Спрыяльныя дні для цяжарнасці: метады іх азначэнні

У мужчынскім арганізме народкі спеюць кожны дзень, а яйкаклетка ў жанчыны - раз у месяц. Менавіта паспяванне яйкаклеткі і яе выхад у паражніну маткі, гэта добры час для зачацця.

Самы асноўны працэс у арганізме жанчыны, які дазваляе ёй стаць маці, называецца авуляцыя. Гэта час, калі яйкаклетка выходзіць у паражніну маткі і гатовая з'яднацца са народкам. Два дні да авуляцыі і два дні пасля яе - найбольш спрыяльныя дні для зачацця. Гэта значыць, па сутнасці справы, чатыры-пяць дзён у месяц жанчына можа зацяжарыць. Застаецца самае галоўнае - вырабіць разлік спрыяльных дзён для зачацця.

Некаторыя сімптомы авуляцыі жанчына ў стане вызначыць самастойна. Хоць гэта даволі суб'ектыўныя прыкметы, але ў сукупнасці з больш дакладнымі методыкамі яны дазваляюць сачыць за менструальным цыклам і вызначаць спрыяльныя дні для цяжарнасці.

Часам у перыяд разрыву фалікула і выхаду з яго яйкаклеткі жанчына можа адчуваць боль у жываце. Гэтыя болевыя адчуванні кароткачасовыя і доўжацца ад некалькіх хвілін да 2-3 гадзін. Але гэты метад вызначэння авуляцыі з'яўляецца вельмі ненадзейным, так як падобныя болю могуць быць не ў кожным цыкле, а таксама могуць спадарожнічаць якім-небудзь гінекалагічным захворванняў, а не авуляцыі.

Некаторыя прадстаўніцы слабага полу адчуваюць у перыяд выхаду яйкаклеткі ўзмоцненае палавая цяга.

За некалькі дзён да авуляцыі мяняецца характар похвавых вылучэнняў (яны становяцца слізістымі, больш багатымі і празрыстымі). Гэта адбываецца з прычыны гармонаў, шыйка маткі ў гэты перыяд пазбаўляецца ад слізістай коркі.

Пры аглядзе ў люстэрках ў перыяд авуляцыі доктар можа заўважыць «сімптом зрэнкі». У спрыяльныя дні для цяжарнасці слізь празрыстая і стварае эфект зрэнкі. Пасля выхаду яйкаклеткі з фалікула слізь становіцца густой і менш багатай.

Самы распаўсюджаны і просты метад вызначэння авуляцыі - гэта каляндарны метад. Ён грунтуецца на тым, што авуляцыя адбываецца за чатырнаццаць дзён да заканчэння цыкла, па-за залежнасці ад яго працягласці. Прааналізаваўшы працягласць некалькіх менструальных цыклаў, можна больш-менш дакладна вызначыць спрыяльныя дні для цяжарнасці.

Яшчэ адным метадам вылічэнні авуляцыі з'яўляецца метад вымярэння рэктальнай (базальной) тэмпературы. Базальная тэмпература - гэта тэмпература ў прамой кішцы, якую неабходна вымяраць кожную раніцу ў аднолькавы час. На падставе атрыманых вынікаў будуецца графік вымярэння рэктальнай тэмпературы. Графік нармальнага менструальнага цыклу мае дзве фазы: у першай палове тэмпература мае больш нізкія значэння, а ў другой - больш высокія. Перад тым як крывая графіка пойдзе ўверх (на другую фазу), прыкладна пасярэдзіне цыклу, адзначаецца падзенне тэмпературы на 0,5-0,7 градуса. У гэты дзень (або на наступны) павінна адбыцца авуляцыя.

Зараз на прылаўках аптэк можна знайсці тэсты на авуляцыю, якія заснаваныя на вызначэнні лютеинизирующего гармона ў мачы. За двое-трое сутак да авуляцыі ўзровень гэтага гармона ўзрастае, што з лёгкасцю можна вызначыць па тэст-палоскам. Звычайна ў пакаванні 5 тэстаў, якія жанчына праводзіць кожны дзень. Такім спосабам можна вызначыць спрыяльныя дні для цяжарнасці.

Самы дакладны метад вызначэння авуляцыі - ультрагукавой. На працягу некалькіх дзён цыклу доктар з дапамогай апарата УГД вызначае паспяванне і рост фалікула, а таксама яго парыў і выхад яйкаклеткі. Такі метад прызначаюць не ўсім, а толькі тым, у каго праблемы з авуляцыяй і зачаццем.

Як бачыце, вызначыць час выхаду яйкаклеткі не так ужо і складана. Галоўнае - ведаць свой арганізм і прыслухоўвацца да яго. Ды і медыцынскія метады могуць аказаць неацэнную дапамогу. У большасці выпадкаў вызначэнне авуляцыі цікавіць жанчын, якія не могуць зацяжарыць на працягу доўгага перыяду. Але звяртацца да дапамогі такіх метадаў можа любая жанчына, якая марыць выносіць і нарадзіць здаровае дзіця.