"Эка клуб" у Куркино: найноўшыя тэхналогіі на службе здароўя

Злучыць у сабе перадавыя тэхналогіі і экалагічныя матэрыялы магчыма, гэта даказаў грамадскасці "Эка клуб" у Куркино. У ім выкарыстоўваюцца ў асноўным прыродныя матэрыялы. З натуральнага дрэва выкананы сцены, сыравінай для касметычных сродкаў паслужылі вядомыя ў народнай медыцыне трава і ягады. Ва ўсім спартыўным комплексе адмовіліся ад шкоднага, якое негатыўна ўплывае на навакольнае асяроддзе.

Сам "Эка клуб" у Куркино прадастаўляе шырокі спектр паслуг: мноства разнастайных трэнажораў, групавыя заняткі, паслабленне і догляд за целам.

Найноўшыя трэнажоры для жанчын і мужчын

Усім вядома, што з узростам чалавек губляе мышачную масу. Таму, каб даўжэй заставацца ў форме, і мужчынам, і жанчынам неабходныя сілавыя трэніроўкі. "Эка клуб" у Куркино гатовы дапамагчы ў гэтым, падаўшы сучаснае абсталяванне Star Trac. Названае ў гонар вядомага амерыканскага фільма, яно не мае нічога агульнага з навуковай фантастыкай, а падае магчымасць добра выглядаць ужо сёння. Гэтыя трэнажоры карыстаюцца папулярнасцю ў мужчын розных узростаў, бо мара кожнага прадстаўніка моцнага полу - мець падцятую напампаваць постаць, каб быць здаровым, ганарыцца сабой і прыцягваць дзяўчат. Хоць большасць лэдзі скептычна ставяцца да абсталявання такога выгляду, лічачы, што напампаваная дзяўчына выглядае жудасна, многія з іх ужо зразумелі, што мець моцныя і прыгожыя мышцы - гэта не толькі модна, гэта дазваляе даме надоўга захаваць сваю маладосць і ў любы момант даць адпор крыўдзіцелю .

Асобна варта адзначыць таксама кардиотренажеры Technogym, рэгулярныя заняткі на якіх з'яўляюцца цудоўнай прафілактыкай сардэчна-сасудзiстых захворванняў. Яны аднолькава папулярныя як у жанчын, так і ў мужчын. Пры гэтым зусім не гуляе ролі сацыяльны статус, узровень даходу і ўзрост кліента.

Акрамя таго, да паслуг наведвальнікаў падаюцца трэнажоры Gymstick і гімнастычныя завесы TRX.

Групавыя заняткі - весела і з карысцю

Мноства хвалебных водгукаў дадзенае ўстанова заслужыла і дзякуючы групавым заняткаў. Іх можна ўмоўна падзяліць на 3 выгляду: гімнастыку, танцы і ўсходнія адзінаборствы. Да гімнастыцы ставяцца ёга, пілатэс, інтэнсіўныя трэніроўкі, сустаўныя заняткі і кардыё-функцыянальныя трэніроўкі.

Чалавек у працэсе сваёй працоўнай дзейнасці літаральна кладзе сваё здароўе на алтар прафесійнага поспеху. На жаль, ужо ў 40 гадоў шкодныя звычкі, няправільны лад жыцця і празмерныя нагрузкі даюць аб сабе знаць. Часцей за ўсё гэта выяўляецца сардэчна-сасудзістымі захворваннямі. Каб дапамагчы свайму сэрцу эфектыўна спраўляцца са стрэсам і тым самым падоўжыць жыццё, неабходна наведваць і спецыяльныя заняткі, напрыклад, кардыё-функцыянальныя трэніроўкі. Яны праводзяцца пад чулым кантролем прафесіянала, які не толькі кіруе працэсам, але і сочыць за раўнамерным размеркаваннем нагрузкі.

Быць гнуткім, здаровым і упэўненым у сабе дапамогуць таксама сустаўная гімнастыка і інтэнсіўныя трэніроўкі. У іх з поспехам чаргуюцца функцыянальныя і сілавыя практыкаванні.

Танцы і барацьба - залог здароўя

Прыйдуцца па душы мілым дамам у "Эка клубе" у Куркино і заняткі ёгай, пілатэс і танцамі. Яны не выматвальныя. Пры гэтым характарызуюцца магутным аздараўленчым эфектам, пра што сведчаць шматлікія водгукі аб "Эка клубе" у Куркино.

Ёга і пілатэс дазваляюць скінуць лішнюю вагу, а яшчэ яны ўмацоўваюць мышцы і павышаюць гнуткасць суставаў. Хоць яны не гэтак папулярныя ў прадстаўнікоў моцнага полу, мужчынам яны таксама будуць вельмі карысныя.

Быць грацыёзнай, вабнай і ўражлівай марыць кожная дзяўчына. У гэтым прадстаўніцам прыгожага полу дапамогуць танцы "Гоу-гоу" і "Дайрти". Наведвальніцы з задавальненнем выкладваюць фота "Эка клуба" ў Куркино і атрыманыя вынікі. Ну а парам прыйдзецца па душы лаціна. І жанчын, і мужчын зробяць пластычней і дапамогуць прыбраць ўнутраныя заціскі такія напрамкі, як "Зумба" і "Класічны балет".

Асобна варта адзначыць групавыя заняткі па айкідо і новаму ўвазе адзінаборствы "Мікс Файт". Яны не толькі навучаць прадстаўнікоў абодвух падлог базавым навыкам самаабароны, але і дазволяць развіць гнуткасць, шпаркасць рэакцыі, акажуць общеоздоравливающий эфект.

Адпачываць таксама трэба ўмець

Пасля ўсіх знясільваючых працэдур самае то - адпачыць у лазні або сауне, ачысціць сваю душу і цела. У "Эка клубе" у Куркино ў ГЦ "Ветразь" стаміў наведвальнікаў чакае прыемнае баўленне часу. Турэцкая лазня здыме цягліцавае напружанне, сауна прыбярэ ўсю бруд з скуры, ну а купальня прыемна астудзіць.

Масаж і касметычныя працэдуры, прапанаваныя ў дадзеным установе, пасля абмывання выдатна дапоўняць любы адпачынак.