Чым карысны міндаль?

Ва ўсе часы міндаль славіўся не толькі сваімі смакавымі ўласцівасцямі, але і лячэбным эфектам. І на самай справе карысць арэхаў міндаль велізарная, так як яны ўтрымліваюць у сабе незаменныя тлустыя кіслоты, а таксама вялікая колькасць вітамінаў і мікраэлементаў.

Чым карысны міндаль і якія карысныя рэчывы ў ім змяшчаюцца? Калі вы задаецца пытаннем пра тое, карысны Ці міндаль, то спачатку варта азнаёміцца з тымі рэчывамі, якія ў ім утрымліваюцца. Напрыклад, міндаль лічыцца адным з самых каштоўных і багатых крыніц вітаміна Е, бо менавіта ў гэты прадукт ён утрымліваецца ў лёгказасваяльнай форме. Вітамін Е - магутны антыаксідант, які станоўча адбіваецца на функцыянаванні чалавечага арганізма.

Акрамя таго, у міндальных арэхах змяшчаецца шмат такіх карысных элементаў, як медзь, калій, жалеза і фосфар.

Як ужо гаварылася, міндальныя арэхі ўтрымліваюць вялікую колькасць карысных тоўстых кіслот, напрыклад, сцеаріновая, олеіновая, линолиевую і пальміціновая.

Чым карысны міндаль для арганізма? На самай справе гаючыя ўласцівасці міндаля сталі вядомымі шмат стагоддзяў таму і менавіта яго арэхі выкарыстоўваліся на працягу стагоддзяў у лячэнні самых разнастайных захворванняў. Так чым карысны міндаль, і ў лячэнні якіх хвароб яго выкарыстоўваюць?

Міндальныя арэхі выкарыстоўваюцца для лячэння захворвання стрававальнай сістэмы, напрыклад, у якасці абязбольвальных і спазмалітычным сродкаў, а таксама як натуральнае слабільнае. Міндаль палягчае пераварванне ежы, а таксама вывядзенне яе з арганізма. Акрамя таго, эмульсіі і прэпараты гэтага прадукта выкарыстоўваюць пры гастрытах, язвавых хваробах, болях у страўніку. Халву з міндаль прызначаюць тым людзям, якія перанеслі цяжкія аперацыі, так як пры яе рэгулярным ужыванні рэабілітацыя арганізма значна паскараецца.

Калі міндальныя арэхі змяшаць разам з цукрам, то іх можна выкарыстоўваць для лячэння захворванняў горла, а таксама астмы і пнеўманіі.

Варта адзначыць, што міндальнае эфірны алей выкарыстоўваецца не толькі ў касметалогіі і парфумерыі, але і ў медыцыне. Напрыклад, такім алеем змазваюць запалёную скуру, а таксама расцягнутыя мышцы, так як яно здымае хваравітасць і спазмы. Акрамя таго, у народнай медыцыне для збавення ад цяжкай галаўнога болю прынята закопваць невялікае колькасці міндальнага масла ў слыхавы праход. Дарэчы, гэты ж метад дапамагае ў лячэнні занадта цвёрдай сернай коркі.

Існуе і так званы горкі міндаль. Гэта гатунак прадукту выкарыстоўваюць ўжо не як ежу, але як сапраўднае лекі. Яго сутачная норма не павінна перавышаць двух зярнятак. Справа ў тым, што гэта арэхі з'яўляюцца моцным абязбольвальным, а таксама ў пэўным сэнсе і наркатычным сродкам. Горкі міндаль ў маленькіх дозах выкарыстоўваюцца для вывядзення глістоў з арганізма. Акрамя таго, ён даволі хутка здымае спазмы.

Міндаль рэкамендуецца ўжываць у ежу тым людзям, якія займаюцца пераважна разумовай працай, бо ў ім утрымліваецца шмат фосфару, карыснага для працы цэнтральнай нервовай сістэмы.

Вельмі карысны і салодкі гатунак міндаля. Для прафілактыкі неабходна з'ядаць прыкладна па 10 арэшкаў ў дзень. Такім чынам можна пазбавіцца ад мігрэні, хранічнага кашля, бранхіяльнай астмы, анеміі, бессані. Карысна адбіваецца гэты прадукт і на самаадчуванні хворых на цукровы дыябет.

Акрамя таго, кашыцу з роўных колькасцяў міндаля і малака выкарыстоўваюць як вонкавае сродак для лячэння фурункулёзу. Кажуць таксама і тое, што калі рэгулярна апрацоўваць гэтым сродкам скуру галавы, то можна спыніць працэсы аблысення.

Варта разумець, што, нягледзячы на карыснасць арэхаў, яны не з'яўляюцца універсальным сродкам лячэння, таму не рэкамендуецца грэбаваць метадамі традыцыйнай медыцыны. Цяпер, ведаючы чым карысны міндаль, вы можаце без боязі дапамагаць свайму арганізму.