А вы ведаеце, як лячыць гастрыт ў хатніх умовах?

Рацыён харчавання сучаснага чалавека далёкі ад ідэалу, так як вітрыны крам мільгаюць прадуктам са шкоднымі дадаткамі і прымешкамі. А вось натуральную ежу знайсці не так-то проста, ды і паўфабрыкаты здаюцца смачней. Менавіта таму няма нічога дзіўнага ў тым, што ў медыцынскай практыцы з кожным годам узрастае колькасць пацыентаў з парушэннем працы страўнікава-кішачнага гасцінца. Аднак не заўсёды ёсць магчымасць звярнуцца да доктара ў сілу занятасці на працы ці іншых прычын. Тады чалавека цікавіць, як лячыць гастрыт ў хатніх умовах. Для гэтага неабходна скласці комплексную праграму і выразна ёй прытрымлівацца.

Як лячыць гастрыт ў хатніх умовах? Распазнаем сімптомы і выяўляем прычыны

Наяўнасць праблем са страўнікам немагчыма не заўважыць, бо пасля кожнага прыёму ежы пацыент адчувае дыскамфорт. Акрамя асноўных сымптаматычным праяў накшталт прыступаў болю, млоснасці і нават ваніты назіраецца хуткая стамляльнасць, парушэнне сну (як правіла, бессань). Пры гэтым у чалавека рэзка мяняецца настрой, узнікае апатыя, а часам і агрэсія. Для таго каб зразумець, як лячыць гастрыт у хатніх умовах, неабходна высветліць прычыны яго ўзнікнення. Да найбольш распаўсюджаным і часта сустракаюцца ставіцца няправільнае харчаванне, адсутнасць выразнага распарадку, наяўнасць шкодных звычак, такіх як курэнне і ўжыванне алкаголю, зацяжныя дэпрэсіі або рэгулярныя стрэсавыя сітуацыі на працы і дома. Не варта выключаць і працяглы прыём шкодных лекавых прэпаратаў, агрэсіўна ўплываюць на стан страўніка і мікрафлору кішачніка. Радзей гастрыт з'яўляецца следствам парушэння абменных працэсаў у арганізме, абвастрэння інфекцый хранічнай формы, авітамінозу. Прычынай можа служыць і фактар спадчыннасці, калі ў родзе многія пакутуюць дадзенай праблемай.

Як лячыць гастрыт ў хатніх умовах? Прафілактыка вышэй за ўсё!

Калі вы ведаеце аб магчымасці развіцця падобнай хваробы, варта загадзя сябе засцерагчы. Вядома, не існуе лепшай прафілактычнай меры, чым здаровы лад жыцця, які ўключае і правільнае харчаванне, і занятак спортам, і адсутнасць шкодных звычак. Трэба берагчы і любіць сваё цела, імкнучыся захаваць яго ў выдатнай форме. Харчавацца варта мінімум тры разы на дзень паўнавартаснымі і натуральнымі стравамі. Складзіце разнастайнае меню на ўвесь тыдзень, каб яно ўтрымлівала рыбу, мяса, свежыя гародніна і садавіна, крупы, зеляніна. Часцей ўладкоўвайце пешыя прагулкі, пажадана ўсёй сям'ёй. Гэта дапаможа забыцца пра стрэсы на працы і цалкам расслабіцца. Дзяцей варта з малога ўзросту прывучаць да актыўнага адпачынку і спорце.

Як вылечыць гастрыт травой і дыетай?

У дадзеным выпадку дыета прадугледжвае поўнае выключэнне шкодных прадуктаў з рацыёну харчавання. Таксама варта пазбягаць ежы, багата запраўленай рознымі рэзкімі затаўкамі. Лепш адмовіцца ад ужывання кавы, моцнай гарбаты, газаванай вады, солі і цукру. Есці трэба пяць разоў на дзень маленькімі порцыямі, каб не пераядаць, паколькі гэта можа негатыўна адбіцца на стане страўніка. Прыхільнікі нетрадыцыйнай медыцыны прапануюць лячыць гастрыт страўніка травой. Да прыкладу, варэнне з календулы дапамагае пазбавіцца ад болю, такімі ж ўласцівасцямі валодае правараная лісцік каланхоэ. Спыніць пакутлівыя спазмы можна адварам крываўніка або капусным сокам.