ЗдароўеЗдаровае харчаванне

Ад усіх хвароб дапаможа лук рэпчаты. Карысныя ўласцівасці разнастайныя.

Гэты папулярны гародніна выкарыстоўваюць практычна ва ўсім свеце. У гарніры, супы і іншыя стравы мы кладзём лук рэпчаты, карысныя ўласцівасці якога дапамагаюць пазбегнуць развіцця многіх захворванняў. Яшчэ ў старажытныя часы людзі ацанілі яго бактэрыцыдныя і антысептычныя здольнасці і шырока ўжываліся ў дачыненні. У старажытнарымскай цывілізацыі яго давалі ў ежу воінам і сцвярджалі, што менавіта гэты гаючы гародніна надае ім смеласць і адвагу. Яго насілі як кудмень, абараняе ад усіх відаў вядзьмарства, псуты і сурокаў. Арыстоцель і Гіпакрат выкарыстоўвалі лук рэпчаты, карысныя ўласцівасці якога былі ім вядомыя, як першае супрацьзапаленчае і мочегонное сродак.

Карысць рэпчатай цыбулі шматстайная, прычым яна ставіцца абсалютна да ўсіх яго відах. Ён валодае противосклеротическим, антымікробным, гарачкапаніжальным, ранозажыўляюшчым і желчегонным эфектамі. Для лячэння вадзянкі, паскарэння менструацыі, стымуляцыі выпрацоўкі спермы і ўзмацнення палавой цягі, паляпшэння апетыту і стрававання выкарыстоўваюць лук рэпчаты. Карысныя ўласцівасці яго заключаны ў вельмі багатай вітамінна-мінеральным складзе. Тут знаходзіцца вельмі шмат вітаміна З, а таксама група вітамінаў В, РР і А. Цытрынавая і яблычная кіслоты, фосфар, фтор, сера, жалеза, магній, марганец, кальцый, калій і маса іншых карысных для нашага арганізма рэчываў, пералічваць іх можна вельмі доўга. Хто б мог падумаць, што просты лук змяшчае столькі ўсяго!

Пра тое, чым карысны лук рэпчаты можна казаць гадзінамі. Гэта лепшы сродак ад любых прастудных захворванняў, а яго штодзённае ўжыванне самым лепшым чынам абараняе наш імунітэт. Каб выгнаць з арганізма таксіны, цяжкія металы і іншыя шкодныя рэчывы, проста ежце лук. Ён перашкаджае адукацыі тромбаў і істотна зніжае рызыку развіцця атэрасклерозу, прыводзіць у норму ціск, узровень цукру і халестэрыну ў крыві. Варта адзначыць той немалаважны факт, што ўсе яго вышэйпералічаныя ўласцівасці найбольш магутна выяўленыя пры спажыванні лука ў свежым выглядзе. Таму дадавайце яго ў салаты, агароднінныя і мясныя стравы, не падвяргаючы тэрмічнай апрацоўцы. На жаль, калі рыхтаваць у ежу лук рэпчаты, карысныя ўласцівасці яго прыкметна слабеюць.

Карысць рэпчатай цыбулі шырока вядомая не толькі ў кулінарыі. Шырокае прымяненне ён атрымаў у медыцыне і касметалогіі. Яго выкарыстоўваюць у Кампрэсія пры расцяжэння, для ліквідацыі боляў і запаленняў. Лячэнне ім заўсёды эфектыўна, асабліва пры такім захворванні, як хранічны артрыт. Гэта адно з лепшых сродкаў для хуткага і эфектыўнага ліквідацыі перхаці, паляпшэння росту валасоў і іх умацавання. Ужываючы сок цыбулі, можна хутка вярнуць сваім валасам здаровы і бліскучы выгляд. Пры розных прастудных захворваннях, таксама шырока выкарыстоўваецца гаючы лук. Чым карысны лук рэпчаты ў гэтым выпадку ведаюць нават дзеці. Яго сок дадаюць у інгаляцыі, растворы для прамывання носа і паласкання горла. Маленькім дзецям мамы проста даюць нюхаць духмяную цыбуліну на некалькі хвілін, чым маментальна чысцяць нос ад ненавіснага катару і знішчаюць шкоднасныя мікробы.

Супраць гнайнікоў, нарываў і іншых запаленняў скуры гэта першае сродак. Рэцэптаў у народнай медыцыне з гэтай нагоды проста маса. Вельмі рэкамендуецца ў такіх выпадках выкарыстоўваць менавіта запечаную цыбуліну. Разрэжце яе на некалькі частак і прыкладваецца да запалёных месцы па чарзе. Ён вельмі хутка выцягвае гной, а ад ран не застаецца і следу. Ён аказвае самае дабратворнае ўздзеянне на нашу нервовую сістэму і з'яўляецца выдатным сродкам ад бессані. Лекары настойліва рэкамендуюць, ёсць у суткі не менш за сто грамаў гэтага цудоўнага прадукту. Яны сцвярджаюць, што людзі, штодня якія дадаюць свежы лук у свае стравы, надоўга захаваюць сваю маладосць, моцнае здароўе і выдатнае самаадчуванне.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.delachieve.com. Theme powered by WordPress.