Супрацьпаказанні і карысныя ўласцівасці мушмулы

З даўніх часоў фруктовыя дрэвы і хмызнякі славяцца сваімі карыснымі ўласцівасцямі. Мушмула, якая расце на дрэве з сямейства Ружовыя, не стала выключэннем. Гэтыя плады справядліва лічацца прыроднай каморы вітамінаў і мінералаў. Прычым карысныя ўласцівасці мушмулы даюць магчымасць забяспечыць арганізм неабходнымі рэчывамі, якія досыць рэдка сустракаюцца ў прыродзе.

Што ўключае ў сябе мушмула

Па сваім хімічным складзе мушмула вельмі нагадвае яблык. Энергетычная каштоўнасць плёну адносна невялікая, усяго сорак сем ккал на сто грам. Дзякуючы гэтым уласцівасцям яна ставіцца да адных з найбольш папулярных дыетычных прадуктаў. Асабліва добра ў гэтым плане сябе зарэкамендавала мушмула каўказская. Карысныя ўласцівасці плёну наўпрост звязаныя з яго хімічным складам, які уключаць у сябе наступныя элементы:

• цукру і фруктовыя кіслоты;
• вітаміны Р і С;
• правітамін А;
• фітонціды і пекціну;
• дубільныя рэчывы.

Як прымяняецца мушмула

У медыцынскіх мэтах часцей за ўсё выкарыстоўваецца мушмула японская. Карысныя ўласцівасці яе пладоў дапамагаюць нармалізаваць працэс стрававання і аказваюць дабратворнае ўздзеянне на страўнікава-кішачны тракт ў цэлым. Акрамя таго, наяўнасць фітонціды дапамагае ліквідаваць запаленчыя працэсы ў дыхальных шляхах. Для дасягнення максімальнага эфекту неабходна расцерці мякаць плёну і дадаць у яе мёд. Атрыманая сумесь спрыяе ачышчэнню лёгкіх ад мокроты, а таксама пазбаўляе ад кашлю і дыхавіцы. Акрамя таго, пасля яе ўжывання істотна палягчаецца дыханне.

Карысныя ўласцівасці мушмулы даюць магчымасць выкарыстоўваць яе ў якасці замацоўвае сродкі. Але для гэтай мэты трэба браць зялепухі. У той жа час садавіна, якія цалкам паспелі, добра чысцяць арганізм ад таксінаў. Таксама іх з поспехам ужываюць для збавення ад нырачных боляў і падчас мачакаменнай хваробы.

Акрамя таго, дзякуючы наяўнасці пектіном мушмула валодае здольнасцю выводзіць з арганізма цэлы шэраг соляў цяжкіх металаў, радыенуклідаў, таксінаў і т. Д. Калі на працягу доўгага часу ўжываць гэты фрукт ў ежу, то ён нармалізуе дзейнасць печані і падстраўнікавай залозы. Гэта значыць, у лік прадуктаў, якія дабратворна ўплываюць на абменныя працэсы, уваходзіць і мушмула. Карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні гэтага фрукта дазваляюць паставіць яе ў адзін шэраг з найбольш эфектыўнымі медыцынскімі прэпаратамі. А якія змяшчаюцца ў мушмула вітаміны дабратворна ўплываюць на стан здароўя людзей, якія пакутуюць ад сардэчна-сасудзiстых захворванняў.

лісце мушмулы

Карысныя рэчывы ўтрымліваюцца не толькі ў плёне, але і ў лісці мушмулы. Як правіла, з іх рыхтуюць адвары і настоі, якія потым выкарыстоўваюць для збавення ад шматлікіх хвароб. Так, яны незаменныя пры лячэнні бранхіту, астмы, а таксама рознага роду запаленчых з'яў дыхальных шляхоў.

костачка мушмулы

Унікальнымі характарыстыкамі славіцца і костачка мушмулы. Карысныя ўласцівасці насення выяўляюцца досыць незвычайна. Так, калі іх папярэдне высушыць, а потым перамалоць, то ў выніку атрымаецца напой, па гусце вельмі нагадвае кавы. Прычым ён таксама будзе валодаць танізавальнымі ўласцівасцямі за кошт наяўнасці ў ім вялікай колькасці карысных рэчываў.

Як мушмула ўздзейнічае на арганізм

Унікальнае спалучэнне ў мушмула вялікага колькасцяў вітаміна С і правітаміна А забяспечвае яе дабратворны ўплыў на чалавечы арганізм у цэлым і на асобныя яго сістэмы ў прыватнасці. Так, пасля прыёму гэтага фрукта ў людзей нармалізуецца артэрыяльны ціск, паляпшаецца праца сардэчна-сасудзістай сістэмы, а таксама паскараецца працэс рэгенерацыі тканін.

Дзякуючы сваім хімічным складзе адным з наймацнейшых прыродных антыаксідантаў лічыцца мушмула - фрукт, карысныя ўласцівасці якога забяспечваюць стымулюючае ўздзеянне на імунную сістэму, прадухіляюць развіццё анказахворванняў, а таксама значна зніжаюць рызыку з'яўлення інфаркту або інсульту.

Лепш за ўсё ўжываць яе свежай, але ў той жа час карысныя ўласцівасці мушмулы ня губляюцца ў працэсе тэрмічнай апрацоўкі. Таму можна рыхтаваць з яе разнастайныя прысмакі, у тым ліку джэмы, варэння, павідла і т. Д. Нават падвергшыся апрацоўцы, мушмула ня страчвае сваіх якасцяў, і стравы з яе спрыяюць нармалізацыі стрававальнай сістэмы, аднаўляюць правільную мікрафлору ў кішачніку, а таксама выводзяць з арганізма таксіны і шкодныя рэчывы.

Мушмула ў народнай медыцыне

На працягу значнага перыяду часу народная медыцына актыўна выкарыстоўвае такі прадукт, як мушмула. Карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні гэтага фрукта, з якімі добра знаёмыя некаторыя людзі, даюць магчымасць прыгатаваць народныя сродкі, якія не ўступаюць па сваёй эфектыўнасці дарагім медыцынскім прэпаратаў.

Так, з лісця мушмулы можна прыгатаваць адвар, які цудоўна чысціць арганізм ад таксінаў. Для гэтага трэба ўзяць вялікую лыжку сухога лісця, змясціць іх у тэрмас і заліць паўлітраў кіпеню. Праз тры гадзіны вадкасць варта працадзіць, а атрыманы адвар ўжываць па пяцьдзесят грамаў за дваццаць хвілін да ежы. Такі ачышчальны курс рэкамендуецца праводзіць адны раз у тры-чатыры месяцы на працягу двух тыдняў.

Акрамя таго, карысныя ўласцівасці мушмулы незаменныя падчас дыярэі. У гэтым выпадку трэба прыгатаваць адвар, выкарыстоўваючы пазначаную вышэй схему. Але на гэты раз ён павінен быць значна больш канцэнтраваным - вялікую лыжку лісця неабходна заліць дзвюма сотнямі грамамі кіпеню. Дзве вялікія лыжкі атрыманага сродкі трэба ўжываць за дваццаць хвілін да ежы. У большасці выпадкаў нават моцная дыярэя спыняецца пасля двух прыёмаў.

Таксама мушмула вядомая сваёй здольнасцю спыняць ўнутраныя крывацёку. Для гэтага неабходна ўжываць пяцьдзесят грамаў адвара з лісця пасля кожнага прыёму ежы. Пры захворваннях язвай схема прыёму лекавага сродку крыху іншая: хвораму неабходна па раніцах выпіваць нашча па тры вялікія лыжкі адвара трэба не пазьней як за трыццаць хвілін да сняданку. Акрамя таго, свежыя лісце мушмулы служаць выдатным сродкам для прыпынку нават вельмі моцнага крывацёку. Для гэтага іх неабходна на працягу некалькіх хвілін прыкладаць да парэзаў ці ране.

Пры прастудных захворваннях народная медыцына актыўна выкарыстоўвае такое праверанае часам сродак, як мушмула - фрукт, карысныя ўласцівасці якога даюць магчымасць перадужаць хранічны бранхіт, а ў некаторых выпадках нават астму. Каб прыгатаваць лекавы сродак, неабходна ўзяць чатыры саспелых фрукта, выняць з іх костачкі, а мякаць ператварыць у кашыцу. Костачкі варта растаўчы, пасля чаго дадаць атрыманы парашок у мякаць і добра ўсё змяшаць. У атрыманую сумесь неабходна дадаць сто грамаў гарэлкі, пасля чаго пераліць у шкляны слоік з вечкам і паставіць на трое сутак у цёмнае месца. Па заканчэнні пазначанага часу настой працаджваецца і ўжываецца па адной вялікай лыжцы перад кожным прыёмам ежы.

Лекавыя формы мушмулы

Існуе не так шмат садавіны, якія можна цалкам выкарыстоўваць у медыцыне. Аднак да іх ліку несумненна адносіцца мушмула. Карысныя ўласцівасці пладоў даюць магчымасць прыгатаваць з іх разнастайныя настойкі на спірце і адвары. Акрамя таго, гэты прадукт шырока выкарыстоўваюць у кулінарыі для падрыхтоўкі варэння, жэле, кампоту і т. Д.

Што тычыцца насення, то з іх можна атрымаць лекавы парашок, які таксама з вялікім поспехам ўжываецца для лячэння шырокага спектру захворванняў. Лісце мушмулы ідуць на падрыхтоўку лекавых адвараў і настояў. Іх неабходна нарыхтоўваць у жніўні, у той час як лепшым перыядам для збору пладоў лічыцца восень.

У якіх выпадках не рэкамендуецца ўжываць мушмула

Мушмула непажадана ўжываць людзям, якія пакутуюць ад язвавай хваробы. Асабліва гэта тычыцца яе недаспелы пладоў. Акрамя таго, яна проціпаказаная пры захворваннях падстраўнікавай залозы. Асобам, якія пакутуюць ад гастрыту, таксама не рэкамендуецца ўключаць яе ў свой рацыён.

Варта праявіць некаторую асцярожнасць пры увядзенні мушмулы ў дзіцячае меню. У прынцыпе, яе можна даваць малышам ад аднаго года. Але пры гэтым трэба строга прытрымлівацца наступнага правіла: на першым часе не даваць дзіцяці больш аднаго фрукта у дзень, паколькі ўжыванне плёну ў вялікіх колькасцях можа выклікаць алергію. У любым выпадку дзецям трэба абмежаваць яе ўжыванне максімум двума пладамі ў дзень. Тады як даросламу чалавеку можна з'есці чатыры фрукта.