Ежа і напоі, Рэцэпты
Аўсянае печыва без яйкі: рэцэпт прыгатавання
Паважаныя гаспадынька! А ці даўно вы песцілі сваіх каханых і блізкіх людзей салодкім? Гэта займае шмат часу, прадукты дарагія? Мы з радасцю дапаможам вам вырашыць праблему. Сёння гэтую артыкул мы прысвяцім падрыхтоўцы аўсянага печыва, а менавіта бюджэтных яго варыянтаў. Паверце, гэта вельмі проста і танна!
Печенюшка з шматкоў
Аўсянае печыва без яйкі вельмі лёгка зрабіць. Яно нерэальна смачнае, да таго ж рыхтуецца з самых простых прадуктаў. З паказанай колькасці інгрэдыентаў атрымліваецца вялікую бляху.
Трэба ўзяць:
• муку першагатунковую - 2 шклянкі;
• аўсяныя шматкі - паўтара шклянкі;
• сметанковае масла - адну ўпакоўку (200 г);
• семечкі - палову шклянкі;
• ванілін - па гусце;
• соду - 1 ч. Л .;
• цукар - палоўку шклянкі.
падрыхтоўка:
1) Масла дастаць з халадзільніка прыкладна за гадзіну да падрыхтоўкі і пакінуць яго на стале.
2) Семкі ачысціць ад лупіны.
3) Змяшаць у глыбокай місцы шматкі, семечкі, цукар.
4) Дадаць туды ванілін, соду, муку. Змяшаць.
5) Мяккае алей разрэзаць на кавалачкі, дадаць у міску і замясіць цеста.
6) Падзяліць яго на дробныя шарыкі (памерам з грэцкі арэх).
7) Кожны з іх сплюшчанага, каб надаць форму печыва.
8) заслаць бляху пергаментам для выпечкі і выкласці на яго вырабы.
9) Нагрэць духавы шафу да 200 градусаў і выпякаць аўсянае печыва без яйка да залацістай скарыначкі.
Пасля падрыхтоўкі яно доўга захоўваецца, каштуе ўсяго толькі астудзіць яго і пакласці ў герметычны кантэйнер.
Аўсянае з садавінай
Трэба ўзяць:
• банан - 2 шт .;
• геркулесовой шматкі - паўтара шклянкі;
• разынкі (курагу, чарнасліў) - палову шклянкі;
• карыцу - 1 ч. Л.
Як вы можаце заўважыць, робіцца гэта аўсянае печыва без яйкі.
падрыхтоўка:
1) Бананы ачысціць, расцерці да стану кашыцы.
2) Засыпаць да іх шматкі і даць настаяцца каля 15 хвілін, каб яны разбухлі.
3) Разынкі, курагу або чарнасліў апарыць кіпенем.
4) Дадаць да агульнай масы. У выпадку з курагой або чарнаслівам іх трэба папярэдне нарэзаць.
5) Выпякаць у духавай шафе пры тэмпературы 180 градусаў.
Атрымліваецца карыснае аўсянае печыва. Рэцэпт без яек і масла спатрэбіцца вам, калі няма часу, так як само падрыхтоўка займае 20 хвілін. Для густу можна пасыпаць печыва зверху какосам, міндалем або дробкай з грэцкага арэха.
Калі ваш дзіця катэгарычна адмаўляецца ёсць гэта карыснае кандытарскі выраб, можна трохі схітраваць і зрабіць яго тварожныя. Мы падрыхтуем практычна звычайнае аўсянае печыва. Рэцэпт без яек і мукі, але з тварагом дазволіць прыгатаваць дэсерт, які прыйдзецца па густу нават маленькім привередам.
Тварожных-аўсянае
Трэба ўзяць:
• тварог - 200 г (неабавязкова хатні);
• шматкі аўсяныя - 300 г;
• цукровы пясок - 180 г;
• сметанковае масла - 100 г;
• варэнне (любое па гусце).
падрыхтоўка:
1) Масла разрэзаць на дробныя кавалачкі.
2) Змяшаць усе інгрэдыенты.
3) Замясіць цеста і даць пастаяць яму паўгадзіны.
4) Скруціце невялікія шарыкі і сплюшчанага іх, надаючы форму печенюшек.
5) Бляху заслаць паперай для выпечкі і выкласці вырабы.
6) Апублікаваць у духоўку на паўгадзіны. Выпякаць пры 160 градусах.
хатняе смачнымі
Скажам прама: гэта печыва нічым не нагадвае крамная. Густ у яго цалкам адрозніваецца.
Трэба ўзяць:
• аўсянку - 200 г;
• муку - 50 г;
• цукровую пудру - 150 г;
• сланечнікавы алей - 6 ст. л;
• ваду - 50 мл;
• соль - палову ч. Л .;
• соду, цытрынавую кіслату - на кончыку нажа.
падрыхтоўка:
1) аўсянка перамалоць у кавамолцы.
2) Змяшаць усе інгрэдыенты ў глыбокай місачцы.
3) Дадаць алей, затым ваду. Змяшаць. Калі будзе трэба, дадаць яшчэ мукі, каб цеста добра раскочваць.
4) Раскачаць нетонко і выразаць формачкамі фігуркі.
5) Разагрэць духоўку да 180 градусаў.
6) Выкласці печыва на бляху і выпякаць на працягу дзесяці хвілін.
Атрымліваецца хрумсткай хатняе аўсянае печыва. Рэцэпт без яек і малака спадабаецца любой гаспадыні. Абавязкова паспрабуйце яго прыгатаваць!
Аўсянае печыва: рэцэпт без яек і смятаны
Часам мы сутыкаемся з праблемай, калі сонейка свеціць у акно і грэе нас сваімі праменьчыкамі, а мы адчуваем, што пара садзіцца на дыету. У гэтыя моманты, як заўсёды, вельмі цягне на забароненыя плады, асабліва на салодкае. Мы прапануем вам рэцэпт, які не наносіць шкоды постаці. Склад выключна карысны. Гэта печыва не толькі смачнае, але і нізкакаларыйнае. На адну порцыю (прыкладна 30 г) прыпадае 71 кілакалорый, 1,5 г тлушчаў, 14 г вугляводаў і 2 г бялкоў.
Трэба ўзяць:
• аўсянку - 200 г;
• разынкі, курагу, чарнасліў - што больш любіце - 60 г;
• малако (абястлушчанае) - 70 г;
• банан - 1 шт .;
• шакалад (чорны горкі) - 20 г;
• какосавую габлюшку - 15 г;
• арэхавую дробку - 30 г (па жаданні, як і габлюшка).
Строгага рэцэпту няма. У печыва можна класці ўсё, што вашай душы заўгодна, вядома, калі вы не на дыеце. Какос можна замяніць арэхамі, разынкі - сушанай журавінамі, трускаўкай, вішняй, шакалад - какавы. Але, на наш погляд, усё ж такі апошні кампанент лепш пакінуць. Шакалад надасць нейкую вытанчанасць дэсерту.
падрыхтоўка:
1) Палову Геркулесавых шматкоў перамалоць з дапамогай блендера або кавамолкі.
2) Дадаць да іх дробна нарэзаныя садавіна, арэхі.
3) Шакалад пацерці на тарцы, змяшаць з какосавай габлюшкай.
4) Банан ачысціць ад лупіны і ўзбіць з абястлушчаным малаком да аднастайнасці.
5) Усё змяшаць.
6) З тэсту з дапамогай чайнай лыжкі сфармаваць шарыкі.
7) сплюшчанага іх так, каб надаць патрэбную форму.
8) Бляху заслаць пекарской паперай або сіліконавым кілімком.
9) Прыгожа выкласці на яго Печенюшка.
10) Выпякаць у духавай шафе пры тэмпературы 200 градусаў на працягу 25 хвілін.
Савет: каб печыва не атрымалася моцна цвёрдым, у цеста можна дадаць трохі цёртага яблычка.
заключная частка
У гэтым артыкуле мы паспрабавалі па максімуму падзяліцца з вамі таннымі і смачнымі рэцэптамі. Падрыхтоўка такога печыва не займае шмат часу і сіл. Вы можаце калі заўгодна песціць сваіх дзетак смачным і карысным дэсертам. Так як аўсянка змяшчае шмат вітамінаў, мінералаў і іншых карысных рэчываў, яна стане выдатным дадаткам да рацыёну вашага малога. Яна таксама рэкамендуецца дыетолагамі для пахудання і падтрымання цела ў тонусе.
Цікавым фактам з'яўляецца тое, што аўсяныя шматкі трэба захоўваць у халадзільніку, каб яны не гублялі сваіх карысных уласцівасцяў.
Жадаем вам прыемнага апетыту і удалай выпечкі!
Similar articles
Trending Now