Як хутка запомніць тэкст

Адным з найлепшых спосабаў прыемна правесці свой вольны час з'яўляецца чытанне. Гэты выгляд правядзення часу па душы не кожнаму, але менавіта з кніг і перыядычных выданняў людзі атрымліваюць найбольшы працэнт неабходнай ім інфармацыі. На жаль, не ўсе людзі запамінаюць тое, пра што прачыталі. Як зафіксаваць у памяці вялікі аб'ём інфармацыі? Перад вамі некалькі саветаў вучоных.

1. Некаторыя артыкулы, якія тычацца, напрыклад, праблем глабальнага пацяплення на нашай планеце або аглядныя інфармацыі прычын фінансавага крызісу, з'яўляюцца ў некаторай ступені цяжкімі для ўспрымання простага абывацеля. Як хутка запомніць тэкст такога роду? Для гэтага рэкамендуецца яго расказаць іншаму чалавеку. Аднак гэты спосаб не гэтак універсальны - і працуе ён толькі ў спалучэнні з астатнімі.

2. Пры чытанні не прагаворваецца шэптам словы і не вымаўляеце думках напісаную інфармацыю. Такія дзеянні істотна тармозяць працэс запамінання, рассейваюць ўвагу, даюць дадатковую нагрузку на вочы і нервовую сістэму. Калі складана чытаць інакш, спецыялісты раяць выконваць наступнае трэніравальнае практыкаванне: працэсе чытання зубы неабходна трымаць шчыльна сціснутымі і сам сабе прамаўляць лічбы ад адзінкі да якога-небудзь колькасці.

3. Наступным спосабам, як хутка запомніць тэкст, з'яўляецца запіс прачытанай інфармацыі. Такі метад выкарыстоўваецца і ў дачыненні пры вывучэнні артыкулаў навуковага і тэхнічнага характару. Пры запісах найбольш складаных момантаў лёгка запамінаюцца ўсе асноўныя палажэнні.

4. Калі для вас вельмі важна вырашыць праблему, як хутка запомніць тэкст, то чытайце неабходную інфармацыю ў ранішнія гадзіны, калі адпачылы за ноч мозг працуе з падвышанай інтэнсіўнасцю. Аднак некаторым камфортней рабіць гэта ўвечары. Таму прытрымвайцеся уласных адчуванняў і свайго біялагічнага рытму.

5. Прачытаная інфармацыя даўжэй захоўвацца ў памяці, калі яе можна з кім-небудзь абмеркаваць. У некаторых краінах існуюць спецыяльныя клубы, членамі якіх з'яўляюцца кнігалюбы. На сваіх пасяджэннях яны выказваюць уласнае меркаванне аб атрыманай інфармацыі і рэкамендуюць яе для азнаямлення іншым. Перад членамі такіх клубаў не стаіць пытанне аб тым, як хутка запомніць тэкст. Дзякуючы сумеснай працы над артыкулам або кнігай ўся інфармацыя трывала фіксуецца ў іх у памяці.

6. Тэкст неабходна чытаць у спакойнай абстаноўцы. Калі побач працуе тэлевізар ці за сценкай грыміць музыка, то ўспрымаць інфармацыю будзе вельмі складана.

Калі перад вамі стаіць задача, як запомніць ангельскія словы, то памятаеце, што фіксаваць у памяці неабходна толькі вузкае значэнне слова. Напрыклад, ведайце, што «box» - гэта паштовую скрыню. Калі ў якім-небудзь тэксце трапіцца яго іншае значэнне, то вучыце яго як асобнае слова. Можна зрабіць спецыяльныя навучальныя карткі. З аднаго боку напісаць слова на англійскай мове, а з другога - яго рускі пераклад. Пры перагортванні картак у галаве фіксуецца асацыяцыя, якая адпавядае вымаўленню якога-небудзь прадмета на дзвюх мовах.

Калі вам трэба будзе вырашыць праблему, як хутка запомніць англійская тэкст, то, перш за ўсё, спатрэбіцца зрабіць пераклад, разбіць яго на сэнсавыя кавалкі і вырабіць замену складаных сказаў на больш простыя для фіксавання іх у памяці.