Басейн "Лакаматыў", Самара: агляд, апісанне і водгукі наведвальнікаў

Для аздараўлення арганізма і добрага настрою дзецям і дарослым часта рэкамендуюць наведваць басейн. Плаванне дабратворна ўплывае на суставы, прымушае працаваць мышцы. Заняткі ў басейне ўжываюцца ў якасці аздараўленчай тэрапіі, паколькі яны практычна не маюць супрацьпаказанняў.

Для будучых мам гэта выдатная нагода адпачыць, атрымаць дадатковы зарад энергіі, вызваліць пазваночнік ад нагрузак. Для малых плаванне ў басейне - гэта лепшы спосаб умацаваць імунную сістэму, натрэніраваць ўсе групы цягліц, абзавесціся новымі сябрамі.

готов предложить свои услуги абсолютно всем людям, независимо от возрастной категории и степени подготовки. Басейн «Лакаматыў» (Самара) гатовы прапанаваць свае паслугі абсалютна ўсім людзям, незалежна ад узроставай катэгорыі і ступені падрыхтоўкі. Тут кожны наведвальнік зможа зняць адмоўную энергію, расслабіцца, пазбавіцца ад стрэсу, а таксама ўмацаваць арганізм і імунную сістэму.

Спартыўны комплекс «Лакаматыў»

находится в одноименном спортивном комплексе, который кроме оздоровительного плавания оказывает ряд других услуг, среди которых: Басейн «Лакаматыў» знаходзіцца ў аднайменным спартыўным комплексе, які акрамя аздараўленчага плавання аказвае шэраг іншых паслуг, сярод якіх:

• індывідуальныя заняткі;
• школа аквааэробікі;
• навучанне дайвінгу;
• фітнес;
• спартыўная зала;
• зала атлетычнай гімнастыкі;
• гульнявыя віды спорту;
• сауна;
• тэнісны корт;
• ў зімовы час года - каток.

Лозунгам кампаніі з'яўляецца фраза: «Займайцеся спортам з задавальненнем!». Задавальненне - гэта менавіта тое, што атрымлівае кожны чалавек, які прыйшоў у гэты клуб на заняткі.

Дзе размешчаны СК «Лакаматыў»?

Комплекс можна знайсці па адрасе: горад Самара, вул. Агибалова, будынак пад нумарам 7. Спартыўнае збудаванне знаходзіцца ў непасрэднай блізкасці ад чыгуначнага вакзалу і Губернскага рынку, найбольш прэстыжным раёне мегаполіса.

Як патэлефанаваць у басейн «Лакаматыў» (Самара)? для справок можно найти на официальном сайте спорткомплекса. Тэлефон для даведак можна знайсці на афіцыйным сайце спарткомплексу.

апісанне

«Лакаматыў» - гэта найстарэйшы ў горадзе стадыён, які пачаў сваю працу ў 1929 годзе. На сённяшні дзень ўстанову наведваюць не толькі спартсмены-актывісты, але і звычайныя гараджане, якія аддаюць перавагу карысны адпачынак.

Басейн комплексу неаднаразова рэканструяваўся. У цяперашні час ён мае шэсць дарожак па дваццаць пяць метраў (глыбінёй да пяці метраў), таксама тут маецца дзіцячы «лягушатнік" памерам 10х10 м. Вада ў шалях чысціцца з дапамогай гипохлорирования.

ободного плавания, дает возможность людям научиться этому нехитрому занятию, организует уроки по аквааэробике. Басейн «Лакаматыў» (Самара), апроч св ободные плавання, дае магчымасць людзям навучыцца гэтаму няхітраму занятку, арганізуе ўрокі па аквааэробікі.

Калі вы даўно марылі навучыцца дайвінгу, то сардэчна запрашаем у «Лакаматыў». Менавіта тут ёсць магчымасць атрымаць сертыфікат, па якім набываецца права самастойна апускацца ў любыя вадаёмы. Усё неабходнае для ўрокаў абсталяванне прадастаўляецца трэнерамі басейна. Ласты, трубку, маску або акваланг па жаданні можна набыць у асабістае карыстанне.

свабоднае плаванне

Гэта час, калі госць можа прыйсці на самастойную трэніроўку. Сеанс доўжыцца адну гадзіну, плаваць можна на любых дарожках, якія ўказвае дзяжурны інструктар. Для жадаючых адміністрацыя басейна дае дадатковы інвентар.

навучанне плаванні

Басейн набірае невялікія групы жадаючых, якія не ўмеюць плаваць, і ў самыя кароткія тэрміны прышчапляюць ім усе неабходныя навыкі. У комплексе працуюць прафесійныя спартыўныя трэнеры, якія якасна выконваюць сваю працу і ўмеюць знайсці падыход да кожнага вучня незалежна ад узросту.

аквааэробіка

Вельмі папулярны і карысны від спорту. Прадстаўніцы прыгожага полу ўсіх узростаў выбіраюць яго па той прычыне, што гэта выдатная кардионагрузка, падчас якой спальваецца тлушч і сыходзяць лішнія кілаграмы.

дайвінг

Самы надзейны шлях для адкрыцця падводнага свету - гэта навучанне пад кіраўніцтвам прафесійнага інструктара. Басейн «Лакаматыў» падае такую магчымасць. Пасля кароткага праходжання тэорыі любы зможа на практыцы авалодаць навыкамі бяспечнага падводнага плавання, навучыцца кіраваць уласным целам, збіраць рыштунак.

Якасныя трэніроўкі дазволяць у далейшым атрымліваць асалоду ад прыгажосцямі падводнага свету адкрытых вадаёмаў.

Басейн «Лакаматыў» (Самара): кошты

Кошт заняткаў у басейне вельмі прымальная, калі ўлічыць, што размова ідзе аб сучасным комплексе з якасным абсталяваннем.

Разавае наведванне плавальнага басейна для дарослых каштуе 250 рублёў, а для дзяцей - у 200 рублёў. Пры куплі абанемента кошт заняткаў істотна зніжаецца: для дарослага яна складзе менш за 180 рублёў.

Адзначым, што арганізацыя прапануе зніжкі для некаторых катэгорый грамадзян і пенсіянераў.

Жадаючым навучыцца плаваць або проста адпачыць і расслабіцца, настойліва раім наведаць "Лакаматыў" (басейн). Самара (расклад заняткаў складаецца для зручнасці працуючых грамадзян) - буйны мегаполіс, таму спарткомплекс адкрывае дзверы ў 7 раніцы, каб наведвальнікі мелі магчымасць правесці плавальную трэніроўку да пачатку працоўнага дня, паспяваючы дабрацца да офіса. Басейн адкрыты да 20-30. Графік групавых і індывідуальных заняткаў можна ўдакладніць, звязаўшыся з адміністратарам, або на афіцыйным сайце.

Арганізацыя заняткаў для дзяцей

Што прапаноўвае для самых маленькіх СК «Лакаматыў»? Басейн (Самара) для дзяцей стварыў усе неабходныя ўмовы. Для іх ёсць неглыбокая чаша з цёплай вадой (32 градуса), дзе праводзіцца навучанне плаванні. Ёсць магчымасць наведваць як індывідуальныя, так і групавыя заняткі. Маецца фармат наведванняў - мама плюс малы.

У маленькім басейне навучаюць дзяцей дзвюх узроставых груп:

1. З васьмі месяцаў да трох гадоў. Тут малыя займаюцца сумесна з мамай пад кіраўніцтвам пісьменнага трэнера. Занятак праходзіць на працягу паўгадзіны.
2. З пяці да сямі гадоў. Тут дзяцей навучаюць плаванні без удзелу бацькоў.

Дзіцячыя заняткі праходзяць штодня, акрамя серады. Для наведвання варта прад'явіць медыцынскія даведкі.

Карысць дзіцячага плавання

Бассейн- гэта месца, дзе дзіця не проста будзе гуляць і весяліцца. Плаванне дапаможа ўмацаваць малышу апорна-рухальны апарат, дыхальную сістэму, сэрца, павысіць тонус, выпрацаваць каардынацыю рухаў. Плаванне дапамагае аднаўляць здароўе дзецям з недахопамі ў развіцці, з дыягназам ДЦП, неўралгіі, пры гидроцефальном сіндроме. Гарызантальнае становішча станоўча ўплывае на стан суставаў, цягліц, хрыбетніка. Дзеці, хто рэгулярна наведвае басейн, радзей хварэюць прастуднымі захворваннямі, лепш спяць, маюць здаровы апетыт.

Мяркуючы па водгуках людзей, якія наведваюць СК "Лакаматыў", гэта нядрэннае месца, дзе можна актыўна адпачыць. Тут добрыя трэнеры, прыемная абстаноўка і дэмакратычныя кошты. Ёсць магчымасць для разавага наведвання, што вельмі зручна. Будынак рэгулярна рамантуецца, паўсюль чысціня. Адзіным недахопам наведвальнікі называюць адсутнасць лазні-саўны.

Прыходзьце ў басейн «Лакаматыў» (Самара) і падарыце радасць і здароўе сабе і сваім блізкім.