Экзістэнцыяльны крызіс

Экзыстэнцыйная філасофія як новы напрамак паўстала ў 20 стагоддзі. Яе ідэолагамі сталі Карл Ясперс, Рола Мэй, Жан-Поль Сартр.

Дадзены кірунак адмаўляла філасофію рацыяналізму і сцвярджала, што чалавечае існаванне з'яўляецца ірацыянальным. Яго прадстаўнікі лічылі, што чалавек можа ўсвядоміць сваё адзінства з светам, або экзістэнцыі, у нейкай «памежнай сітуацыі», напрыклад, пры смяротнай пагрозе. Дадзенае перажыванне ўяўляе сабой каштоўнасць, бо дазваляе чалавеку перайсці на іншы ўзровень усвядомленасці быцця.

З экзістэнцыялізму нарадзілася новая псіхалагічная школа, заснаваная на гуманістычным падыходзе. Дзякуючы гэтаму напрамку ў псіхалогіі атрымала распаўсюджванне такое паняцце, як экзістэнцыяльны крызіс, які ўзнікае ў той момант, калі чалавек упершыню задумваецца пра тое, навошта ён існуе ў гэтым свеце.

Экзыстэнцыйная псіхалогія бачыць чалавека як выпадковае істота ў свеце матэрыяльным. Падспудна усведамляючы гэта, любы з нас пачынае задавацца пытаннем аб тым, якое яго месца тут, у чым прызначэнне, у сілах Ці ён справіцца з выпрабаваннямі, угатаванае на яго долю.

Экзістэнцыяльны крызіс можа паўстаць у юнацтве, у момант сталення асобы, а таксама і ў сталым узросце, калі чалавек ацэньвае сваю пражытае жыццё. Гэта можа быць пакутлівае эмацыйнае перажыванне, асабліва калі няма магчымасці знайсці адказы на свае пакутлівыя пытанні.

Пераадолець экзістэнцыяльны крызіс можна некалькімі шляхамі. Большасць людзей вырашаюць, што не варта задавацца падобнымі пытаннямі, так як розныя справы патрабуюць увагі і ўдзелу.

Некаторыя знаходзяць выхад, усвядоміўшы, што мае значэнне толькі сапраўдны момант, і зрабілася вельмі важным яго паўнавартасна, каб потым, набліжаючыся да смерці, не шкадаваць пра страчаныя імгненнях.

Так ці інакш, але экзістэнцыяльны крызіс заўсёды мае вынік у выглядзе выбару. Чалавек прымае рашэнне прытрымлівацца вызначанага кірунку і знаходзіць апору для сваёй далейшай жыцця. У выніку ён здабывае адносную ўнутраную гармонію да наступнага моманту пераасэнсавання каштоўнасцяў.

Неад'емнай часткай крызісу з'яўляецца экзыстэнцыяльную адзінота. Пражыванне яго таксама можа быць балючым. Аднойчы да чалавека прыходзіць разуменне таго, што ён самотны перад тварам смерці. Рана ці позна ён сыдзе ў нябыт зусім адзін, пакінуўшы ў гэтым свеце ўсё прыхільнасці і матэрыяльныя даброты.

Падобнае перажыванне падахвочвае чалавека задавацца пытаннямі аб сутнасці светабудовы. Ці ёсць дзе-то творца гэтага свету ці ўсё, што з намі адбываецца, з'яўляецца выпадковасцю, і нашы жыцця падобныя да існавання мікраарганізмаў у параўнанні з веліччу Сусвету?

Экзыстэнцыяльную адзінота можа востра адчувацца пасля страты ў перыяд перажыванні гора або пасля цяжкай псіхалагічнай траўмы. Таксама падобныя думкі ўзнікаюць у чалавека, які знаходзіцца на парозе смерці. Пачуццё адзінота можа быць настолькі моцным, што чалавек выцясняе яго. І тады для паспяховага пераадолення цяжкага, часта дэпрэсіўнага, стану яму неабходна навучыцца ўсведамляць і прымаць сваё адзінота.

Сапраўднае вызваленне магчыма толькі ў тым выпадку, калі чалавек зможа пераадолець рамкі сваёй асобы і пачаць адчыняцца людзям, імкнуцца да іх і стане шчырым у праяве сваіх пачуццяў. Так можа быць паспяхова пераадолены экзістэнцыяльны крызіс.

Адной з несумнеўных заслуг псіхалогіі экзістэнцыялізму з'яўляецца той факт, што прадстаўнікі гэтага кірунку бачылі чалавека як істота якое развіваецца, якое імкнецца пераадолець звыклыя рамкі быцця і межы асобы. Гэта пашырыла разуменне чалавека, зрабіла магчымымі новыя падыходы ў псіхатэрапіі, якая стала больш паспяхова спраўляцца з дэпрэсіўнымі станамі і перажываннем аддзяленнях чалавека ад свету, уласцівага заходняй культуры. Чалавек разглядаецца як гаспадар свайго жыцця, які адказвае за сябе, які імкнецца стаць самім сабой.

Адным з найважнейшых паняццяў экзістэнцыялізму з'яўляецца экзістэнцыяльны страх. Гэта толькі не баяўся, якая штурхае чалавека на стварэнне штучных абмежаванняў. Наадварот, пражыванне страху трасе чалавека да самых асноў, адкрываючы перад ім невядомыя раней ісціны.

Ён неабходны, бо здольны вызваліць чалавека ад мернага і бяздумнага існавання, ад бытавых праблем. Экзістэнцыяльны крызіс часцей за ўсё суправаджаецца пражываннем падобнага страху.

Страх можа прыйсьці раптоўна, і спачатку чалавек не аддае сабе справаздачы ў яго прычыне. Але паступова, узіраючыся ў сябе, ён пачынае задумвацца пра сэнс таго, што адбываецца з ім і разумее, што большасць яго жыццёвых каштоўнасцяў і арыенціраў памылковыя. Гэта прыводзіць да чарговага змене светапогляду і, як следства, да ўзнікнення новага кірунку жыцця і пераадоленні крызісу.