Ежа і напоі, Супы
Для смачнага абеду - суп з курыных грудок
Многія гаспадыні для падрыхтоўкі першых страў выкарыстоўваюць курыцу, так як рыхтуецца яна вельмі хутка і проста, а курыны булён атрымліваецца смачным і дыетычным. Дзяўчыны падчас пахудання кушают такі суп, а таксама курыны булён дазваляецца ўжываць падчас хвароб. Давайце разгледзім некалькі простых варыянтаў таго, як прыгатаваць смачны і незвычайны суп з курыных грудок.
рэцэпт №1
Для гэтага першага стравы нам неабходныя наступныя інгрэдыенты:
- курыная грудка - 2шт .;
- лук - 2шт .;
- морква - 1шт .;
- бульба - 3шт .;
- корань салеры - 1шт .;
- раслінны алей - 2ч.л .;
- лаўровы ліст, перац гарошкам і чырвоны, соль.
Працэс падрыхтоўкі гэтага смачнага стравы наступны: вычышчаныя курыныя грудкі неабходна змясціць у рондаль, заліць вадой і паставіць на агонь. Як толькі вада закіпіць, неабходна пакласці корань салеры і рыхтаваць булён. Не забудзьцеся потым выдаліць салера. У булён дадайце бульбу, парэзаны кубікамі. Рэпчаты лук неабходна нарэзаць кольцамі, а моркву саломкай. Далей іх неабходна падсмажыць на патэльні і потым дадаць у булён. Праз 10 мін. трэба дадаць соль, перац і лаўровы ліст. Паварыць яшчэ 7 мін. і пакласці грудкі. Пры падачы супу упрыгожце яго зелянінай. Суп з курыных грудок, рэцэпт якога мы разгледзелі, атрымліваецца вельмі смачным.
рэцэпт №2
Наступны рэцэпт, які мы разгледзім - курыны суп з грудкі і малака. Для яго нам неабходныя наступныя прадукты:
- малако - 200мл .;
- вада - 200мл .;
- курыная грудка - 300г .;
- лук - 1шт .;
- сліўкі - 100г .;
- белае віно - 75г .;
- сметанковы алей - 1ст.л .;
- пшанічная мука - 2ст.л .;
- жаўток - 1шт .;
-соль.
Гэты незвычайны суп з курыных грудок рыхтуецца так: курыцу неабходна нарэзаць невялікімі кубікамі і пакласці іх у рондаль. Туды ж адправіць парэзаны лук, малако і ваду. Варыць на вялікім агні, на працягу 8 мін. У асобнай пасудзіне тым часам трэба змяшаць муку і алей. Каб дамагчыся аднастайнасці, выкарыстоўвайце трохі булёна. Далей дадаем гэтую сумесь у суп і варым яшчэ каля хвіліны. Таксама ў булён адпраўляем яйка і сліўкі. Паменшыць газ, дадаць соль, перац і віно. Усё - страва гатова! Такі суп з курыных грудок разнастаіць ўжо так надакучлівыя звыклыя першыя стравы.
рэцэпт №3
Думаю, вы ўжо зразумелі, што звычайныя рэцэпты нам не цікавыя, таму і наступны суп з курыных грудок будзе не просты. Для гэтай стравы нам неабходныя такія інгрэдыенты:
- курыныя грудкі - 1кг;
- морква - 2шт .;
- сцябло салеры - 1шт .;
- лук - 1шт .;
- цытрына - 1шт .;
- вада - 2л;
- пятрушка, соль і перац.
Зараз разгледзім працэс падрыхтоўкі гэтай стравы. Грудку рэжам на дзелькі, а моркву і салера - на дробныя кубікі. У рондаль неабходна скласці гародніна і курыцу, давесці да кіпення. Пасля гэтага агонь зменшыць і варыць на працягу 30 мін. У гатовы суп трэба дадаць сок цытрыны і зеляніна. Усе, страва гатова, вы можаце падаваць яго на стол.
Прадстаўленыя рэцэпты першых страў вельмі простыя, і іх зможа прыгатаваць нават пачатковец кулінар. У выніку вы атрымаеце смачнае і дыетычнае страва. Яно прыйдзецца даспадобы мужу, які любіць смачна паесці, і вам, жанчыне, якая сочыць за сваёй фігурай. Ну і вашым дзеткам, якім абавязкова спадабацца лёгкасць гэтага супу.
Similar articles
Trending Now