Як заварыць гарбату з імбірам, каб ён прынёс максімальную карысць

Ўніверсальнае лекі - так у перакладзе з санскрыту гучыць назва імбіра, радзімай якога па многіх гістарычных крыніцаў лічыцца Паўночная Індыя. Вонкава гэта расліна нагадвае чарот, яго кветкі падобныя на касачы, славяцца тонкім водарам і доўга не вянуць. Каштоўнасць імбіра ў яго мясістым, тоўстым і разгалінаванай корані, у якім утрымліваецца неймаверную колькасць карысных рэчываў, мікраэлементаў, вітамінаў і эфірных алеяў. Калі іх пачаць пералічваць, то гэта будзе бясконцы спіс - сапраўдны канцэнтрат здароўя.

Незвычайнасць смакавых і лекавых уласьцівасьцяў імбіра была адзначана яшчэ тры тысячы гадоў таму. Як дарагую заправу, фінікійцы завозілі імбір ў Міжземнамор'е. Цуда-корань вывучалі навукоўцы антычнасці, апісваючы яго ўласцівасці, як сагравальныя цела і паляпшаюць страваванне, з адчуваннем свежасці ў роце і нават, як проціяддзе. Згадваецца ён і ў трактатах Канфуцыя, і ў Святым Каране, і ў арабскіх казках, як вострыя прыправы, узбуджаюцца запал.

У сярэднявеччы адным з любімых страў быў імбірны хлеб. А на Русі імбірнае печыва з-за рэзкага густу стала называцца пернікам.

Імбір вядомы, як сродак для ачышчэння арганізма і запаволенні старэння. Ён з'яўляецца магутным антыаксідантам, паскарае абмен рэчываў і спрыяе пахуданню. Так як ён зніжае апетыт, імбірны чай лепш за ўсё піць за 30 хвілін да ежы.

Існуе мноства рэцэптаў, як заварыць гарбату з імбірам.

Напрыклад: завараны (ён павінен настаяцца 5 хвілін) і процеженный зялёны чай выліць у ёмістасць з нержавейкі, дадаць кардамон (2 струка), дробна порубленный 3-4 сантыметровы корань імбіра, дробку карыцы, гваздзікі (па жаданні). Давёўшы да кіпення, варыць хвілін 20. Затым дадаць мёд - 3-4 лыжачкі, сок паловы цытрыны і яго скурку. Варыць 5 хвілін, настойваць хвілін 15-20. Праз падсітак пераліць у іншы посуд. Па жаданні дадаць мяту (дробна пасечаныя). Атрымліваем чай бурштынава-жоўтага колеру, які п'юць гарачым або халодным.

Калі такая тэхналогія, якая адказвае на пытанне, як заварыць гарбату з імбірам, здаецца занадта стомнай, то можна скарыстацца больш простым рэцэптам.

І, не мудруючы, як заварыць гарбату з імбірам, проста нацерці на дробнай тарцы свежы імбір і заварыць з зялёным гарбатай у чайніку або тэрмасе. Праз 20-30 хвілін працадзіць. За кошт невялікі тэрмаапрацоўкі захоўваюцца ўсе карысныя ўласцівасці імбіра.

Выдатную палову чалавецтва цікавіць, як заварыць гарбату з імбірам, які спрыяе зніжэнню вагі. Тут, як усё геніяльнае, аказваецца таксама ўсё вельмі проста. Галоўнае, каб была высокая канцэнтрацыя імбіра ў гарбаце. Імбір нарэзаць дробнымі лустачкамі, заліць вадой і кіпяціць 15 хвілін на невялікім агні. Дачакацца астуджэння гарбаты да 37 градусаў і піць, дадаўшы сок цытрыны і мёд.

На тую ж тэму, як заварыць імбірны чай для эфектыўнага зніжэння вагі, існуе яшчэ адзін унікальны рэцэпт, але тут дадаецца часнык. Імбір (можна і сушеный) з часнаком бяруцца ў суадносінах 1: 1 на 20 частак кіпеню. Заварваецца усё ў тэрмасе і маленькімі глоткамі ўжываецца на працягу дня.

Вось яшчэ адзін рэцэпт, як заварыць імбірны чай для выводзін дзындраў і пахудання. Да яго дадаць невялікая колькасць крушыны (кары) або Сены (травы). Пакладзеце мёд для паляпшэння смакавых якасцяў і чароўны напой гатовы.

Адназначнага рэцэпту, як правільна заварыць імбірны чай, няма. Галоўнае - не падвяргаць доўгай тэрмаапрацоўцы. Лепш заварваць кіпячай вадой і настойваць - так максімальна захоўваюцца карысныя ўласцівасці імбіра. Каб надалей не задавацца пытаннем, як правільна заварыць імбірны чай, падбярыце для сябе рэцэпт яго падрыхтоўкі, які будзе адказваць вашым смакавых прыхільнасцях.

Шматвекавая гісторыя гэтага цуд - кораня сведчыць: пры рэгулярным ужыванні імбірнага гарбаты ў вас будуць цудоўныя бліскучыя валасы, гладкая скура, ясныя вочы і хвацкае здароўе.