Дом і сям'яДзеці

Дзеці дрэнна ядуць - што рабіць? Харчаванне дзіцяці. Дзіця дрэнна есць

Паўнавартаснае харчаванне дзіцяці з'яўляецца закладам яго здароўя. Адсутнасць апетыту у каханага дзіцяці спараджае розныя захворванні і адставанне ў фізічным развіцці. Малышы, якія слаба кушают, звычайна бледныя, капрызныя і раздражняльныя. На жаль, многія бацькі сутыкаюцца з сітуацыяй, калі дзеці дрэнна ядуць. Што рабіць у такім выпадку і чым можа быць выклікана падобная з'ява?

Прычыны дрэннага апетыту ў дзіцяці

У перыяд, калі малютка знаходзіцца на штучным або натуральным гадаванні, пры ўмове, што сумесь або малако адпавядае неабходным параметрах, звычайна не ўзнікае праблем з нагоды апетыту. У гэты час маляня есць рэгулярна і ў патрабаваным маленькаму арганізму аб'ёме.

Першыя цяжкасці з прыёмам ежы звычайна пачынаюцца з увядзеннем прыкорму, калі бацькі могуць назіраць, што дзіця дрэнна есць, прычым, здавалася б, без бачнай на тое прычыны. У рэчаіснасці ж адсутнасць апетыту ў малога практычна заўсёды мае тлумачэнне.

Самымі распаўсюджанымі прычынамі нежадання дзеці паесці з'яўляюцца захворванні, недамаганне, адсутнасць рэжыму, стрэсавая сітуацыя ці проста дрэнны настрой.

захворванні

Калі маляня захварэў, то парушэнне апетыту з'яўляецца натуральнай рэакцыяй на хваробу. Так ужо наладжаны чалавечы арганізм, што заўсёды размяркоўвае свае сілы ў патрэбным колькасці і ў вызначаным кірунку. Пры любым хваробе імунная сістэма канцэнтруецца на ачаг запалення, спрабуючы усімі сіламі змагацца з захворваннем. Адсюль можна зрабіць выснову, што калі дзіця стаў дрэнна значыць у перыяд хваробы - не бяда, гэта нават спрыяе больш хуткаму акрыянню, бо на пераварванне ежы арганізм, як вядома, марнуе досыць вялікая колькасць энергіі.

Дрэнны настрой і адсутнасць рэжыму

Найбольш цяжка распазнаваць прычынай адсутнасці апетыту ў дзіцяці з'яўляецца дрэнны настрой. Падобная рэакцыя можа з'явіцца следствам неразумення або недастатковай увагі з боку бацькоў, а таксама сварак, скандалаў, несправядлівага пакарання, крыўды, нанесенай аднагодкамі, і т. П. Калі дзіця стаў дрэнна есці па прычыне ўнутраных перажыванняў, мамам і татам неабходна для вырашэння праблемы знайсці кантакт са сваім дзіцем і пагаварыць.

Найбольш часта дзеткі маюць дрэнны апетыт пры адсутнасцi ў iх рэжыму дня. Ўсачыць за тым, каб сон, гульні і кармлення былі строга па раскладзе, даволі складана. Акрамя таго, дзіця ў плыні дня можа нахапаліся нейкіх прысмакаў, бутэрбродаў, перакусаў, і паўнавартасны вячэру стане яму ўжо зусім не цікавы.

Што рабіць, калі ў дзіцяці дрэнны апетыт?

Такім чынам, калі дзіця стаў дрэнна есці, перш за ўсё неабходна паназіраць за ім і паспрабаваць высветліць прычыну сітуацыі, якая склалася. Пры гэтым вельмі важна быць вельмі уважлівым, стрыманым і цярплівым, бо маленькі чалавечак так мае патрэбу ў каханні, ласцы і клопаце.

Вырашыць праблему дрэннага апетыту ў малога дапамогуць простыя правілы, вынікаючы якім, можна ператварыць працэс прыняцця ежы ў цікавае і займальнае для маленькага чалавечка занятак.

Правіла № 1

Дзіця дрэнна есць: што рабіць у гэтай сітуацыі? Ні ў якім разе не варта прымушаць маляняці ўплятаць тыя стравы, якія яму не падабаюцца. У дзетак часта можа паўстаць непрыязнасць да пэўных прадуктаў, але з'ява гэта ў большасці выпадкаў ўзроставае і праходзіць з гадамі. Аднак, прымушаючы маляняці есці тое, што ён не хоча, можна выклікаць у яго тым самым сапраўдную фобію, звязаную з дадзеным стравай.

Пераадоленне непрыязнасці свайго дзіцяці да прадукту сілавымі метадамі не толькі не прынясе ніякага выніку, але і можа прывесці да шкодных наступстваў. Прымушаючы маляняці есці, можна прышчапіць яму ўстойлівую нелюбоў да ежы. Менавіта так і нараджаецца праблема дрэннага апетыту.

Для выхаду з сітуацыі, якая склалася неабходна на час выключыць з рацыёну дзіцяці тое, што выклікае ў яго непрыязнасць, а праз час, калі памяць аб дадзеным прадукце ў яго потускнеет, варта як бы выпадкова падкладаць яго малышу. Калі адмоўны рэфлекс на дадзены выгляд ежы няўстойлівы, то, хутчэй за ўсё, дзіця пачне есці, калі ўстойлівы - то нічога не зрабіць, застаецца толькі змірыцца.

Правіла № 2

Вельмі важна, каб працэс прыёму ежы выклікаў у малога станоўчыя эмоцыі. Калі дзіця вельмі дрэнна есць, то бацькам важна надаць вялікую ўвагу таму, у якой абстаноўцы дзіця снедае, абедае або вячэрае. Падчас ежы дарослым варта забыцца пра свае праблемы і ўсяляк паказваць драбку, як смачна ўсё падрыхтавана. Таксама трэба імкнуцца паменш звяртаць на дзіця увагі, не тузаць яго і есці з апетытам. Гледзячы на іншых, маляня таксама пачне ёсць.

Варта звярнуць увагу на посуд, з якой есць дзіця. Так, некаторыя дзеткі любяць дзіцячую посуд, іншыя ж аддаюць перавагу «дарослыя» талеркі, як ва ўсіх. Карысна будзе набыць талерачкі з рознымі яркімі малюнкамі на дне і падчас абеду кожны раз прапаноўваць малышу адгадаць, які малюнак трапіўся яму ў гэты раз.

Правіла № 3

Па магчымасці варта ладзіць сняданкі, абеды і вячэры прыблізна ў адзін час, і прычым адразу для ўсёй сям'і. У буднія дні гэта, вядома, зрабіць будзе складана, аднак усё ж да гэтага неабходна імкнуцца.

Пажадана, каб раніцай дзеткі ўставалі ў той жа час, што і дарослыя, і каб снедала ўся сям'я адначасова. Калі гэта выклікае пэўныя цяжкасці, то варта па буднях хоць бы вячэраць разам. У выхадныя дні сямейныя прыёмы ежы павінны ўвайсці ў традыцыю.

Правіла № 4

Калі дзеці дрэнна ядуць, што рабіць для павышэння апетыту? Вельмі важна, каб перад прыёмам ежы малы быў галодны. Для таго каб дзіця адчуваў пачуццё голаду да моманту, калі яго ўсаджваюць за стол, варта забяспечыць яму паміж прыёмамі ежы прагулкі і дастатковую рухальную актыўнасць. Пры гэтым вельмі важна не падкормліваць дзіця рознымі смачнасцямі.

Не варта паддавацца на яго просьбы і ўгаворы даць што-небудзь паесці да наступу прызначанага часу ежы. Толькі ў гэтым выпадку маляня прагаладаецца як след. Бацькам варта ўсяго некалькі разоў праявіць свой характар і перадужаць жаль да каханаму дзіцяці, і праблема дрэннага апетыту знікне.

Правіла № 5

Дзіця дрэнна есць, што рабіць з гэтым бацькам? Часцяком гэта здараецца тады, калі малы не даядае сваю порцыю, але тым не менш у такой сітуацыі небудзь ад яго не варта. Варта спакойна прыбраць усе са стала і сказаць дзіцяці, што ў наступны раз есці будзем, напрыклад, у 7 гадзін, і пастарацца вытрымаць гэта абяцанне. Калі ж да абумоўленага часу дзіця настойліва будзе прасіць пра ежу, можна даць яму несытные садавіна - грушу, яблык ці апельсін.

Правіла № 6

Не варта накладваць малому адразу шмат ежы. Часцяком здараецца так, што дзіцяці, каб ён рабіў замах, адарвалі ад гульні. У такім выпадку ён успрымае ежу як прыкрую перашкоду, якая замінае працягнуць гульню. А калі ў такой сітуацыі дзіця ў дадатак да ўсяго ўбачыць велічэзную порцыю, якая патрабуе вялікіх часавых выдаткаў, ён, натуральна, стане капрызіць.

Лепш за ўсё спачатку даць малому невялікую порцыю і, дачакаўшыся, пакуль у яго не разгуляецца апетыт, паспрабаваць дамагчыся таго, каб дзiця папрасіла дадатак. Такая просьба з часам павінна ўвайсці ў звычку.

Правіла № 7

Калі дзіцяці 2 гады, дрэнна есць малы, як высветлілася, у сілу розных прычын. Быць можа, проста ежа недастаткова смачная, а вонкавы яе выгляд не выклікае апетыту? Гэта можна лёгка выправіць, праявіўшы сваю фантазію і вынаходлівасць.

Так, напрыклад, з агародніннага пюрэ або тварагу можна прыгатаваць «цукеркі», для чаго проста змясціць у яркія абгорткі кавалачкі ежы. Дзіцяці варта прапанаваць піць чай, узвар ці нават есці супчык праз трубачку.

Іншыя парады

«Дзеці дрэнна ядуць, што рабіць?» - з такім пытаннем часта звяртаюцца да педыятрам маладыя бацькі. Як правіла, рэкамендацыі спецыялістаў зводзяцца да наступнага:

  1. Неабходна сачыць не за колькасцю ежы, а за яе якасцю. Харчаванне дзіцяці павінна быць збалансаваным і разнастайным.
  2. Асабліва актыўным дзеткам, якія і хвіліны не могуць прасядзець спакойна, за абедам можна пачытаць кніжку. Гэта дапаможа ім засяродзіцца і супакоіцца.
  3. Самым капрызным непасед можна прапанаваць падчас ежы заняцца маляваннем і пакласці на абедзенны стол алоўкі і альбом. Так, напрыклад, калі дзіця есць яблык, то варта прапанаваць яму намаляваць гэты фрукт.
  4. Не варта карміць дзіця адразу пасля вяртання з дзіцячага садка. Лепш за ўсё пачакаць, пакуль дзіця сам не выявіць жаданне падсілкавацца. Пры гэтым важна памятаць, што ежа вечарам павінна быць выключна нятлустай і лёгкай.
  5. Не трэба ставіць перад ім другая страва да той пары, пакуль ён не паеў першае.

Сродкі, якія павышаюць дзіцячы апетыт

Дзеці дрэнна ядуць, што рабіць, калі апрабаваны ўсе спосабы, а сітуацыя не змянілася? На дапамогу прыходзяць народныя метады, накіраваныя на павышэнне апетыту ў маленькага чалавечка.

Для добрай стымуляцыі стрававання выкарыстоўваюцца ягады такіх лекавых раслін, як ядловец і барбарыс, чорная парэчка і шыпшыннік, рабіна чарнаплодная і абляпіха, а таксама насенне кмена і аніса ў выглядзе адвараў і дабавак да чаю. Гэтыя сродкі, прыемныя і салодкія на смак, дзеткі, як правіла, выпіваюць з задавальненнем.

А вось адвары і настойкі палыну, крываўніка, цыкорыя і кораня дзьмухаўца хоць і маюць даволі непрыемныя смакавыя характарыстыкі (у сувязі з чым малыя спрэс адмаўляюцца іх прымаць), значна ўзмацняюць сакрэцыю страўнікавага соку, а таму нашмат мацней павышаюць апетыт. Ўжываць такія раслінныя сродкі неабходна за 30 хвілін да прыняцця ежы.

Калі дзіця дрэнна есць, што рабіць у гэтым выпадку раіць традыцыйная медыцына? Добра зарэкамендавалі сябе як сродкі, якія паляпшаюць апетыт, і гомеапатычныя прэпараты: "Колхикумом", комплексы з солямі кальцыя і магнію. Да медыкаментозным сродках ставяцца лекі "Лізін", "Креон", "Элькар", "гліцын". Аднак вельмі важна ўжываць іх выключна па рэкамендацыі ўрача.

Няўхільнае выкананне названых правілаў абавязкова прынясе поспех і дапаможа ператварыць працэс прыняцця ежы ў цяперашні займальнае, а галоўнае, жаданае занятак для малога. Бацькам заўсёды неабходна памятаць, што правільнае і збалансаванае харчаванне дзіцяці з'яўляецца закладам паўнавартаснага развіцця расце арганізма.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.delachieve.com. Theme powered by WordPress.