Здароўе, Здаровае харчаванне
Чаму расце жывот у мужчын?
Чаму расце жывот у мужчын? Нямала прадстаўнікоў моцнага полу заклапочана пошукам адказу на гэтае пытанне. Бо знешняя прывабнасць важная не толькі для жанчын. А пра нязручнасцях, якія дастаўляе наяўнасць жывата, і казаць не варта. Нязручна завязваць шнуркі, нязручна вадзіць машыну, нязручна танцаваць з дамай і яшчэ мноства розных «нязручна». Давайце паспрабуем разабрацца, чаму расце жывот?
- Празмернае спажыванне піва. Напой гэты досыць калорый. Але гэта не палохае мільёны аматараў перакуліць куфлік пасля працы. Акрамя таго, навукоўцы даказалі, што «піўныя» калорыі не паспяваюць затрымлівацца ў арганізме. Бо ў працэсе ўжывання аднаго толькі куфля можна і разы тры ў туалет зганяць. Дык чаму расце жывот у аматараў піва? Усё з-за закускі. Бо немагчыма ўявіць сабе келіх піва без чыпсаў, сухарыкаў або арэшкаў. У дадзеным напоі, акрамя таго, ёсць дрожджы. І калі яны паступаюць у арганізм у празмернай колькасці, то клеткі тлушчавай тканіны становяцца друзлымі. Жывот рызыкуе ператварыцца ў азызлы, старэчы «мяшок». Што ж рабіць? Жывот у мужчын не будзе так імкліва расці, калі яны адмовяцца ад ужывання дадзенага напою, ці хаця б пачнуць сябе абмяжоўваць. Не варта песціць сябе куфлем-другім перад сном.
- Навукоўцы лічаць, што доўгі знаходжанне мужчын за рулём машыны таксама прыводзіць да адукацыі вялікага жывата. У выніку саслабляецца тонус касых цягліц. І тлушчавыя клеткі заўсёды карыстаюцца атрыманай магчымасцю. У адрозненне ад «піўнога» жывата, які падобны на барабан, гэты будзе звісаць валікамі тлушчу яшчэ і па баках. Што ж рабіць? Варта праходзіць у дзень не менш за тры кіламетры. Калі вечарам вы прыехалі дадому на аўто, можна прагуляцца вакол дома, зрабіўшы пяць-шэсць колаў.
- Абжорства. Каларыйная ежа не прыносіць карысці ні мужчынам, ні жанчынам. Але ў апошніх тлушч у першую чаргу ўзнікае на сцёгнах. У мужчын жа ўсе лішнія калорыі ідуць наўпрост у жывот. І атлусценне больш небяспечны менавіта для іх. У жанчын лішні вага будзе размяркоўвацца па ўсіх зонам цела раўнамерна. Хлопцы ж захоўваюць спартыўныя формы і ў руках, і ў нагах, тады як брушной вобласць ужо закранута атлусценнем. Такое будынак жывата ў іх. Мужчына цалкам можа спахапіцца занадта позна, калі ўжо набраны не адзін, не два, а цэлых дваццаць кілаграмаў. Хлопцы рэдка садзяцца на дыеты. Але, быць можа, варта хоць бы паспрабаваць упарадкаваць харчаванне. Такім чынам, з усіх ста працэнтаў калорый: 25 - гэта бялкі, 30 - тлушчы, і 45 - вугляводы.
- Дыябет. Часта наяўнасць гэтага захворвання з'яўляецца адказам на пытанне аб тым, чаму расце жывот. Бывае так, што і да аматараў піва вы не ставіцеся, і харчуецеся больш-менш правільна, а ўсё адно фігура псуецца. Звярніце ўвагу, ці няма ў вас шэрагу сімптомаў: ацёкі на нагах, нездаровае стан скуры, пастаянная смага і гэтак далей. Хутчэй за ўсё, у вас праблемы з выпрацоўкай інсуліну. Вы павінны звярнуцца да лекара, які прызначыць здачу аналізу на цукровыя крывую. Калі ў вас выявіцца дыябет другога тыпу, не варта панікаваць. У незапущенной форме ён цалкам паддаецца лячэнню пры дапамозе як медыкаментаў, так і лячэбнай фізкультуры.
- Паўната па жаночым тыпе. Гэта страшна. Звярніце ўвагу, быць можа, расце ў вас не толькі жывот, але і плечы раздаюцца, і клубы, а на патыліцы паўстаў тлушчавай валік. Калі ўсё гэта так, то мы маем справу з сур'ёзнымі гарманальнымі парушэннямі. Прамая дарога вам да эндакрынолага. Бывае і так, што такія праблемы ўзнікаюць з-за недахопу банальнага сэксу.
Такім чынам, адказ на пытанне аб тым, чаму расце жывот ў мужчыны, знайсці не занадта складана. Прааналізуйце свой лад жыцця, харчаванне, вольны час, звычкі і так далей. Нічога не бывае без прычыны. І калі вы яе знойдзеце, то зможаце вырашыць праблему. Вядома, калі вельмі моцна гэтага захочаце.
Similar articles
Trending Now