Вы атрымалі сонечныя апёкі? Чым лячыць скуру ў такой сітуацыі?

Летнія дні поўныя доўгіх шпацыраў і сонечных прамянёў. Усё гэта вельмі прыемна, але і небяспечна таксама - сонца лёгка абпальвае, асабліва ў першыя дні пасля зацягнуліся халадоў, калі цела яшчэ зусім бледны, або пры пералёце з сярэдняй паласы з адносна умераным уздзеяннем ультрафіялету ў тропікі, дзе на скуры за паўгадзіны могуць з'явіцца сонечныя апёкі. Чым лячыць скуру ў такім выпадку, ведае далёка не кожны. Тым не менш інфармацыя пра гэта можа ў той ці іншы момант жыцця спатрэбіцца ўсім. Сонечныя апёкі, пухіры і пачырваненне ствараюць неабыякі дыскамфорт і здольныя сапсаваць настрой, а ў адпачынку - увесь адпачынак. Як іх пазбегнуць або вылечыць ўжо з'явіліся хутчэй?

Карысць сонечных прамянёў

Калі ваша скура ў парадку, і пытанне "чым лячыць сонечныя апёкі" вас зусім не турбуе, знаходжанне пад уздзеяннем прамянёў можа быць вельмі карысным для здароўя. У арганізме ад гэтага стымулюецца выпрацоўка біялагічна актыўных рэчываў, якія стымулююць дзейнасць эндакрыннай і нервовай сістэмы, паляпшаюць абмен рэчываў і спрыяюць выпрацоўцы вітаміна D. Акрамя таго, узрастае імунітэт да інфекцыйных захворванняў. Галоўнае - правільна выбраць момант для сонечнай ванны. Пасля адзінаццаці раніцы аж да трох гадзін дня ультрафіялетавае выпраменьванне занадта моцнае. Пад яго ўздзеяннем клеткі могуць пачаць разбурацца, адбудзецца пашкоджанне крывяносных сасудаў скуры. У гэты прамежак часу асабліва важна выкарыстоўваць сонцаахоўныя сродкі, каб не ставіць пад сябе небяспекі і не атрымліваць сонечныя апёкі.

Чым лячыць абгарэлую скуру?

Калі вы ўсё ж такі не збераглі сябе, паспрабуйце сысці з вуліцы ў памяшканне як мага хутчэй. Надзеньце прасторную ба-вопратку, змочаную ў халоднай вадзе, або накрыйце вільготным ручніком. Так разгарачанае цела прыйдзе ў норму хутчэй. Можаце прыняць ванну або душ з прахалоднай вадой і не выцірацца пасля гэтай працэдуры. Каб супакоіць скуру, у ваду пры гэтым можна дадаць трохі харчовай соды ці яблычны воцат, дастаткова будзе пары сталовых лыжак. Каб завільгатнець пацярпелы ўчастак і зняць жар, можна зрабіць вільготнае абкручванне. Піце больш вадкасцяў, выключаючы алкагольныя напоі. Пры моцным дыскамфорце скарыстайцеся болесуцішальнымі сродкамі і анцігістаміннымі прэпаратамі. Вышмаруйце абпаленае месца ласьёнам ці крэмам з алоэ або пантэнол, каб паскорыць рэгенерацыю. Калі ўжо з'явіліся пухіры, выкарыстоўвайце сродкі ў выглядзе спрэю, каб не церці пашкоджанні. Сродкі з ментолом таксама выдатна супакойваюць скуру, на якой з'явіліся сонечныя апёкі. Чым лячыць не варта? Народнымі сродкамі на раслінным або сметанковым масле. Акрамя таго, не разбураць бурбалкі на месцы пашкоджання і не спрабуйце садраць лупіцца ўчасткі. Калі вы аддаеце перавагу прыродныя лекавыя сродкі, і ў вас з'явіліся сонечныя апёкі, чым лячыць, лепш выбраць сярод такіх прадуктаў, як сыраватка ці бульбу. Кісламалочныя прадукты добра здымаюць непрыемныя адчуванні, а бульба падыходзіць для ўвільгатняюць і заспакаяльных кампрэсаў. Зрэшты, лепш усё роўна старацца пазбягаць прамых прамянёў і заўсёды наносіць спецыяльныя ахоўныя сродкі, каб проста не атрымліваць сонечныя апёкі. Чым лячыць іх, у такім выпадку задумвацца не прыйдзецца.