"Заразныя" думкі, якія могуць вас забіць

Людзі даўно зразумелі, што чаканне хваробы можа быць такім жа небяспечным, як і сам вірус. Раней шаманы, якія практыкавалі Вуду, маглі нанесці шкоду сваім ахвярам, выкарыстоўваючы толькі сілу перакананні. Гэтак жа і простыя людзі, асабліва панікёры і ўразлівыя асобы, могуць адчуваць цалкам рэальныя сімптомы з-за думак аб хваробе.

эфект Ноцебо

Млоснасць, галавакружэнне, галаўны боль і значна больш страшныя сімптомы могуць быць выкліканыя эфектам ноцебо - поўнай супрацьлегласцю плацебо.

З латыні «плацебо» азначае «я спадабаюся», у той час, як «ноцебо» - «я нашкоджу». Ноцебо часцей за ўсё становіцца прычынай, па якой некаторыя дамы называюць "праклятымі», чаму мабільныя тэлефоны выклікаюць галаўны боль, а людзі, якія пражываюць у непасрэднай блізкасці ад ветраных электрастанцый, скардзяцца на шум і звон у вушах. Доктара да гэтага часу не здольныя цалкам растлумачыць абодва эфекту. У той час як плацебо вывучаецца часцей, яго супрацьлегласць не так проста вывучыць, растлумачыць і прадухіліць.

ўплыў

Сярод дактароў ходзіць маса анекдотаў аб смяротным эфекце ноцебо. Напрыклад, у XVIII стагоддзі ў Венскай медыцынскай школе адбыўся інцыдэнт: студэнты вырашылі пакпіць з асістэнтам і паабяцалі абезгаловіць яго. Няшчаснага звязалі, зачынілі яму вочы і паклалі на эшафот. Замест гільяціны на яго шыю рэзка апусцілі халоднае, вільготнае ручнік. Асістэнт памёр на месцы, упэўнены ў тым, што яго шыі кранула вастрыё гільяціны.

Нягледзячы на тое што падобных гісторый больш чым дастаткова, лекары, навукоўцы і даследчыкі аддаюць перавагу канцэнтраваць намаганні на вывучэнні плацебо. Шмат выпрабаванняў сёння падзяляюцца на дзве галіны - адным людзям выдаюць лекі, іншым інэртныя таблеткі. Нават тыя хворыя, якія прымаюць плацебо, дэманструюць значнае фізічнае паляпшэнне, як мяркуюць доктара, дзякуючы веры і ўпэўненасці ў лячэбных уласцівасцях прэпарата.

Сувязь двух эфектаў

Аднак, як і ў любога медаля ёсць адваротны бок, так і інэртныя таблеткі могуць стаць прычынай эфекту ноцебо. Напрыклад, хворыя прымаюць глюкозу або іншыя бясшкодныя інэртныя прэпараты, дэманстравалі пабочныя эфекты, апісаныя лекарам. Нейкім чынам негатыўнае чаканне прыводзіць у дзеянне адпаведныя фізіялагічныя рэакцыі. Боль і млоснасць могуць быць не толькі фантомнымі, а валодаць цалкам рэальнымі, адсочваў прычынамі.

У медыцынскай літаратуры апошніх дзесяці гадоў эфект ноцебо прасочваецца вельмі відавочна. Напрыклад, у працэсе лячэння хваробы Паркінсана 65% хворых, якія прымалі інэртныя прэпараты, адчувалі пабочныя эфекты. Многія з іх былі вымушаныя адмовіцца ад лячэння з-за цалкам адчувальных і небяспечных рэакцый на плацебо, выкліканых чаканнем негатыўнага эфекту.

Сіндромы і праявы

Часцей за ўсё, ноцебо становіцца прычынай суб'ектыўных сіндромаў, такіх як галаўны боль або млоснасць. Аднак часам эфект негатыўнага чакання выяўляецца ў выглядзе свербу ці раздражнення скуры, а таксама змены могуць прасочвацца ў аналізах.

Яшчэ адной дэманстрацыяй смяротнага эфекту ноцебо можа быць гісторыя хворага дэпрэсіяй. Пакутуючы ад эмацыйнага і псіхалагічнага засмучэнні, ён вырашыў скончыць жыццё самагубствам і выпіў усе свае таблеткі. Перадумаўшы, ён звярнуўся ў хуткую дапамогу, якая знайшла хворага ў перадсмяротным стане - ціск падвышаны, недахоп кіслароду ў лёгкіх. Лечыць лекар прыехаў на месца здарэння і паведаміў хвораму, што яго антыдэпрэсанты былі ўсяго толькі інэртнымі таблеткамі на аснове цукру. Даведаўшыся пра перадазаванні цукрам, хворы хутка акрыяў ад фізіялагічнага шоку.

даследаванні

Складана выказаць здагадку, стаў бы ў гэтым выпадку эфект ноцебо прычынай смерці хворага, але многія доктара дапускаюць такую магчымасць. Доктар Фабрыцыо Бэнэдэці з Медыцынскай школы Турына сканаваў мозг хворых, якія прайшлі «сеанс перакананні» ў эфекце ноцебо. Аказваецца, чаканне негатыўнай рэакцыі прыводзіць у дзеянне гіпаталамус - вобласць мозгу, хутчэй за ўсё якая рэагуе на небяспечныя сітуацыі, і наднырачнікі. Калі ўпэўненасць у негатыўных наступствах і страх перад імі досыць моцныя, кактэйль з гармонаў, што выдзяляюцца задзейнічанай часткай мозгу і наднырачнікамі, цалкам можа стаць прычынай смерці.

распаўсюджванне

Што ж з'яўляецца галоўнай прычынай распаўсюду «негатыўнага плацебо»? Асноўным сродкам яго распаўсюджвання з'яўляюцца, як ні дзіўна, чуткі і плёткі. На прыкладзе наступнага эксперыменту, праведзенага доктарам Бэнэдэці, можна пераканацца ў тым, наколькі небяспечныя могуць быць чуткі.

Доктар прапанаваў сваім студэнтам (больш за сотню) адправіцца ў паход у Альпы. За некалькі дзён да адпраўлення Бэнэдэці распавёў аднаму са студэнтаў аб пабочным эфекце высотнай гіпаксіі (хвароба, якая праяўляецца ў індывідуальных сімптомах на вышыні больш за 3 тысячы метраў). Доктар назваў адзін сімптом - мігрэнь. На працягу некалькіх дзён і падчас самога паходу гэтая інфармацыя распаўсюдзілася сярод студэнтаў, і кожны, хто пачуў пра яе, стаў адчуваць моцныя галаўныя болі пры дасягненні вышыні ў 2500-3000 метраў. На самай справе вышынная хвароба праяўляецца па-рознаму ў кожнага, напрыклад жанчыны лепш яе пераносяць, а самым частым сімптомам з'яўляецца перарывістае дыханне і падвышаная стомленасць.

Паводле даследаванняў і высноў, зробленым дактарамі, не варта ігнараваць відавочную сувязь свядомасці і фізічнага стану. На працягу многіх гадоў медыцына складалася ў пераважнай большасці з эфекту плацебо, напрыклад змовы, выгнанне дэманаў і абмывання.

Іншымі словамі, шкодныя думкі пра ўплыў пэўных рэчаў, працэсаў і тэхналогій могуць быць вельмі заразнымі і часта становяцца прычынай рэалізацыі негатыўных чаканняў. Гэтак жа, як і пазітыўныя думкі і вера ў лепшае могуць значна палепшыць стан здароўя.