Пры павялічанай печані дыета. Грачаная каша на вадзе. дыетычная цяляціна

Калі ў чалавека павялічана пячонка, то ў першую чаргу трэба выявіць, па якой прычыне гэта адбылося. А іх можа быць нямала, бо павялічаная печань - гэта не захворванне, а сімптаматыка нейкіх непаладак у арганізме, якія звязаны з работай органа. Лічыцца, што пры павелічэнні печань перастае працаваць так, як трэба. Гепатомегалія - гэта захворванне. Пры няправільным або несвоечасовым лячэнні можа прывесці да невылечнай хваробы, якая называецца пячоначная недастатковасць. Гэта сур'ёзнае захворванне часта прыводзіць да смерці. Для таго каб выявіць дадзенае парушэнне, неабходна прайсці агляд у лекара.

дыягностыка

Каб зразумець, наколькі запушчана захворванне ці на якой стадыі знаходзіцца, дадаткова неабходна:

- прайсці ўльтрагукавое абследаванне - яно дасць поўную карціну, наколькі павялічана пячонка;

- лекары часта рэкамендуюць прайсці МРТ, каб убачыць, у якім стане жоўцевая бурбалка і жоўцевыя пратокі;

- яшчэ трэба будзе здаць кроў, каб доктар змог прагледзець ферменты ў печані, а таксама ці няма якой-то інфекцыі, якая прывяла да дадзеных праблемах;

- калі ў лекара ёсць падазрэнне на ракавыя захворванні, то тады прызначаецца біяпсія.

З гэтага трэба разумець, што печань з'яўляецца вельмі важным органам, які кожны дзень пераносіць сур'ёзныя нагрузкі, фільтруючыся ўсе рэчывы, якія трапляюць у чалавечы арганізм. Калі занадта шмат ўжываецца алкаголю, тоўсты, каларыйнай, вэнджанай ежы, яна пачынае дрэнна працаваць.

Пры павялічанай печані дыета можа спатрэбіцца і тым людзям, якія імкнуцца схуднець з дапамогай розных галаданняў або непаўнавартаснага харчавання. У такі перыяд печань чалавека імкнецца як мага больш назапасіцца тлушчам, на выпадак чарговага перыяду пахудання. Таму, як рэкамендуюць многія дыетолагі, неабходна правільна харчавацца, каб орган не пакутаваў і не развіваліся сур'ёзныя захворванні.

Пры павялічанай печані дыета. Які патрэбны харчаванне?

Шкоду ад сучаснай ежы і забруджанай экалогіі вельмі моцна адбіваецца на печані, бо за суткі дадзены орган прапускае праз сябе каля 100 л крыві. Таму, каб не нашкодзіць печані, неабходна адмовіцца ад усіх шкодных звычак - есці смажанае, тлустае, паліць, ужываць алкаголь, наркотыкі. Калі будзе чалавек весці правільны лад жыцця, то і ўвесь арганізм будзе здаровы.

Акрамя збавення ад шкодных звычак неабходная пры павялічанай печані дыета. Варта прытрымлівацца пэўных правілаў і ўлічваць усе рэкамендацыі ўрача. Вельмі важна рацыянальнае харчаванне, бо нязначная недахоп вугляводаў, бялкоў ці тлушчаў дрэнна адбіваецца на працы гэтага органа, таму варта складаць меню, у якім будзе збалансаванае харчаванне. Варта памятаць, што такое харчаванне не толькі аздаровіць пячонку, але і ўвесь арганізм, а тым, хто пакутуе лішнім вагой, дапаможа пазбавіцца ад пакутлівых кілаграмаў.

Печань мае патрэбу ў перыядычным разгрузцы, як і ўвесь арганізм. І каб пачаць гэта рабіць, неабходна паступова адмовіцца ад такіх прадуктаў, як тлустае мяса, соль і цукар, кансервы, маргарын, сала, вэнджаныя прадукты, алкаголь. Акрамя таго, варта менш у ежу ўжываць газаваныя напоі, моцную каву і гарбату, шакаладныя вырабы, салодкія сіропы, вострую ежу, воцат. Замяніць такія прадукты неабходна тымі, якія ў сабе ўтрымліваюць больш клятчаткі. А гэта садавіна і гародніна - яблыкі, агуркі, вінаград, бананы, гарбуз, шынок, моркву, капуста ўсіх відаў і інш.

Замяняем шкодную ежу карыснай

Харчаванне пры павялічанай печані павінна складацца з карысных прадуктаў. Напрыклад, замест тоўстых соусаў для салатаў лепш за ўсё выкарыстоўваць алею, якія спрыяюць высновы жоўці. Сярод тых прадуктаў, якія дапамагаюць гнаць жоўць, яшчэ можна назваць і мёд. Мала таго, што ён мае такія ўласцівасці, але яшчэ і вельмі карысны для ўсяго арганізма. А вось зялёны чаек у гарачым выглядзе выдатна выводзіць з пячонкі і падстраўнікавай залозы назапашаныя атрутныя рэчывы.

Акрамя харчавання ў лячэнні печані дапамагаюць і прыродныя сродкі. З іх вельмі вядомыя сухацвет пяшчаны, кукурузныя лычыкі, палын і іншыя травы. З гэтых раслін робяць настоі і п'юць з улікам дазоўкі ўвесь рэкамендаваны курс.

Садавіна і гародніна

Што можна ёсць пры павялічанай печані? Каб печань працавала правільна, у арганізме павінна знаходзіцца патрэбную колькасць цукру, а менавіта з садавіны - фруктоза, а не глюкоза.

Дыетолагі рэкамендуюць у ежу ўжываць больш восеньскага вінаграду, так як ён ужо набраў вялікую колькасць вітамінаў. Дастаткова будзе 200 г у дзень, бо гэты прадукт змяшчае ў сабе калій, які дапамагае ў працы печані і умацоўвае яе. Але і любыя садавіна і гародніна выдатна дапамагаюць печані ў працы і яе аднаўленні. Такі плён можна есці ў любым выглядзе, але лепш у сырам, каб усе вітаміны і мікраэлементы захоўваліся. Вельмі карысная гарбуз для гэтага органа, якую можна есці як у зімовы перыяд, так і ў восеньскі.

Яшчэ варта ўжываць курагу, чарнасліў і іншыя сухафрукты. Іх пажадана нарыхтаваць самастойна.

мяса

Акрамя таго, варта прытрымлівацца правільнай гатавання прадуктаў, а менавіта - не смажыць, а тушыць, запякаць, варыць іх. Вельмі добра падыходзіць нішчымнае мяса, якое ў сабе змяшчае невялікая колькасць тлушчаў (курыная грудка, індычыны, цяляціна, трус, мяса перапёлкі). Цяпер можна прыгатаваць шмат страў з вышэйназваных відаў мяса.

Дыетычная цяляціна не ўтрымлівае ў сабе вялікай колькасці тлушчу, таму яе рэкамендуюць не толькі пры хваробах печані, але і пры пахуданні. У цяляціне ўтрымоўваецца вялікая колькасць карысных мікраэлементаў, якія карысныя арганізму. Акрамя таго, гэта мяса з'яўляецца чыстым. У яго амаль не дадаюць гармону росту, як гэта робяць з іншымі жывёламі.

кашы

Яшчэ вельмі карысныя пры павялічанай печані розныя нятлустыя супы, якія можна рыхтаваць з круп - грэчкі, рысу, аўсянкі і іншых. У кашах ўтрымоўваецца шмат карысных раслінных валокнаў. Яны дапамагаюць печані ў працы. Можна крупы рыхтаваць у выглядзе гарніру. Напрыклад, грачаная каша на вадзе з'яўляецца вельмі карысным стравай, бо грэчка ў сабе змяшчае вялікую колькасць бялку.

Шматлікія дыеты заснаваныя на кашах, якія запарваць на вадзе. Грэчку трэба прыгатаваць з вечара. Для гэтага прамываем крупы і заліваем кіпенем, ахінаць ручнікамі. На раніцу ўжо будуць гатовая запараная грэчка. А таксама крупы не прыносяць шкоды арганізму, не ўтрымліваюць у сабе розныя рэчывы, якія спрыяюць назапашванню шкодных элементаў. Адзначым, што супы можна рыхтаваць з нятлустым мясам, на малацэ, гародніне.

Якія існуюць супрацьпаказанні пры павялічанай печані?

Калі з'яўляюцца балючыя адчуванні ў правым боку пад рэбрамі - гэта кажа пра тое, што час прызадумацца аб сваім харчаванні і звярнуцца да ўрача. Пасля абследавання, акрамя медыкаментознага лячэння, лекар абавязкова павінен даць спіс, што ні ў якім разе нельга ўжываць у ежу. Да такіх прадуктаў адносяцца:

- смажаныя і тоўстыя мясныя стравы;

- маргарын і іншыя тлустыя соусные прыправы;

- прадукты, якія ў сабе ўтрымліваюць шмат глюкозы (пірожныя, тарты і іншае);

- любыя вострыя стравы, а таксама тыя, што ў сабе ўтрымліваюць воцат;

- любыя каўбасы і вэнджаныя прадукты;

- любая кансервацыя;

- кававыя напоі, марозіва і шакаладкі;

- мучныя вырабы з пшаніцы;

- газіроўкі, алкаголь, напоі, у якіх змяшчаецца сода.

Асаблівасці харчавання. меню

Якое павінна быць меню пры павялічанай печані? Калі лекар паставіць дыягназ і знойдзе прычыну, па якой печань павялічылася, то абавязкова будуць складзеныя дыета і меню. Такі спосаб лячэння дапамагае хуткаму аднаўленню працы органа і аднаўленню ў памеры. Пры павялічанай печані дыета з'яўляецца адным з самых дзейсных спосабаў для лячэння, бо ўсё тое, што спажывае чалавек на працягу дня, моцна адбіваецца на ўсім арганізме, у тым ліку на печані.

Прыёмаў ежы павінна быць мінімум 5, але харчавацца трэба маленькімі порцыямі, каб не расцягнуць страўнік і ня перагрузіць і так хворы орган. Раніцай пераважна ёсць кашы, амлет, садавіна.

Вельмі карысная арганізму аўсянка, а таксама грачаная каша на вадзе. Гэтыя зёлкавыя багатыя харчовымі валокнамі, абалонінай. Яны здольныя надоўга насыціць арганізм, зарадзіць энергіяй. Таксама яны добра засвойваюцца. Такі лёгкі сняданак заўсёды будзе карысным для печані.

Пасля павінен прытрымлівацца перакус. Ён можа быць з садавіны ці салат. Перакус робіцца праз 2-3 гадзіны пасля сняданку.

На абед можа быць любы суп з нятлустага мяса, рыбы, птушкі. Галоўнае, каб прадукты спалучаліся паміж сабой - гэта важна пры правільнай дыеце для хворага органа і арганізма ў цэлым. Пасля абеду павінен прытрымлівацца перакус, але калі чалавек яшчэ сыты, то чацвёрты прыём ежы можна прапусціць.

Вячэраць абавязкова за 2-3 гадзіны перад тым як ісці спаць. Гэта могуць быць нейкія салацікі, запраўленыя раслінным алеем (лепш аліўкавым), тушанае або запечанае мяса, тварог, рыба. Важна ўжываць як мага менш тлушчаў і пабольш бялку. Ежа павінна быць лёгкая, каб печань моцна не перетрудилась.

заключэнне

Калі прытрымлівацца ўсіх рэкамендацый, то можна за досыць кароткі тэрмін дапамагчы органу аднавіцца. Акрамя таго, такі рацыён з'яўляецца асновай правільнага харчавання, што дапаможа і схуднець.