Здароўе, Здаровае харчаванне
Глог - карысныя ўласцівасці даказаны часам
У знакамітых тыбецкіх кляштарах існуе спецыяльнае месца, дзе стаіць вялікі посуд, у якім захоўваецца настой глогу. Кожны наведвальнік манастыра абавязкова п'е гэты настой. Такі ж парадак у доме кожнага тыбетцаў. У выніку ў тыбетцаў практычна адсутнічаюць такія захворванні, як інсульты і інфаркты. Такім чынам, глог, карысныя ўласцівасці якога даказаны шматвяковым вопытам гэтых мудрых азіятаў, спатрэбіцца і нашым суайчыннікам.
Утрыманне ў глогу карысных рэчываў
Для лячэння глогам падыдуць плады, лісце, кветкі дадзенага расліны. Да прыкладу, утрыманне карысных арганічных кіслот, такіх як цытрынавая, яблычная, аскарбінавая, кратегусовая, виннокаменная, спрыяе харчаванню сэрца. Таксама прысутнічаюць у складзе дубільныя рэчывы і цукру, фітостеріны, каратын. Гэтымі рэчывамі надзелены плады глогу, карысныя ўласцівасці якіх вельмі шырокія, але ўсё-такі крыху саступаюць па канцэнтрацыі лячэбных якасцяў кветкам расліны.
У той жа час кветкі глогу характэрныя утрыманнем у іх флаваноідаў, сапоніны, эфірнага алею, гиперозид, кіслот (кававая, хлорогенная, кратегусовая).
Глог - карысныя ўласцівасці
Зараз трохі аб тым, чым карысны глог пры розных хваробах.
- Захворванні сардэчна-сасудзістай сістэмы, а менавіта пры гіпертанічнай хваробы, для паляпшэння работы сэрца дапамогуць настоі з кветак ці пладоў глогу. Яны ж могуць ліквідаваць тахікардыю, арытмію і сардэчную недастатковасць, знізіць крывяны ціск, умацаваць сардэчную цягліцу. Бо рэчывы, якія ўваходзяць у склад глогу, спрыяюць павелічэнню крывацёку і паляпшэнню сэрцабіцця. Так, народныя сродкі на аснове глогу могуць прымяняцца доўгі час.
- Розныя неўрозы, стрэсавыя стану. У гэтым выпадку прымяненне прэпаратаў на аснове глогу супакоіць нервовую сістэму. Глог, карысныя ўласцівасці якога абумоўлены багатым складам, можна самастойна нарыхтоўваць, сушыць ці ж рыхтаваць настоі з свежесобранных кветак, пладоў. Пры неўрозах рэкамендуе ўжываць настоі з прыкладнага разліку: змесціва звычайнага шклянкі, падзяліўшы на тры разы на дзень.
- Павышаны ўзровень халестэрыну таксама можна нармалізаваць з дапамогай прэпаратаў, настояў на аснове глогу.
Настойка з глогу
Асаблівая каштоўнасць глогу заключаецца ў тым, што яго без кансультацыі з лекарам можна прымаць працяглы перыяд. Гэта значыць, што прэпараты на яго аснове бяспечныя. Галоўнае звяртаць увагу на агульны стан і ўласнае самаадчуванне. Цалкам магчыма, што ваш арганізм не прыме яго гэтак жа добразычліва, як напрыклад, арганізм суседкі. Таксама важна ўмець рабіць з яго настоі, чаі. Таму ніжэй прыводзіцца некалькі рэцэптаў.
Рэцэпт. Настой з пладоў глогу
1 сталовую лыжку сухіх пладоў (папярэдне здробненых) заліваем 200 мл. кіпеню і, ахінуўшы, настойваем 60-65 хвілін у цёплым месцы, зачыніўшы вечкам. Пасля трэба вадкасць працадзіць і прымаць па паўшклянкі 2 разы на дзень, перад абедам і вячэрай. Пры гэтым можна рабіць перапынак у 5 дзён, а затым аднаўляць прыём.
Рэцэпт. Настой з кветак глогу
Высушаныя кветкі глогу расціраем і 2 стол. лыжкі заліваем 300 мл. кіпеню. Выпіваць варта па 100 мл. у тры прыёму на працягу ўсяго дня.
Збіраць плады і кветкі глогу можна самастойна, затым высушваць у якое ветрыцца месцы і пакаваць у поліэтыленавыя пакеты. Больш за тое некаторыя народы дадаюць яго ў ежу, да прыкладу лісце можна дадаваць у салаты, а ягады - у гарбату. Спектр прымянення ў кулінарыі даволі шырокі: у Сібіры з глогу вараць варэнне, яго дадаюць у узвары. Больш за тое экстракт глогу выкарыстоўваецца ў касметалогіі.
Такім чынам, глог, карысныя ўласцівасці якога даказаны шматтысячным вопытам тыбецкіх манахаў, друідаў, а таксама навуковымі даследаваннямі, будзе на карысць кожнаму.
Similar articles
Trending Now