Стоўн-тэрапія - масаж гарачымі камянямі. Камяні для стоун-тэрапіі

Стоўн-тэрапія - масаж пры дапамозе гладкіх базальтавых камянёў. Веданне пра карысць падобнага спосабу аздараўлення чалавечага цела зарадзілася за 2000 гадоў таму ў Індыі. Сёння гэтая прыемная працэдура прыцягвае ўсё больш людзей магчымасцю адпачынку, паслаблення і аздараўлення.

Лячэбныя камяні: ад вытокаў старажытнасці да нашых дзён

У далёкай старажытнасці жыхары Індыі, Цэнтральнай Амерыкі і Тыбету былі ўпэўненыя ў тым, што ўнутры камянёў сканцэнтраваная энергія зараджэння Зямлі. Для лячэння выкарыстоўвалі камяні вулканічнага паходжання, паколькі ў іх прысутнічае сіла стыхій прыроды: вады, зямлі, паветра і агню. Спосабы выкарыстання камянёў для лячэння чалавека ад многіх хвароб былі вядомыя шаманам, якія валодалі таемным веданнем.

У практыцы ўсходняй медыцыны лічыцца, што пры дапамозе масажавання камянямі можна дамагчыся адкрыцця чакр для напаўнення цела энергіяй. На падобным прынцыпе заснавана таксама стоун-палярная тэрапія.

У сучасным свеце тэрапія пры дапамозе камянёў атрымала шырокае распаўсюджванне ў 1993 годзе дзякуючы Мэры Нэльсан, урачу-масажысту, якая пачала ўжываць разагрэтыя камяні для памяншэння болю ў цягліцах. На сённяшні дзень стоун-тэрапія даступная ў многіх SPA і масажных салонах, яна праводзіцца рознымі па тэмпературы камянямі.

У чым асаблівасць стоун-тэрапіі?

Для правядзення масажу выкарыстоўваюцца гладкія камяні сплюшчаным формы. Іх колькасць: для гарачай тэрапіі - 40-50 чорных камянёў (іх тэмпература складае каля 50 градусаў), і для халоднай - 18-20 белых (астуджаных ад 0 да +10 градусаў і адзін пакаёвай тэмпературы). Камяні для стоун-тэрапіі павінны мець кіпрую структуру, быць плоскімі, гладкімі для камфортнага слізгацення па целе і доўга захоўваць цяпло. Злёгку сітаватая паверхню спрыяюць глыбокай ачыстцы скуры і высновы таксінаў. Для агульнага масажу выкарыстоўваецца ідэальна гладкая паверхня.

Могуць быць выкарыстаны наступныя віды камянёў:

• горны крышталь;
• базальт;
• Жаде;
• мармур;
• ружовы кварц.

Можна набыць у выглядзе набору камяні для стоун-тэрапіі. Масква прапануе купіць іх у спецыялізаваных крамах «Зялёны эльф», Axiom Cosmetologi, «Мега Спа».

Чым карысны масаж

Стоўн-тэрапія з'яўляецца агульнаўмацавальнай працэдурай, пры яе выкарыстанні адчуваюцца наступныя вынікі:

• абмен рэчываў становіцца стабільным;
• лімфотока і кровазварот стымулююцца;
• спрыяльны ўплыў на нервовую сістэму, зняцце стрэсу і нервовага напружання;
• дзякуючы выкарыстанню алеяў скура становіцца эластычнай і мяккай;
• здымаюцца цягліцавыя болю, стомленасць ў галіне пазваночніка, цяжар у нагах.

Для выкарыстання такога спосабу масажу, як стоун-тэрапія, базальтавыя камяні рознай тэмпературы чаргуюцца паміж сабой. Гарачыя выграваюць цела, аслабляючы цягліцы і здымаючы спазмы. Прымяненне халодных камянёў падчас працэдуры не выклікае адмоўных эмоцый, таму як цела пры дапамозе дзеянняў масажыста падрыхтавана да ўздзеяння паніжанай тэмпературы. Стоўн-тэрапія бадзёрыць, танізуе цягліцы.

Паказанні для стоун-тэрапіі

• Бессань, дэпрэсіўныя стану.
• Болі ў цягліцах.
• Лішні вага, парушэнне абмену рэчываў.
• Хранічная стомленасць.
• Захворванні падстраўнікавай залозы, жоўцевакаменная хвароба, праблемы з стрававальнай сістэмай.
• Захворвання мачавой бурбалкі.

Таксама паспяхова масаж пры дапамозе камянёў можа ўжывацца пры стрэсах, для прафілактыкі прастудных захворванняў (рэгулярнае правядзенне стоун-тэрапіі спрыяе павышэнню імунітэту).

супрацьпаказанні

Нягледзячы на мноства станоўчых момантаў, закладзеных у выкарыстанні масажу, існуе шэраг супрацьпаказанняў да яго ўжывання:

• хваробы скуры;
• цяжарнасць;
• наяўнасць удараў, пераломаў, ран;
• гіпертанія.

Прынцып ўздзеяння на арганізм

Стоўн-тэрапія засноўваецца на термолечении і рефлексотерапіі ў спалучэнні з прынцыпамі фізіятэрапеўтычнага дзеянні. Пры выкарыстанні камянёў прыток крыві павялічваецца, актывізуецца работа клетак, праз поры скуры выводзяцца дзындры і таксіны. За сеанс масажу працягласцю ад 45 хвілін да паўтары гадзіны ўсе тканіны ўзбагачаюцца кіслародам. Ўстойлівы эфект ад праводзяцца працэдур дасягаецца пасля некалькіх сеансаў, іх колькасць залежыць ад індывідуальных асаблівасцяў арганізма.

этапы тэрапіі

• Папярэдняя падрыхтоўка цела. Расслабляльныя расцірання алеямі. Навакольнае становішча павінна садзейнічаць максімальнаму супакаенню.
• Кладка камянёў рознай велічыні (гарачых ці халодных, у залежнасці ад выгляду тэрапіі) на розныя часткі цела ў адпаведнасці з пэўнымі кропкамі.
• Масаж пры дапамозе камянёў. Пачынаецца са ступняў і сканчаецца масажам асобы.

Пасля праведзенай стоун-тэрапіі неабходны супакой і адпачынак некаторы час, каб адчуць агульную гармонію. Ідэальна выпіць кубачак духмянай гарбаты на травах.

Віды масажу пры дапамозе камянёў

• Стоўн-масаж класічны. Чаргуюцца камяні рознай тэмпературы альбо прымяняюцца толькі цёплыя. Эфект: цягліцавая рэлаксацыя, паляпшэнне лакальнага кровазвароту, паскарэнне абмену рэчываў, эмацыйнае расслабленне.
• Масаж для ўсяго цела мадэлюе складаецца з некалькіх агульнаўмацавальных працэдур, у тым ліку і стоун-тэрапіі. Адначасова з ёй выкарыстоўваецца кропкавы масаж шіацу. Аказвае антыстрэсавай ўплыў.

• Масаж па шакаладным крэму карэктуе. Для насычэння скуры мінераламі ў пачатку працэдуры неабходна прыняць мінеральную ванну з эфектам гідрамасажу. Пасля гэтага варта стоун-масаж з прымяненнем гарачых і халодных камянёў. Такое ўздзеянне спрыяе зніжэнню вагі і фармаванню стройнага сілуэту. Затым скура апрацоўваецца скрабом з утрыманнем соляў і мінералаў Мёртвага мора, што паляпшае мікрацыркуляцыю крыві і аказвае супрацьзапаленчае і ачышчальнае дзеянне. Пасля гэтага ўжываецца абкручванне ўсяго цела з выкарыстаннем базальтавых крышталяў і экстрактаў лячэбных раслін. Гэтая працэдура разгладжвае скуру і дапамагае выдаліць таксіны.
• Масаж цела крышталямі амаладжальны. Прымяняецца арыгінальная тэхніка з выкарыстаннем паўкаштоўных камянёў (ружовы кварц, авантюрин, хрусталь горны) адмысловай формы. Эфект: рэлаксацыя, памяншэнне аб'ёмаў цела.
• Масаж асобы крышталямі амаладжальны. Ліфтінг скуры асобы забяспечваецца слізгаценнем спецыяльна падабраных гладкіх камянёў па асаблівых лініях і кропках.

SPA-салоны Масквы

Разгледзім спіс салонаў прыгажосці, дзе прадастаўляецца прафесійная стоун-тэрапія (Масква):

• «Ла Гранд Спа» знаходзіцца па адрасе: Вялікі Тишинский завулак, 10, стар. 1.
• Спа-салон «Макао» на вул. Маршала Рыбалко, д. 3, недалёка ад метро «Кастрычніцкае поле». Гадзіны працы: з 10 да 22.
• Салон прыгажосці Evita studio of beuty размяшчаецца на вул. Петразаводск, в. 22, кв. 1. Працуе без выхадных з 10 да 22 гадзін.
• Салон прыгажосці «Галерэя №1» на Смаленскай набярэжнай, д. 5/13. (Станцыя метро «Смаленская»).
• Салон прыгажосці «Ла Цітус» па адрасе: Севастопальскі пр-т, д. 2. Метро «Нагатинская», «Тульская». Працуе з 10 да 22 ч.
• Студыю прыгажосці RAI можна знайсці па адрасе: Сакольніцкай вал, д. 15. Станцыі метро: «Краснасельская», «Сакольнікі». Гадзіны працы: з 10 да 21.

Сярэднія кошты ў салонах (стоун-тэрапія працягласцю 60 хвілін): ад 2700 да 3500 рублёў. Маецца магчымасць масажу асобных зон, напрыклад асобы (кошт складае каля 800 р.), Стоп (прыкладна 500 р.). Кошт антыцэлюлітнага стоун-масажу ў сярэднім складае 5000 рублёў.

Спалучэнне стоун-тэрапіі з іншымі працэдурамі

Метады Стоў-тэрапіі могуць прымяняцца як у прафілактычных, так і ў лячэбных мэтах. Даволі эфектыўна спалучэнне з такімі відамі рефлексотерапіі, як гірудатэрапія, масаж, ігларэфлексатэрапія, вакуумны масаж. Эстэтычны эфект можа быць узмоцнены пры дапамозе розных абкручванняў: шакаладнага, з блакітнай глінай, з багавіннем або мёдам.

Бясспрэчным перавагай стоун-тэрапіі з'яўляецца тое, што пры яе ўжыванні выкарыстоўваюцца толькі прыродныя матэрыялы: камяні, эфірныя алею, водары. Гэтая працэдура максімальна камфортная і бязбольная, прыносіць целе адчуванне адпачынку і забяспечвае прыліў сіл.