СамаўдасканаленнеПсіхалогія

Наша фобія - боязь павукоў

У кожным з нас хаваецца некіравальны страх, які прынята называць фобіяй. На жаль, мы практычна нямоглыя перад бояззю тых ці іншых рэчаў. Існуе бясконцае мноства фобій, якія маюць сваё канкрэтнае назва. Так, напрыклад, боязь павукоў прынята называць арахнофобией.

Справа ў тым, што гэтая фобія з'яўляецца дастаткова распаўсюджанай з'явай, якія стаяць разам з клаўстрафобіяй і страхам вышыні. Статыстыка кажа пра тое, што амаль кожная трэцяя жанчына і кожны пяты мужчына пакутуе гэтай фобіяй. Не дзіўна, што пераважна гэтаму страху схільныя жыхары Паўночнай Амерыкі і Заходняй Еўропы, дзе атрутныя і сапраўды небяспечныя для жыцця павукі сустракаюцца ў звычайным жыцці.

Боязь павукоў можна лічыць цалкам абгрунтаваным страхам, аднак існуе вялікая колькасць відаў, якія цалкам бясшкодныя і неопасны для жыцця чалавека. Пытанне толькі ў тым, што многія з іх могуць усе так жа жахліва для чалавека выглядаць, мець мохнатое цельца і доўгія лапкі.

Біяэнергетыкі нават лічаць, што калі ў хаце ёсць павук, то ён абавязкова ачысьціць жыллё ад навалы негатыўнай энергіі, а вось яго забойства можна лічыць дрэннай прыметай. Як вядома, павукі плятуць павуцінне, дык вось яна з'яўляецца нейкім магнітам не толькі для мух і іншых насякомых, але і ўлоўлівае негатыўныя хвалі, перажыванні і эмоцыі. Ва ўсякім разе, у гэтым перакананыя біяэнергетыкі.

Сваю руку ў развіцці гэтага прыроднага страху прыклалі і стваральнікі фільмаў жахаў, дзе павукі прадстаўленыя ў вобразе сапраўдных монстраў, здольных нанесці чалавеку не абы якую шкоду. Магчыма, боязь павукоў была перададзена нам ад старэйшага пакалення ў сям'і, дзе нашы бацькі, бабулі і дзядулі маглі баяцца павукоў і тым самым падаваць прыклад нам, калі мы яшчэ былі дзецьмі.

Па гэтай жа прычыне ў тых рэгіёнах, дзе водзіцца сапраўды вялікая колькасць небяспечных павукоў, страх людзей перад імі значна менш, ды і сустрэць чалавека, які пакутуе арахнофобией практычна немагчыма. Тлумачыцца гэта тым, што людзі ўжо прызвычаіліся і ставяцца значна спакайней да гэтых істотам.

Лічыцца, што найбольш эфектыўным метадам барацьбы з гэтым страхам будзе праца з прафесійным псіхолагам, аднак і самастойна можна пазбавіцца ад дадзенай фобіі. Найбольш дзейсным можна лічыць метад, калі неабходна сустрэцца «тварам да твару» з павуком. Лепш за ўсё ўважліва разгледзець яго, нават можа пагаварыць з ім і прадставіць, што павук вас разумее, аднак калі павук пачне вам адказваць, гэта ўжо профіль псіхіятра.

Некаторым адчайным і адважным людзям можна парэкамендаваць дакрануцца да павука, як правіла, такі спосаб пераадолення страху дае добрыя вынікі.

Яшчэ рэкамендуюць гуляць у кампутарныя гульні, дзе адным з заданняў будзе забіць павука. Разам з тым, як вы знішчаеце сваю мэту, вы падсвядома знішчаеце свой страх.

Як вызначыць, ці з'яўляецца ваша боязь павукоў фобіяй або простым страхам перад нязведаным казуркам? Калі пры выглядзе павука вы адчулі пачашчанае сэрцабіцце, то гэта яшчэ не падстава лічыць, што вы схільныя гэтай фобіі. Аднак ёсць яшчэ шэраг прыкмет, якія павінны суправаджаць чалавека, які пакутуе той ці іншай бояззю. Калі аб'ект вашага страху выклікае павышаную потаадлучэнне, дрыжыкі, сухасць у роце, жар ці наадварот дрыжыкі, пачуццё ўдушша, галавакружэнне, млоснасць, то можна лічыць, што ў вас самая сапраўдная фобія. Бярэцца не адзінкавы выпадак такога стану, а пастаянныя прыкметы пры выглядзе аб'екта страху. Гэта могуць быць мікробы, вада, восы, расліны, пыл і г.д., працягваць спіс можна бясконца доўга.

Дарэчы сказаць, ёсць вялікі пералік фобій, якія прымушаюць чалавека адчуваць дыскамфорт і страх перад тым ці іншым жыццёвым акалічнасцю. Назвы фобій можна знайсці ў інтэрнэце і даведацца, схільныя Ці вы якому-небудзь страху з больш чым 400 існуючых.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.delachieve.com. Theme powered by WordPress.