Боль у пятцы пры хадзе

На працягу дня мы можам адчуваць шмат дыскамфорту. Часта чалавек перажывае нязручнасці па той прычыне, што яму балюча хадзіць. Многія звяртаюцца да траўматолага з той прычыны, што ўвесь час адчуваюць боль у пятцы пры хадзе.

У якасці прычыны ў дадзеным выпадку могуць выступаць самыя розныя фактары. Гэта і нязручная абутак, і мазоль, і пашкоджанне суставаў, і якія-небудзь фізічныя пашкоджанні. У многіх выпадках болі ў пятцы з'яўляюцца з прычыны запаленьня ў сухажыллі. Назіраць іх можна пры фасцыі, рэўматоідным артрыце. Часам болі ў пятцы пры хадзе выклікае пяточная шпора.

Да падставы пальцаў ад пяточной косткі праходзіць своеасаблівая падэшвеннай фіксацыя. Яна забяспечвае стабільнасць, а таксама абараняе касцяныя структуры. Пры перагрузцы фіксацыя расцягваецца. Пры гэтым адбываецца запаленне яе валокнаў. З часам яны пачнуць надрывацца. Па гэтай прычыне з'яўляецца боль пры хадзе. Можа з'явіцца пяточная шпора.

Наогул жа адзначым, што дадзеная перагрузка часта турбуе хворых плоскаступнёвасцю. Таксама яна можа з'явіцца па прычыне высокага збору ступні, празмерна нацягнутага ахілава сухажыллі, доўгага стаяння на адным месцы.

Боль у пятцы пры хадзе бывае асабліва моцнай ў ранішнія гадзіны, тады, калі нага доўгі час знаходзілася ў спакоі. Некаторых людзей яна турбуе па вечарах, калі ў нагах сабралася вельмі шмат напружання. Боль у пятцы пры хадзе часта суправаджаецца пачырваненнем або прыпухласцю ў хворай зоне.

Такое захворванне як фасцый можна дыягнаставаць пры дапамозе ультрагук, розных лабараторных аналізаў, рэнтгеналагічнага даследавання. Усё пералічанае вышэй дапаможа выключыць такія захворванні як рэўматоідны артрыт, мононеврит, астэаміэліт. Таксама даследаванні дапамогуць выключыць пухліны.

Пры лячэнні неабходна выконваць гігіенічныя меры, а таксама сачыць за тым, каб нага не перагружалася. У некаторых выпадках лекары рэкамендуюць сваім пацыентам схуднець.

У тыя моманты, калі боль у пятцы пры хадзе абвастраецца, можна здымаць сімптомы пры дапамозе масажу лёдам. Як яго рабіць? Проста вазьміце кавалачак лёду і водзіце ім нейкі час па вобласці пашкоджанні. Таксама для масажу можна выкарыстоўваць не лёд, а ёмістасць, у якую набрана халодная вада.

Хірург альбо рэўматолаг можа прызначыць спецыяльную гімнастыку, якая дапаможа разгрузіць ахілава сухажылле, а таксама фасцыі. Дадзеная гімнастыка дапаможа распрацаваць ступні і галёнкі. Боль у пятцы пры хадзе, лячэнне якой вырабляецца рознымі спосабамі, можа быць ліквідаваная пры дапамозе цёплых ваннаў з марской соллю. Якім чынам? Проста гэта палепшыць кровазварот і дапаможа паслабіць ступню.

Існуюць пэўныя практыкаванні, якія дапамогуць пазбавіцца ад непрыемных адчуванняў у нагах. Для пачатку проста сядзьце на крэсла, паклаўшы перад сабой ручнік. Выцягніце хворую нагу наперад і падцягніце ёю ручнік да сябе. Ўскладніць дадзенае практыкаванне можна пры дапамозе цяжкага прадмета, пакладзенага на далёкі край ручнікі. Перетруждайтесь сябе не варта - цалкам дастаткова некалькіх паўтораў у дзень.

Для паўсядзённай шкарпэткі лепш за ўсё выкарыстоўваць абутак, якая мае шырокі абцас, а таксама падэшву, якая з'яўляецца ўстойлівай. Больш за ўсё падыдзе артапедычная абутак. Таксама можна выкарыстоўваць абутак спартыўную. На ноч можна апранаць на ногі спецыяльныя прыстасаванні. Якія будуць падтрымліваць ступні.

У некаторых выпадках дапамагчы могуць толькі супрацьзапаленчыя прэпараты. Лекары могуць прызначыць інфільтрацыю з кортікостероідов, а таксама анестэтыкі.

Боль у пятцы пры хадзе можа не адступаць нават праз год бесперапыннага лячэння. У такіх выпадках даводзіцца звяртацца да хірургічнага ўмяшання. Пры дапамозе яго можна вызваліць фасцыі ад лішніх нагрузак.