Спорт і Фітнэс, Фітнес
Шевелева Ксенія - мастак-дызайнер і спартоўка
Дзяўчыны, якія выступаюць у катэгорыі «фітнес-бікіні», дэманструюць людзям ідэальныя фігуры, атрыманыя шляхам ўпартых трэніровак і правільнага харчавання. Камусьці іх цела здаецца перапампаваць. Але для многіх дзяўчат, якія імкнуцца схуднець, фитоняшки з'яўляюцца прыкладам ідэальнай фігуры. Адна з такіх матывуюць бикинисток - Шевелева Ксенія. Фітнес з нядаўніх часоў трывала ўвайшоў у яе жыццё і літаральна стаў другой прафесіяй. У гэтым артыкуле будзе прадстаўлена кароткая біяграфія дзяўчыны.
Дзяцінства і вучоба
Шевелева Ксенія з'явілася на свет ва Ўладзівастоку ў 1986 годзе. У дзяцінстве бацькі заўважылі, што дачка праяўляе цікавасць да выяўленчага мастацтва. На сямейным савеце было вырашана аддаць дзяўчынку спачатку ў гурток, а потым у мастацкую школу. У старэйшых класах у Ксеніі з'явіўся цікавасць да модзе. Яна неаднаразова ўдзельнічала ў розных конкурсах для маладых дызайнераў. Гэта і абумовіла выбар далейшай прафесіі. Атрымаўшы спецыяльнасць мастака-дызайнера, дзяўчына адкрыла ўласную студыю інтэр'ераў.
Фітнес-бікіні
З дзяцінства Шевелева Ксенія была вельмі далёкая ад спорту. У трэнажорная зала дзяўчыну прывёў муж. Прозанимавшись больш за два гады, Ксенія вырашыла паўдзельнічаць у мясцовых спаборніцтвах. Некалькі паспяховых выступаў у катэгорыі «фітнес-бікіні» дазволілі спартсменцы выйсці на міжнародны ўзровень.
Падрыхтоўка да спаборніцтваў
Раніцай Шевелева Ксенія займаецца бегам, а вечарам разам з мужам едзе ў трэнажорную залу. Муж выконвае функцыі трэнера. Кожны год яны пераглядаюць трэніровачную праграму, дадаючы і змяняючы некалькі практыкаванняў. Акцэнт ідзе на больш слабыя месцы спартсменкі.
міжсезонне
Шевелева Ксенія круглы год падтрымлівае добрую форму. Генетычныя асаблівасці арганізма не дазваляюць ёй харчавацца як патрапіла і прапускаць трэніроўкі. Напрыклад, калі спаборніцтвы праходзілі ў суботу, то ў панядзелак Ксенія ў любым выпадку паедзе на планавую трэніроўку.
Similar articles
Trending Now