"Бія Баланс" (ёгурт): карысныя ўласцівасці, склад, віды і водгукі

Ёгурты сёння папулярныя як ніколі. Адны п'юць іх дзеля прыгожага густу, іншыя - для нармалізацыі дзейнасці ЖКТ, трэція - для таго каб знізіць вагу. «Бія Баланс» - ёгурт асаблівы. У яго склад уваходзяць толькі натуральныя інгрэдыенты. Ён валодае хвацкімі смакавымі характарыстыкамі і вельмі карысны для вашага здароўя.

Што ўяўляе сабой гэты прадукт

«Бія Баланс» - ёгурт, які вырабляюць з нармалізаванага малака, шляхам зброджвання яго адмысловымі кісламалочнымі бактэрыямі - балгарскай палачкай. Менавіта дзякуючы гэтаму ў канчатковым прадукце маецца шмат біялагічна актыўных рэчываў, вітамінам і мінералаў. А вось розныя дабаўкі з'яўляюцца асалодай толькі для нашых органаў густу. Яны не нясуць ніякай карысці для арганізма. Таму ідэальны «Бія Баланс» - ёгурт кефірны.

Карысць для арганізма

Медыкі добра ведаюць пра карысць кісламалочных прадуктаў. Менавіта таму з першага прыкорму педыятры раяць ўводзіць у рацыён натуральныя ёгурты. Яны шырока выкарыстоўваюцца не толькі ў дзіцячым, але і дыетычным харчаванні. Падобныя прадукты душаць гніласныя працэсы ў кішачніку і ўмацоўваюць натуральную мікрафлору. Дзякуючы гэтаму эфектыўна чысціцца арганізм, умацоўваецца імунітэт і паляпшаецца здароўе.

Жанчыны, якія сочаць за сваім вагой, напэўна ведаюць пра прадукцыю «Бія Баланс». Ёгурт - гэта не заўсёды нізкае ўтрыманне калорый і карысць для арганізма. На рынку ёсць шмат прадуктаў, якія ўяўляюць сабой зусім адваротнае. Чаму ж менавіта гэтая марка атрымала такое прызнанне?

Адрозненне ёгуртаў «Бія Баланс»

У першую чаргу неабходна адзначыць, што пітной ёгурт «Бія Баланс» распрацоўваўся спецыяльна для гарадскіх жыхароў. Яго склад сапраўды ўнікальны. Дыетолагі рэкамендуюць штодня ўключаць у меню хаця б адну бутэлечку гэтага прадукта.

Гэтыя ёгурты ўтрымліваюць лактобакцеріі LGG, якія спрыяюць нармалізацыі абмену рэчываў. Менавіта ён у гарадскіх жыхароў пакутуе больш за ўсё. Праблемы з экалогіяй, недахоп свежага паветра, стрэсы - усё гэта моцна падрывае наш імунітэт. Але, на жаль, мы звяртаем на гэта ўвагу толькі тады, калі пачынаем пастаянна хварэць. А бо правільнае харчаванне - гэта аснова здаровага ладу жыцця і гармоніі са сваім целам.

Прадукцыя «Бія Баланс»

У лінейцы прадуктаў ёсць цэлы шэраг смачных ёгуртаў і творожком, сярод якіх вы абавязкова знойдзеце тое, што падыдзе менавіта вам. Напрыклад, кефірны прадукт «Бія Баланс». Ёгурт, каларыйнасць якога не перавышае 40 ккал на 100 г прадукту, - гэта ідэальны перакус для тых, хто сочыць за сваёй фігурай. А калі вы шукайце смачны і карысны дэсерт, то звернеце ўвагу на пяшчотныя тваражкі з мюслі. Яны падораць выдатны настрой і энергію на ўвесь дзень.

склад прадукту

Давайце разбярэм, з чаго складаецца ёгурт «Бія Баланс». Карысць гэтага прадукта вызначаецца не рэкламай, а менавіта тым, што наш арганізм атрымлівае ад яго ўжывання. Лінейка прадуктаў ўключае ёгурты з рознымі напаўняльнікамі і густамі. Усе яны выраблены з суцэльнага і абястлушчанага малака. У склад уваходзяць стабілізатары і араматызатары, рэгулятары кіслотнасці і цукар. А таксама сухое малако і абястлушчаны малочны бялок, закваска Йогуртовый і пробиотических культур. Выключэнне складае толькі кефірны прадукт, які не ўтрымлівае напаўняльнікаў, цукру і іншых дадаткаў, гэта значыць з'яўляецца найбольш натуральным.

Змест карысных рэчываў і каларыйнасць

Давайце зараз больш падрабязна разгледзім, колькі калорый у ёгурце «Бія Баланс». Адказаць адназначна не атрымаецца: кожны прадукт адрозніваецца ад іншых па складзе. Як мы ўжо казалі, ідэальным для тых, хто сочыць за сваёй фігурай, з'яўляецца «Кефірную» ёгурт (1%). Ён змяшчае 1 г тлушчаў, 3 г бялку і 5 г вугляводаў пры агульнай каларыйнасці 41 ккал на 100 г прадукту. Вельмі нядрэнныя паказчыкі. Паспрабуйце купляць дзіцяці менавіта гэты прадукт.

Наступным у нашай лінейцы будзе натуральны ёгурт 2%. Ён змяшчае ўжо 60 ккал на 100 г прадукту, але ўсё ж з'яўляецца вельмі збалансаваным. Замыкае ланцужок самых карысных прадуктаў гэтай серыі яшчэ адзін карысны «Бія Баланс» - ёгурт «Трава» змяшчае 76 ккал на 100 г прадукту. Пры гэтым у складзе ўсяго 1,5 г тлушчаў, 3 г бялку і 12 г вугляводаў. Гэта значыць ўтрыманне апошніх занадта высокае, пры нізкай агульнай каларыйнасці прадукту. Усе астатнія прадукты з фруктовымі густамі яшчэ больш каларыйныя. Значыць, яны не занадта падыходзяць для тых, хто імкнецца схуднець. Сярэдняя каларыйнасць - 90 ккал на 100 г прадукту, пры гэтым вугляводаў змяшчаецца каля 15 г, тлушчаў - 2,4, а бялку - 3 г.

Марка прадукту

На сённяшні дзень варыянтаў смачнага прысмакі вельмі шмат. Вы напэўна знойдзеце ідэальны «Бія Баланс» для кожнага члена вашай сям'і. «Зялёны чай і лімон» падыдзе для аматараў нейтральных густаў. Акрамя таго, гэты ёгурт змяшчае 77 ккал. Адначасова «Бія Баланс. Трава »мае 76 ккал,« Чарніца-трава »- 78.

Аднак самыя смачныя прысмакі - гэта «Бія Баланс» з падвойным густам. Вішня-чарэшня і клубніцы-суніца, маліна-чарніца і манга-дыня, персік-абрыкос і лясныя ягады - усе яны ўтрымліваюць не менш 92 ккал на 100 г прадукту. Аднак калі вы не на дыеце, то абавязкова паспрабуйце хоць бы адны з іх. Вам абавязкова спадабаецца надзвычайны насычаны густ.

Змест вітамінаў і мінералаў

Ёгурты «Бія Баланс» з'яўляюцца вельмі карыснымі для арганізма таму, што ўтрымліваюць вялікую колькасць мікраэлементаў. Давайце вельмі коратка пералічым іх. Кожныя 100 г ёгурта ўключаюць 124 мг кальцыя, 152 - калія, 100 - фосфару. Астатніх мікраэлементаў менш, але яны таксама з'яўляюцца вельмі важнымі. Гэта кобальт, малібдэн, фтор, хром, селен, марганец, медзь, ёд, цынк, жалеза і сера. Але гэта яшчэ не ўсё. Ёгурты «Бія Баланс" змяшчаюць мноства вітамінаў. Гэта PP, C, A і практычна ўся група B.

кантрольная закупка

Усе мы хочам ведаць, наколькі прадукты харчавання адпавядаюць патрабаванням якасці і дзяржаўным стандартам. Для гэтага ажыццяўляецца кантрольны закуп, пасля чаго прадукт тэстуецца ў лабараторыі. Што ж уяўляе сабой ёгурт «Бія Баланс»? Карысць і шкоду ацэньвалася па шэрагу параметраў. У першую чаргу прадукт было прапанавана пакаштаваць спажыўцу. Усе падыспытныя адзначылі выдатны густ, прыемную кіслінку і бачныя часціцы садавіны. З гэтым выпрабаваннем ёгурт справіўся.

Што ж сказалі ў лабараторыі? У першую чаргу тэсты пацвярджаюць добрае змест бялку. Яго аказалася нават больш, чым паказаў вытворца, практычна 4 г / 100 г. Гэта значыць выраблены ёгурт з натуральнага малака. У складзе ёсць крухмал, які з'яўляецца загушчальнікаў. Аднак на смакавых якасцях і каларыйнасці гэта не адлюстроўваецца. Колькасць малочнакіслых і біфідобактерій перавышае ў 25 разоў мінімальна дапушчальная колькасць. Гэта значыць прадукт адпавядае заяўленым назве "біяёгурты". А вось хваробатворных бактэрый і плеснелі грыбкоў ў складзе не выяўлена, то ёсць прадукт цалкам бяспечны.

Ёгурт для пахудання

«Бія Баланс» нармалізуе абмен рэчываў, таму з'яўляецца вельмі карысным для асоб, якія кантралююць масу цела. Аднак у гэтым выпадку лепш за ўсё выбіраць кефірны ёгурт без фруктовых дабавак. Гэты прадукт валодае масай карысных уласцівасцяў. Ён паляпшае страваванне і перыстальтыку кішачніка, ачышчае арганізм і выводзіць з яго таксіны. Аднак на гэтым не сканчаецца ўся карысць натуральнага ёгурта. Яго ўжыванне спрыяльна адбіваецца на стане нервовай сістэмы, зніжае рызыку развіцця рака кішачніка, станоўча адбіваецца на стане скуры, валасоў і пазногцяў. Гэта значыць дадзены ёгурт будзе карысны ўсім без выключэння. Тэрмін захоўвання ўсіх прадуктаў гэтай лінейкі - ад 14 дзён да месяца. Гэта максімальны перыяд, на працягу якога ў ёгурце могуць захоўвацца карысныя біфідобактеріі. Калі на ўпакоўцы варта тэрмін захоўвання - тры месяцы і больш, значыць, перад вамі пюрэ з загушчальнікаў, стабілізатараў і кансервантаў.

водгукі дыетолагаў

Усе лекары сыходзяцца ў меркаванні, што кісламалочныя прадукты вельмі карысныя для арганізма. Асабліва гэта тычыцца ёгуртаў з жывымі біфідабактэрыямі. Рэгулярна уводзячы ў рацыён такі прадукт, вы можаце быць упэўнены, што арганізм будзе працаваць як гадзіны. А вынікам стане выдатнае самаадчуванне і добры настрой. «Бія Баланс» - гэта лепшы прадстаўнік у сваім класе на расійскім рынку, на думку спецыялістаў. Смачны і карысны, ён павінен быць на кожным стале.