ЗдароўеМедыцына

Як хутка вылечыць прастуду без лекаў

Прастуда часта наганяе не ў час. Як правіла, боль у горле, насмарк і кашаль, якія суправаджаюцца слабасцю і павышэннем тэмпературы, звальваюць нас з ног як раз перад якім-небудзь важнай падзеяй - дзелавой сустрэчай, справаздачай, сэсіяй, рамантычным спатканнем або даўно чаканым паходам у госці. І ў гэтым выпадку ўзнікае пытанне: «Як хутка вылечыць прастуду?» Рэклама па тэлевізары, у газетах і часопісах абяцае імгненнае выздараўленне пры прыняцці таго ці іншага лекавага прэпарата. Вядома, вельмі павабна глынуць таблетку або выпіць сіроп і практычна адразу ж (максімум - на наступны дзень) адчуць палёгку. Але на самой справе лекавыя метады лячэння прастуды - гэта зусім не панацэя, і ў многіх выпадках значна лепш забыцца пра таблетках і ўспомніць правераныя бабуліны метады.

Як хутка вылечыць прастуду пры дапамозе народнай медыцыны? Варта заклікаць на дапамогу разнастайныя сродкі: гаючыя гарбата, адвары траў, інгаляцыі і паласкання. Калі ў вас з'явіўся першы прыкмета прастуды - пяршэнне або боль у горле, лёгкае пакашліванне, насмарк, не губляйце часу, спадзеючыся што ўсё пройдзе само сабой! Зрабіце сабе чай з малінай, заварыце рамонак або ліпу, запарце шыпшыннік (зручней за ўсё гэта зрабіць у тэрмасе). Дарэчы, шыпшыннік трэба заліць кіпенем і настаяць, але не варыць - калі вы пракіпяціце ягады на працягу некаторага часу, вы атрымаеце проста смачны кампот, у якім застанецца вельмі мала карысных рэчываў. Калі ў вас няма тэмпературы, можна папарыць ногі або прыняць цёплую ванну з марской соллю, іглічным экстрактам або з лекавымі травамі (для гэтых мэтаў выдатна падыдзе рамонак, мята, шалфей, календула). Пасля такой працэдуры неабходна цяпло апрануцца, выпіць кубак цёплай гарбаты і легчы ў ложак.

Калі прастуда суправаджаецца моцным насмаркам, то неабходна як мага часцей прамываць нос солевым растворам (можна гатовым, тыпу салін або Аква-Марыса, а можна самаробным, прыгатаваным з літра вады і чайнай лыжкі солі). На ногі трэба надзець цёплыя (у ідэале - ваўняныя) шкарпэткі, у якія можна насыпаць крыху гарчыцы. Яшчэ адзін цікавы народны метад барацьбы з насмаркам - шмараванне ступняў ног часнаком (дарэчы, гэты прыём ужываецца і пры кашлю). Пасля такой працэдуры, якую лепш за ўсё праводзіць на ноч, на ногі трэба надзець шкарпэткі. Калі ў вас няма высокай тэмпературы, можна прагрэць нос пры дапамозе мяшочкаў з соллю, папярэдне нагрэтых ў духоўцы, мікрахвалеўцы або на патэльні, ці толькі што звараных курыных яек. Акрамя таго, пры першых прыкметах катару, асабліва ў выпадку, калі з носа «лье ручаём», выдатна дапамагаюць самаробныя кроплі ў нос, якія складаюцца з маркоўнага соку, мёду і невялікай колькасці вады, а таксама свежевыжатый сок альясу.

Пры болі ў горле варта пачаць паласкання адварам шалвеі, рамонкі або календулы. Можна зрабіць кампрэс з капуснага лісця і прыматаць яго да шыі цёплым шалікам - гэта дапаможа хутчэй суняць боль. Таксама можна паласкаць горла растворам паваранай солі і соды з ёдам (па полчайной лыжкі солі і соды і 4 кроплі ёду на шклянку цёплай вады). Аднак майце на ўвазе, што вельмі моцны боль у горле з абцяжараным глытаннем, асабліва калі яна суправаджаецца высокай тэмпературай, характэрная не столькі для прастуды, колькі для ангіны або абвастрэння хранічнага танзіліту .

Як хутка вылечыць прастуду, якая суправаджаецца кашлем? Самы галоўны савет - старайцеся як мага больш піць! Для гэтага вам падыдуць адвары траў, гарбата, узвары і морсы, сталовая мінеральная вада - словам, усё, што заўгодна. Калі ў вас няма тэмпературы, можна паставіць на грудзі кампрэс з бульбы ці пакласці цёплую грэлку, а потым ахінуцца і легчы ў ложак. Таксама пры кашлю выдатна дапамагаюць інгаляцыі. Калі ў вас няма інгалятара, вы можаце накрыцца прасцін або вялікім ручніком і падыхаць над рондалем са свежеотваренным бульбай або гарачым адварам лекавых траў.

Задумваючыся над тым, як хутка вылечыць прастуду, майце на ўвазе, што працэдуры, няхай гэта будзе паласкання горла або прамывання носа, неабходна праводзіць як мага часцей (раз у 2-3 гадзіны), таму што адна-дзве працэдуры, вядома, трохі палегчаць самаадчуванне , але не прывядуць да жаданага выніку. Таму не лянуецеся і не спыняйце лячэбныя мерапрыемствы, як толькі вам стане трошкі лепш. Але калі вы праводзіце лячэнне прастуды ў хатніх умовах, але не адчуваеце палягчэння на працягу некалькіх дзён, абавязкова звярніцеся за медыцынскай кансультацыяй. Бо пад банальнай прастудай могуць маскіравацца самыя розныя вірусныя і бактэрыяльныя захворвання, пры якіх неабходна не толькі цёплае пітво, паласкання і інгаляцыі, але і лекавая лячэнне, якое павінен прызначыць лекар.

Будзьце здаровыя!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.delachieve.com. Theme powered by WordPress.