Ці дапамагаюць у пахуданні ванны з содай? водгук жанчын

У наш час, калі знешнасці чалавека надаецца асаблівае значэнне, усё больш людзей імкнуцца кантраляваць сваю вагу. І ўсё больш з'яўляецца спосабаў здабыць стройную фігуру. Якія-небудзь з іх сапраўды дапамагаюць. А нейкія здзіўляюць нас сваёй немудрагелістай. Пра адзін з такіх метадаў я хачу пагаварыць сёння. Гэта ванны з содай. Водгук пра іх будзе таксама прыведзены ў гэтым артыкуле. Што гэта? Новы ўнікальны метад пахудання? Ці гэта самападман жанчын, якія намагаюцца любымі спосабамі скінуць лішнія кілаграмы? Давайце разбірацца.

як прыгатаваць

Рыхтаваць ванны з содай, водгук пра якія вы знойдзеце ніжэй, вельмі лёгка. Для гэтага вам спатрэбіцца 200 грам двухвуглякіслай натрыю (ён жа - сода) і 200 грам солі марской. Напаўняем ванну і разводзім ў ёй гэтыя інгрэдыенты. Тэмпература вады павінна быць каля 38-39 С˚, гэта значыць не злёгку цёплай, але і не гарачай, каб вам было камфортна ў ёй. Прымаць ванну варта каля 20 хвілін. Затым апалоскваюць цёплай вадой і расціраў жорсткім махровым ручніком. Гэта дадаткова масажуе скуру і паляпшае ў ёй кровазварот. Заварочваюць у махровый халат і кладзёмся на канапу адпачыць на паўгадзіны. Вось і ўсё! Поўны курс складае 10 працэдур. Рабіць іх трэба праз дзень.

механізм дзеяння

Метад сапраўды просты. Нічога рабіць не трэба, проста ляжы ў ваннай і худзей. Павабна, ці не праўда? Узнікае пытанне: ці сапраўды ванны з харчовай содай дапамогуць схуднець? Што такога ў іх унікальнага, што прымусіць нас постройнеть маментальна? Адказ: нічога! Справа ў тым, што сода сама па сабе не дапаможа скінуць лішнія кілаграмы. Уся справа ў самой працэдуры, то ёсць прыняцці ванны. Бо яна актывізуе абмен рэчываў у арганізме, тым самым запускаючы механізм больш хуткага расшчаплення тлушчаў. Акрамя таго, гарачая вада пашырае пасудзіны, павялічваецца потаадлучэнне. Наш арганізм губляе шмат вады падчас працэдуры. Гэтым можна патлумачыць той факт, што адразу пасля прыняцця ванны наш вага памяншаецца на 500-800 грам. Гэта лішняя вадкасць пакінула наша цела. З усяго вышэйсказанага можна зрабіць выснову, што содавыя ванны гэтак жа эфектыўныя, як і ванны з марской соллю, расліннымі экстрактамі і эфірнымі алеямі.

супрацьпаказанні

Пры правядзенні працэдуры варта выконваць асцярожнасць. Ванны з содай, водгук пра якія можна знайсці ніжэй, проціпаказаныя наступным катэгорыям людзей:

• цяжарныя жанчыны;

• гіпертонікі;

• людзі з сардэчна-сасудзістымі захворваннямі;

• дыябетыкі.

водгукі жанчын

А цяпер паслухаем меркаванне людзей, якія выпрабавалі на сабе такі метад пахудання, як ванны з харчовай содай. Водгукі іх неадназначныя. Большасць жанчын ставяцца да гэтай працэдуры скептычна, лічачы, што звычайная харчовая сода наўрад ці створыць дзіва, і іх лішні вага «растане» сам сабой. Але ёсць і такія людзі, якія ўпэўненыя, што схуднелі менавіта пасля курсу прыняцця такіх ваннаў. Што ж, можа быць, і так. Бо мы не ведаем напэўна, як яны худнела. Можа быць, разам з гэтым метадам яны выкарыстоўвалі і іншыя спосабы пазбавіцца ад лішняга вагі.

Такім чынам, мы высветлілі, што ванны з содай, водгук пра якія неадназначны, самі па сабе не дапамагаюць схуднець. Але гэты метад можа быць дзейсным, калі выкарыстоўваць яшчэ дыету і фізічныя практыкаванні для здабыцця стройнай фігуры.