Адаптыўная фізічная культура: асновы, функцыі, мэты

На сённяшні дзень практычна ва ўсіх краінах маецца даволі высокі паказчык інваліднасці, звязанай са складанымі вытворчымі працэсамі, ваеннымі канфліктамі, павелічэннем транспартных патокаў, пагаршэннем экалогіі і іншых фактараў, якія спрыяюць часовай або поўнай страты якіх-небудзь магчымасцяў арганізма чалавека. Гэта і прывяло да з'яўлення такога паняцця, як адаптыўная фізічная культура. Яе аб'ектам з'яўляюцца людзі, якія страцілі жыццёва важныя функцыі на працяглы прамежак часу або назаўжды. Да гэтай катэгорыі ставяцца хворыя або інваліды, якія перанеслі ампутацыю канечнасцяў, выдаленне органаў, якія страцілі слых або зрок, а таксама здольнасць самастойна перасоўвацца. Усе гэтыя людзі застаюцца членамі грамадства і для далейшага выжывання ім неабходная трансфармацыя (так бы мовіць, адаптацыя або прыстасаванне) да новага ладу жыцця. Менавіта гэтым і займаецца адаптыўная фізкультура.

У нашым грамадстве склалася і ўстаялася меркаванне, што хранічнымі хворымі або інвалідамі павінны займацца прадстаўнікі сацыяльных службаў і аховы здароўя, але ніяк не спартоўцы. Тэорыя фізічнай культуры спрэс руйнуе гэтае меркаванне, пацвярджаючы сваю пазіцыю практыкай. Справа ў тым, што, у адрозненне ад медыцынскай рэабілітацыі (якая, у асноўным, накіравана на аднаўленне функцый арганізма з ужываннем медтэхнікі, масажаў і фармакалогіі), адаптыўная фізічная культура спрыяе самарэалізацыі чалавека ў новых умовах з выкарыстаннем натуральных фактараў (здаровы лад жыцця, спорт , гартаванне, рацыянальнае харчаванне). А гэта патрабуе максімальных намаганняў і поўнага адцягнення ад сваіх праблем і хвароб.

Адаптыўная фізічная культура: змест і задачы

Сама па сабе адаптыўная фізкультура складаецца з некалькіх падвідаў заняткаў, комплексна выкарыстоўваюцца і накіраваных на аднаўленне інваліда як фізічна, так і маральна, прыцягненне яго да нармальнага ладу жыцця: зносінам, забаўкам, удзелу ў спаборніцтвах, актыўнага адпачынку і іншаму.

Такім чынам, што ж мае на ўвазе адаптыўная фізічная культура? Гэта, перш за ўсё, фізічнае выхаванне, адаптыўны спорт, рухальная рэабілітацыя і фізічная рэкрэацыя.

Адаптыўнае фізічнае выхаванне або адукацыю накіравана на азнаямленне хворых або інвалідаў з комплексам ведаў аб рухальных сістэмах і навыках, аб развіцці адмысловых магчымасцяў і якасцяў, аб захаванні, выкарыстанні і развіцці пакінутых цялесна-рухальных якасцей. Асноўнай задачай АФК з'яўляецца выхаванне ў інваліда упэўненасці ў сваіх сілах. Таксама фармуюцца: уменне пераадольваць фізічныя і маральныя нагрузкі, дасягаць пастаўленых мэтаў, быць упэўненым і самастойным.

Адаптыўны спорт накіраваны на выхаванне і фарміраванне ў інвалідаў ступеняў спартыўнага майстэрства. Ён прадугледжвае ўдзел у спаборніцтвах і дасягненне добрых вынікаў. Асноўная мэта АС - гэта прыцягненне інваліда да спорту, асваенню інтэлектуальных, тэхналагічных і мабілізацыйных каштоўнасцяў фізкультуры.

Адаптыўная фізічная рэкрэацыя мае на ўвазе аднаўленне фізічных сіл, якія былі затрачаны інвалідам падчас спаборніцтваў, працы або вучобы з дапамогай забаў, прыемнага вольнага часу або аздараўлення. Усе працэдуры, накіраваныя на прафілактыку стамляльнасці або аднаўленне жыццястойкасці, павінны прыносіць толькі задавальненне, псіхалагічны камфорт і зацікаўленасць - гэта галоўны прынцып АФР.

Адаптыўная рухальная рэабілітацыя накіравана на аднаўленне функцый, страчаных у выніку перанесеных захворванняў, траўмаў ці перанапружанняў, звязаных з асноўным відам дзейнасці або ладам жыцця. Гэта не адносіцца да функцый, якія былі страчаны з-за асноўнага захворвання, якое стала прычынай інваліднасці. Асноўная мэта АДР - навучыць хворага або інваліда правільна і з карысцю для здароўя выкарыстоўваць натуральныя сродкі, напрыклад, масаж, комплексы фізічных практыкаванняў, гартаванне і іншыя працэдуры.

Адаптыўная фізічная культура - гэта напрамак, якое дапамагае хворым людзям і інвалідам маральна і фізічна адаптавацца да новых жыццёвым умовам, падняць сваю самаацэнку і павысіць ўзровень жыццястойкасці.