Што рабіць, калі нацёрла паміж нагамі?

Як толькі на змену халоднага часу года прыходзіць доўгачаканае цяпло, многім людзям даводзіцца сутыкацца з цяжкасцямі. Напэўна, кожная дзяўчына хоць бы адзін раз у жыцці скардзілася на тое, што нацёрла паміж нагамі. Што можа стаць прычынай такога малапрыемнага падзеі і як не дапусціць паўторнага з'яўлення раздражнення?

Саветы для жанчын і дзяўчат

Вельмі часта выдатныя дамы нават не спрабуюць разабрацца ў тым, з-за чаго паміж нагамі ўтварылася раздражненне. А некаторыя робяць гэта чыста намінальна, задаючы сяброўкам пытанні накшталт: «шаруюць паміж ног! Што рабіць і як быць? »Гэта няправільны шлях!

Для пачатку разбярыцеся ў асаблівасцях свайго арганізма. Калі ў вас ёсць лішні вага, які да таго ж у значнай ступені адкладаецца на нагах, гэта немінуча прыводзіць да таго, што прасвет паміж нагамі становіцца мінімальным, пры хадзе ўнутраныя паверхні сцёгнаў труцца адна аб адну. Вось і ўзнікае раздражненне, часцяком вельмі балючае. Значыць, трэба вырашаць глабальную праблему - змагацца з лішнім вагой.

Асабліва эфектыўнымі будуць практыкаванні, накіраваныя на ўмацаванне сцёгнаў і ног (тая ж язда на ровары).

А пакуль лішнія кілаграмы не сыдуць, дзяўчына, якая ўжо нацёрла паміж нагамі, павінна прыкласці намаганні да таго, каб мінімізаваць непрыемныя адчуванні. У гэтым дапамогуць спецыяльныя прысыпкі і мазі, якія дапамогуць зняць запаленне.

Акрамя таго, лепш адмовіцца ад сінтэтычнага і чыста сімвалічнага па памерах бялізны. Больш правільны варыянт - панталоны, якія павінны быць пашыты з натуральнага матэрыялу (напрыклад, бавоўны). Яны дазволяць даме, якая нацёрла паміж нагамі, пазбегнуць новых пашкоджанняў. Замест сукенак і спадніц варта нейкі час ганіць штаны, шорты.

А што яшчэ можа быць прычынай шмаравання?

Яшчэ адной прычынай з'яўлення раздражнення можа быць узмоцненае потаадлучэнне. У гэтым выпадку лішняга вагі можа і не быць, але пацёртасці ўсё роўна ўзнікаюць. Тут дапамогуць адмысловыя прысыпкі і тальк. Гэтыя сродкі паменшаць інтэнсіўнасць аддзялення поту, адпаведна, лёс тых, хто пры хадзе шаруе паміж ног, стане істотна лягчэй!

А як быць, калі зусім кроха нацёрла паміж нагамі?

Такая сітуацыя не выключаная! І калі дзіця нават двух-трох гадоў ужо можа адносна выразна паскардзіцца на тое, што яго турбуе, то дзеці першага года жыцця такімі навыкамі не валодаюць. Таму бацькам трэба быць вельмі ўважлівымі! Прычым не толькі да дзяўчынак, але і да хлопчыкаў!

Адной з прычын шмаравання паміж нагамі можа быць нязручны падгузнік або няправільна падабранае бялізну. У гэтым выпадку раздражненне паўстане там, дзе падгузнік або трусікі прылягаюць да скуры. Значыць, трэба будзе ўсяго толькі ліквідаваць непадыходны выгляд бялізны. Там, дзе ўжо ёсць раздражненне, варта правесці апрацоўку (напрыклад, сродкам «Бепантен» або аптэчнай прысыпкай). Памятаеце, што джынсавыя шорціках, якія шчыльна прылягаюць да цела і зробленыя з неэластычная матэрыялу, таксама могуць стаць прычынай з'яўлення раздражнення паміж нагамі.