Самыя папулярныя напоі для хуткага пахудання

Шлях да прыгожага цела ніколі не быў лёгкім. Тым не менш, ёсць мноства хітрасцяў, якія дапамогуць вам зрабіць барацьбу за падцятую стройную фігуру нашмат прасцей. І адна з іх - гэта напоі для хуткага пахудання.

У аснове дадзеных напояў, як правіла, ляжаць прадукты і інгрэдыенты, якія паскараюць працэс абмену рэчываў у арганізме, і будуць спрыяць спальванню тлушчаў. Давайце разгледзім некалькі правераных рэцэптаў.

вітамінныя кактэйлі

Калі гаворка заходзіць пра напоі для хуткага пахудання, дадзеныя кактэйлі - першае, што прыходзіць на розум. Яны не толькі надзвычай карысныя, але і прыемныя на густ. Каб прыгатаваць першы, вам спатрэбіцца сок грэйпфрута, маракуйя і ананас. Падрыхтоўка адбываецца наступным чынам: 150 грамаў свежага ананаса ўзбіваюць у блендере, затым дадаюць грэйпфрутавы сок і зноў ўзбіваюць. Атрыманы кактэйль варта пераліць у шклянку, а затым дадаць маракуйя.

Калі ў вас хаты знойдуцца замарожаныя ягады (журавіны і / або чорная парэчка), можна прыгатаваць яшчэ адзін карысны напой. Самі ягады неабходна змяшаць у блендере з бананамі, невялікай колькасцю апельсінавага соку, зялёным яблыкам, сцяблінак салеры і двума сталовымі лыжкамі ёгурта. Гэты кактэйль эфектыўна ачышчае арганізм, але піць яго трэба адразу пасля падрыхтоўкі - у адваротным выпадку ўсе карысныя ўласцівасці ён страціць.

І яшчэ адзін вітамінавы кактэйль, пра які варта згадаць, разглядаючы напоі для хуткага пахудання. Інгрэдыенты для яго падрыхтоўкі - курага, ёгурт, сок апельсіна і банан. Увечары курагу (найкаштоўнейшы крыніца клятчаткі) варта замачыць у соку. Назаўтра застаецца толькі змяшаць яе з іншымі інгрэдыентамі і ўзбіць у блендере. У залежнасці ад асабістых смакавых пераваг, можна дадаць сок цытрыны.

«Зялёны» напой для пахудання

Дадзены рэцэпт вельмі папулярны. Прыгатаваць такі кактэйль вельмі проста, а яго эфектыўнасць праверана тысячамі людзей. Для таго каб зрабіць такі напой, вам спатрэбіцца каля 200 грамаў салеры, па 100 грамаў кропу і зялёнага лука, а таксама 100 грамаў вады. Салера варта нарэзаць буйнымі кавалачкамі, а затым перасыпаць іх у блендер. Туды ж дадаем здробнены лук і кроп, а затым заліваем прахалоднай кіпячонай вадой. Ўзбіваць інгрэдыенты неабходна на працягу трох хвілін. Пасля гэтага напой гатовы да ўжывання. Для дасягнення жаданага выніку такі кактэйль варта піць некалькі разоў на тыдзень.

імбірны чай

Кажучы пра напоі для хуткага пахудання, абыйсці ўвагай імбірны чай проста немагчыма. Безумоўна, не можа не радаваць той факт, што падрыхтоўка яго не выклікае абсалютна ніякіх цяжкасцяў. Корань імбіра даўжынёй прыблізна 10 см варта нацерці на тарцы. Далей да яго трэба дадаць свежевыжатый сок аднаго цытрыны і пакласці галінку мяты. Пры жаданні можна дадаць у чай крыху мёду. Атрыманую сумесь заліваюць цёплай кіпячонай вадой і настойваюць на працягу паўгадзіны.

Кефір з карыцай

Шмат каму гэта спалучэнне здаецца дзіўным, аднак дадзены напой з карыцай для пахудання ўжо паспеў зарэкамендаваць сябе з лепшага боку. У 200-250 мілілітраў нятлустага кефіру дадаюць па 1/2 чайнай лыжкі карыцы і молатага імбіра, а таксама дробку молатага чырвонага перцу. Рэкамендуецца такі кефір піць на ноч, так як у гэты перыяд яго ўздзеянне на арганізм значна вышэй.

Такім чынам, мы распавялі вам пра самыя папулярныя напоі для пахудання. Водгукі і свае рэцэпты пакідайце ў каментарах да артыкула!