Аргінін ў медыцыне

Калісьці аб выкарыстанні аргініна ў медыцыне, а тым больш у спорце, не было і гаворкі. Аднак падчас даследаванняў, якія праводзяцца сярод хворых сардэчна- судзінкавымі захворваннямі, выпадкова пераблыталі прабіркі з вокісам азоту (Донаторов якой з'яўляецца л аргінін) і лекамі, якое павінна было быць выпіта хворым. Вынікі здзівілі навукоўцаў. У болно панізіўся артэрыяльны ціск і расслабіліся сценкі сасудаў. Дадзены факт прывёў да новых даследаваннях, звязаных ўжо з вокісам азоту і аргініна. Якія ў сваю чаргу прывялі да атрымання навукоўцамі Нобелеўскай прэміі па медыцыне.

У выніку было высветлена, што аксід азоту расслабляе сценкі крывяносных сасудаў, палягчаючы жыццё людзям, якія пакутуюць сардэчна-судзінкавымі захворваннямі. L arginine аказвае ўплыў на рост у нашым арганізме макрофагов, клетак, якія змагаюцца з інфекцыямі, чаму вельмі актыўна выкарыстоўваецца з мэтай узмацнення імунітэту. Ўплывае на працу сардэчнай цягліцы і выкарыстоўваецца ў працэсе сінтэзу гармону росту нашым арганізмам. Але ў спорт гэтая амінакіслата трапіла менавіта дзякуючы ўплыву на посуд.

L arginine у спорце і бодзібілдынгу

У нашы дні не ўзнікае праблем з тым, каб купіць l arginine, яго прадаюць і ў капсулах і на вагу, але найбольшую папулярнасць мае выкарыстанне аргініна ў предтренировочных комплексах. У сукупнасці з такімі рэчывамі, як кафеін, карнитин, крэацін і экстракты розных траў, l arginine выяўляе свае ўласцівасці найбольш моцна. Менавіта аргінін ўзмацняе адчуванне накачкі (пампинга) падчас трэніроўкі і пасля яе, пашыраючы капіляры, якія прыносяць кроў да цягліц. Але не проста адчуванне накачкі дае вам дадатковую энергію падчас трэніроўкі. Пашырэлі пасудзіны прыносяць да ўсіх клеткам чалавечага цела больш крыві, а такім чынам і большая колькасць пажыўных рэчываў, дапамагаючы ім функцыянаваць не новым узроўні. У дачыненні да да цягліц гэта карысна, бо ўзмоцнены прыток вітамінаў, бялку, вугляводаў і гармонаў дазваляе хутчэй аднаўляцца пасля працяглых трэніровак.

Як я ўжо пісаў вышэй, l arginine звычайна прадаецца ў складзе энергетычных комплексаў. Аднак вы самі можаце, да прыкладу, асобна купіць l carnitine, аргінін, гуарану і крэацін, склаўшы свой предтреник, які атрымаецца ў выніку на парадак танней, чым фірмовыя аналагі.