з крыві і пры гэтым не аказвае псіхалагічнага ціску, шматлікія адмыслоўцы адзначаюць сэкс. З аднаго боку, гэта тая ж форма фізічнай нагрузкі з вылучэннем поту, а з другога - выпрацоўка «шчаслівага» гармона - эндарфіну. Гэта значыць, акрамя рашэння фізіялагічных задач з дапамогай сэксу можна ў некаторай ступені ліквідаваць і характэрную для пахмелля дэпрэсію.

захаванне дыеты

Галоўнае правіла - не пераядаць, не нагружаць страўнік працаёмкімі працоўнымі працэсамі. Больш за ўсё праблем дастаўляюць унутраным органам вавёркі і тлушчы, перапрацоўка якіх будзе задзейнічаць шмат жоўці - адпаведна, падвойваецца і нагрузка на печань. Самая карысная для нармалізацыі працэсаў стрававання, працы сэрца і крывяноснай сістэмы будзе прыём прадуктаў, якія змяшчаюць калій. Гэта карысна і сэрцу, і нырках, якія забяспечаць той жа мочэгонный эфект.

Як вывесці алкаголь з крыві з дапамогай калія? Дастаткова ўжываць бананы, бульбу, сухафрукты, таматавую пасту і зеляніна. Што ж тычыцца асноўных страў, то ўпор можна рабіць на так званыя абсарбавальныя інгрэдыенты. Гэта ежа, якая змяшчае крухмал - той жа бульба, крупы, мучныя і т. Д. Выводзіцца алкаголю спрыяюць і кісламалочныя. Якія змяшчаюцца ў такой прадукцыі бактэрыі і амінакіслоты стымулююць той жа працэс метабалізму, дапамагаючы арганізму справіцца і з таксінамі.

Як вывесці алкаголь з крыві медыкаментознымі сродкамі?

Існуе нямала спецыялізаваных комплексных сродкаў, якія дазваляюць вывесці алкаголь і ў цэлым дапамагчы арганізму справіцца з сімптомамі пахмелля. Сярод іх адзначаюць «Зорекс», «Алька-Заўвага», «Алкозельцер» і т. Д. Яны, акрамя дэзінфікуе ўздзеяння, станоўча адбіваюцца на нервовай сістэме і паскараюць той жа метабалізм. Але ёсць у іх і сур'ёзны недахоп - пабочныя эфекты. У адным выпадку гэта будзе алергічная рэакцыя, у іншым - бессань, а ў трэцім - ваніты з млоснасцю. І гэта не кажучы пра супрацьпаказанні, у ліку якіх фігуруюць і захворванні печані.

Найбольш зберагалым рашэннем такога тыпу шмат хто называе актываваны вугаль. Здавалася б, звыклае і даўно апрабавала сродак, але выводзіць Ці актываваны вугаль алкаголь з крыві так жа эфектыўна, як вышэйназваныя прэпараты? Па дадзеных вытворцаў, як абсарбуюцца сродак ён за некалькі хвілін здольны ліквідаваць значную долю алкаголю ў арганізме.

заключэнне

Вядома, звяртацца да спецыялізаваных прэпаратаў варта толькі ў адмысловых, крайніх выпадках. Калі няма патрэбы ў маментальным выводзінах алкаголю, то ёсць сэнс пашкадаваць арганізм і скарыстацца мяккімі і бязбольным спосабамі. Як можна хутка вывесці алкаголь з крыві з мінімальнай нагрузкай? Прасцей за ўсё - нічога не прадпрымаць і працягваць сон. У гэты час барацьба арганізма з таксінамі не адчуваецца, але яна ідзе, прычым стабільна і ўпэўнена. Вядомая і даволі эфектыўная стратэгія «клін клінам». Гэта значыць ранішняе опохмеление. Як ні дзіўна, сціплая доза таго ж алкаголю стымулюе працэс распаду і выводзіны шкодных рэчываў, так як прасоўвае ранейшую дозу.