Ежа і напоі, Рэцэпты
Простая дыетычная халаднік
Каб падтрымаць стройную постаць, неабавязкова марыць сябе голадам. Дыетычная халаднік - гэта тое, што выдатна падыдзе для ўсіх. У дадзеным артыкуле мы разгледзім некалькі самых лёгкіх, але арыгінальных спосабаў падрыхтоўкі.
Дыетычная халаднік на кефіры
Дыетычная халаднік. рэцэпт
Бульба прамыйце, не чысцячы, і адварыце прама ў лупіне. Калі яна астыне, пачысціце і дробна парэжце вострым нажом. Радыска пошинкуйте, а агуркі парэжце кубікам. Яйкі, отваренные ў ледзь падсоленай вадзе, чарэмшыну і лук пасячэце. Вяндліну нарэжце так, як вам падабаецца. Развядзіце кефір цёплай вадой і дадайце дробку цытрынавай кіслаты. Зараз усе змяшайце, пасоліце і заліце кефірам. Страва гатова!
Дыетычная халаднік. Другі варыянт падрыхтоўкі
Дыетычная халаднік. рэцэпт трэці
Халаднік любіць практычны кожны, асабліва калі хочацца акунуцца ў прахалоду ў гарачае надвор'е. Худнеюць адкрываецца яшчэ адна станоўчая бок дадзенага стравы - каларыйнасць даволі высокая, гэта значыць, каб наесціся, дастаткова будзе адной невялікай порцыі. Вазьміце чатыры адварных клубня бульбы, тры буйныя агурка, курыную грудку (адварную або вэнджаную, аднак майце на ўвазе, што вэнджаная грудка можа перабіць увесь густ), два яйкі, зялёны лук і паўтара літра салодкага квасу. Усе гародніна варта нарэзаць сярэднімі кубікамі. Атрыманую нарыхтоўку можна захоўваць у шкляным слоіку ў халадзільніку. Калі захочаце халаднікі, проста заліце гародніна квасам і злёгку пасоліце. Прыемнага ўсім апетыту!
Яшчэ адзін рэцэпт. Ўзрушаючая дыетычная халаднік
Спосаб прыгатавання
Вазьміце два невялікіх саспелых шынка, адварыце іх у подсолненной вадзе і нарэжце на невялікія кавалачкі. Пошинкуйте пяць пёраў зялёнага лука. Натрыце трошкі хрэна (сарака грам будзе дастаткова). Зараз усе кампаненты неабходна старанна перамяшаць, пасаліць, заправіць зелянінай і заліць астуджаным бурачным адварам. Як бачыце, атрымалася цікавае страва, толькі аддалена нагадвае халаднік. Але не трэба баяцца эксперыментаваць!
Similar articles
Trending Now