Пераломы ног - як распазнаць і што рабіць

Пераломы ног - вельмі непрыемная траўма, якая асабліва моцна перашкаджае актыўным людзям. Бо гэта стан пагражае па меншай меры некалькімі тыднямі абмежаванай у рухах жыцця і паходамі па лекарах. Але ігнараваць падобныя рэчы нельга, ды і без медыцынскай дапамогі ў такой сітуацыі абысціся даволі складана.

Прыкметы пералому ногі даволі тыповыя: змена формы ногі, сінякі, шырокі ацёк, немагчымасць рухаць канечнасцю, самая моцная боль. Пры адкрытай форме касцяныя абломкі могуць тырчэць з раны. Зразумела, чалавеку з падазрэннем на любое сур'ёзнае пашкоджанне канечнасці трэба аказаць першую медыцынскую дапамогу. У выпадку пералому неабходна накласці шыну, і, калі трэба, пастарацца спыніць крывацёк, даць пацярпеламу болесуцішальнае, а затым як мага хутчэй даставіць у медыцынскую ўстанову.

Сам пацыент у перыяд рэабілітацыі можа паскорыць сваё аднаўленне, папярэдне параіўшыся з лекарам. Па-першае, праз пару дзён пасля накладання гіпсу можна прыступаць да самамасажу ногі вышэй і ніжэй павязкі. Па-другое, пачаць курс прыёму вітамінаў з кальцыем, бо ў час актыўнага аднаўлення касцяной тканіны арганізм мае патрэбу ў большай, чым звычайна, яго колькасці. У агульных выпадках лекары ўжываюць стандартны спосаб для таго, каб вылечыць пералом нагі - гіпс і час. Калі няма зрушэння, аскепкаў і іншых ускладненняў, задача медыкаў - абезрухоміць канечнасць і забяспечыць правільнае зрастанне косткі. У больш складаных выпадках даводзіцца праводзіць аперацыі, ўжыўляюць металічныя пласціны, а пазней выкарыстоўваць апарат Илизарова. Складаныя пераломы ног будуць зрастацца вельмі доўга, а працэс аднаўлення можа быць вельмі непрыемным і балючым.

Пасля зняцця гіпсу лекар прызначыць фізіятэрапію, рэфлексатэрапію, лячэбную гімнастыку і, магчыма, яшчэ нейкія працэдуры. Прайсці іх неабходна для аднаўлення аслабленых цягліц і звычайнага кровазвароту ў назе. Многія людзі, якія перажывалі пераломы ног, адзначалі, што пасля зняцця гіпсу пацярпелая канечнасць была больш худы і слабой у параўнанні са здаровай. Усё дакладна, бо яна была абязрушаная, таму вяртанне яе да нармальнага стану зойме некаторы час. Аднак прыкладаць да гэтага занадта шмат намаганняў не варта, першы час нагу нельга моцна нагружаць. Можа дапамагчы вібрамасаж з выкарыстаннем спецыяльных прылад.

Аднак любыя мерапрыемствы лепш усё-ткі ўзгадняць з лекарам-траўматолагам або хірургам, ён падкажа самае лепшае рашэнне і раскажа, што яшчэ можна зрабіць для хутчэйшага выздараўлення і вяртання да паўнавартаснага жыцця.

Каб прадухіліць пераломы ног, трэба вельмі ўважліва ставіцца да свайго здароўя. Пры занятках любымі відамі спорту трэба выконваць тэхніку бяспекі, насіць прыдатную адзенне і абутак, а таксама правільна харчавацца і прымаць пры неабходнасці вітамінныя комплексы, якія спрыяюць умацаванню костак. У тых жа выпадках, калі ёсць падазрэнне на пералом, але няма ўпэўненасці, а сімптомы неадназначныя, трэба звяртацца да лекараў, бо расцяжэння, вывіхі і іншыя траўмы толькі здаюцца менш сур'ёзнымі, на справе ж аднаўленне пасля іх можа па сваёй працягласці і складанасці быць параўнальна з рэабілітацыяй пасля пералому.