Гіпертанія: што рабіць пры высокім ціску?

Самым распаўсюджаным захворваннем нашых дзён лічыцца гіпертанія. Аднак не ўсе ведаюць, што рабіць пры высокім ціску, і наколькі хвароба небяспечная. Многія спецыялісты сцвярджаюць, што падвышаны ціск з'яўляецца павольным забойцам, так як развіваецца практычна бессімптомна. Існуе таксама злаякасная форма гіпертэнзіі. Пры адсутнасці належнага лячэння чалавек можа загінуць на працягу паўгода.

Што рабіць пры высокім ціску? Вызначаем сімптомы і прычыны

У большасці выпадкаў аб наяўнасці такой хваробы можна даведацца толькі па выніках медыцынскага абследавання. Адсутнасць якіх-небудзь сымптаматычным праяваў не дае магчымасці пачаць своечасовае лячэнне. Парой пацыента перыядычна мучаць галавакружэнні, болі ў галаве, звязаныя з рэзкім прылівам крыві. Як правіла, чалавек хутка стамляецца, яму складана засяродзіцца. Аднак вышэйзгаданыя фактары могуць пераследваць і здаровага чалавека, бо сучасная жыццё досыць складаная і дынамічная. Пры працяглым ігнараванні хваробы пасля пачынае адольваць млоснасць, ванітавыя пазывы, стан трывогі. Вылучаюць выпадкі, калі пацыент ўпадае ў каму з-за ацёку мозгу. Натуральным чынам узнікае пытанне: у чым прычына павышанага ціску? На самой справе да гэтага часу навукоўцы спрабуюць гэта высветліць, аднак адэкватнага тлумачэння грамадству не прадставілі па гэты дзень. Зразумела, што адбываюцца істотныя змены ў каранарнай сістэме і ў працы сардэчнай мышцы. Часцей за ўсё да такіх зменаў прыводзіць наяўнасць лішняга вагі, малая рухомасць, шкодныя звычкі.

Падвышаны артэрыяльны ціск: лячэнне

Вядома, пры выяўленні вышэйзгаданых сімптомаў варта неадкладна звярнуцца па дапамогу да ўрача. Кваліфікаваны доктар прызначыць пісьменнае лячэнне ў адпаведнасці з індывідуальнымі асаблівасцямі арганізма. Як правіла, складаецца нерадыкальным праграма лячэння, каб не пагаршаць самаадчуванне чалавека і дазволіць яму жыць у ранейшым рытме. Такім чынам, што рабіць пры высокім ціску? У першую чаргу прыйдзецца адмовіцца ад шкодных звычак, у тым ліку ад ужывання алкаголю і палення. Таксама варта сур'ёзна перагледзець свой рацыён харчавання: зараз можна выкінуць патэльню, а асноўныя стравы рыхтаваць толькі на пару. Асабліва гэта карысна пры наяўнасці лішняга вагі. Не варта забываць і пра рэгулярнай фізічнай нагрузцы. Для падтрымання цела ў тонусе досыць раніцай рабіць зарадку, а па вечарах бегаць у парку або здзяйсняць пешыя прагулкі.

Што рабіць пры высокім ціску? Рэцэпты народнай медыцыны

Прыхільнікі нетрадыцыйных метадаў лячэння сцвярджаюць, што пазбавіцца ад хваробы можна без дапамогі лекавых прэпаратаў. Напрыклад, вялікай папулярнасцю карыстаецца такой цытрусавы рэцэпт: наразаем дробнымі дзелькамі 10 цытрын, складаем ў ёмістасць, дадаем паўлітра свежага мёду, столькі ж соку альясу і гарэлкі. Накрываем сумесь марляў або дыхае вечкам і прыбіраем на месяц у халадзільнік. Затым прымаем па адной лыжцы тры разы на дзень да ежы. Кажуць, дапамагае.