Адукацыя, Сярэднюю адукацыю і школы
Шкілетныя цягліцы. Групы шкілетных цягліц. Будова і функцыі шкілетных цягліц
Мышцы - адна з асноўных складнікаў цела. Яны заснаваныя на тканіны, валакна якой скарачаюцца пад уздзеяннем нервовых імпульсаў, што дазваляе целе рухацца і ўтрымлівацца ў навакольным асяроддзі.
Мышцы размяшчаюцца ў кожнай часткі нашага цела. І нават калі мы не ведаем пра іх існаванне, яны ўсё адно ёсць. Дастаткова, напрыклад, першы раз схадзіць у трэнажорная зала або пазаймацца аэробікай - на наступны дзень у вас пачнуць хварэць нават тыя мышцы, аб наяўнасці якіх вы і не здагадваліся.
Яны адказваюць не толькі за рух. У стане спакою мышцы таксама патрабуюць энергіі, каб падтрымліваць сябе ў тонусе. Гэта неабходна для таго, каб у любы момант пэўная частка цела змагла адказаць на нервовы імпульс адпаведным рухам, а не марнавала час на падрыхтоўку.
Каб зразумець, як уладкованыя мышцы, прапануем ўспомніць асновы, паўтарыць класіфікацыю і зазірнуць у клеткавае будынак цягліц. Таксама мы даведаемся пра хваробы, якія могуць пагоршыць іх працу, і пра тое, як умацаваць шкілетную мускулатуру.
агульныя паняцці
Па сваім напаўненні і тым, што адбываецца рэакцыям цягліцавыя валокны падзяляюцца на:
- папярочна-паласатыя;
- гладкія.
Шкілетныя цягліцы - даўгаватыя трубчастыя структуры, колькасць ядраў у адной клетцы якіх можа даходзіць да некалькіх соцень. Складаюцца яны з мышачнай тканіны, якая прымацаваная да розных частак касцявога шкілета. Скарачэння папярочна-паласатых цягліц спрыяюць рухам чалавека.
разнавіднасці формаў
Чым адрозніваюцца мышцы? Фота, прадстаўленыя ў нашым артыкуле, дапамогуць нам у гэтым разабрацца.
Шкілетныя мышцы з'яўляюцца адной з галоўных складнікаў апорна-рухальнай сістэмы. Яны дазваляюць рухацца і захоўваць раўнавагу, а таксама задзейнічаны ў працэсе дыхання, голосообразования і іншых функцыях.
У арганізме чалавека налічваецца больш за 60 цягліц. У працэнтных суадносінах іх агульная маса складае 40% ад агульнай масы цела. Мышцы класіфікуюцца па форме і будове:
- тоўстыя верацёнападобныя;
- тонкія пласціністыя.
Класіфікацыя спрашчае вывучэнне
Дзяленне шкілетных цягліц на групы ажыццяўляецца ў залежнасці ад месца знаходжання і значэння іх у дзейнасці розных органаў цела. Асноўныя групы:
Мышцы галавы і шыі:
- мімічныя - задзейнічаюцца пры ўсмешцы, зносінах і стварэнні розных грымас, забяспечваючы пры гэтым рух складнікаў частак асобы;
- жавальныя - спрыяюць змене становішча сківічна-асабовага аддзела;
- адвольныя мышцы ўнутраных органаў галавы (мяккага неба, мовы, вачэй, сярэдняга вуха).
Групы шкілетных цягліц шыйнага аддзела:
- паверхневыя - спрыяюць нахільным і вярчальным рухам галавы;
- сярэднія - ствараюць ніжнюю сценку ротавай паражніны і спрыяюць руху ўніз сківіцы, пад'язычнай косткі і гартанных храсткоў;
- глыбокія ажыццяўляюць нахілы і павароты галавы, ствараюць ўзняцце першага і другога рэбраў.
Мышцы, фота якіх вы бачыце тут, адказваюць за тулава і дзеляцца на цягліцавыя пучкі наступных аддзелаў:
- грудной - прыводзіць у дзеянне верхнюю частку тулава і рукі, а таксама спрыяе змене становішча рэбраў пры дыханні;
- аддзел жывата - дае рух крыві па венах, ажыццяўляе змены становішча грудной клеткі пры дыханні, уздзейнічае на функцыянаванне кішачнага гасцінца, спрыяе згінанню тулава;
- спінны - стварае рухальную сістэму верхніх канечнасцяў.
Мышцы канечнасцяў:
- верхнія - складаюцца з цягліцавых тканін плечавага пояса і свабоднай верхняй канечнасці, дапамагаюць рухаць рукой у плечавы сустаўнай сумцы і ствараюць руху запясці і пальцаў;
- ніжнія - гуляюць асноўную ролю пры перамяшчэнні чалавека ў прасторы, падпадзяляюцца на мышцы тазавага пояса і свабодную частку.
Будова шкілетных мышцы
У сваёй структуры яна мае вялікае колькасць цяглічныя валокнаў даўгаватай формы дыяметрам ад 10 да 100 мкм, даўжыня іх вагаецца ад 1 да 12 см. Валокны (микрофибриллы) бываюць тонкімі - актиновые, і тоўстымі - миозиновые.
Першыя складаюцца з бялку, які мае фібрылярныя структуру. Ён завецца актыній. Тоўстыя валакна складаюцца з розных тыпаў міязіну. Адрозніваюцца яны па часе, якое патрабуецца на разлажэнне малекулы АТФ, што абумоўлівае розную хуткасць скарачэнняў.
Міязін ў гладкіх цягліцавых клетках знаходзіцца ў дысперсных стане, хоць маецца вялікая колькасць бялку, які, у сваю чаргу, з'яўляецца многозначащим ў працяглым танічныя скарачэнні.
Будова шкілетных мышцы падобна на сплецены з валокнаў канат або шматжыльны провад. Зверху яе акружае тонкі чахол з злучальнай тканіны, званы эпимизиум. Ад яго ўнутранай паверхні ўглыб мышцы адыходзяць больш тонкія разгалінавання злучальнай тканіны, якія ствараюць перагародкі. У іх «загорнуты» асобныя пучкі мышачнай тканіны, якія ўтрымліваюць да 100 фібрыл у кожным. Ад іх яшчэ глыбей адыходзяць вузейшыя адгалінаванні.
Скрозь усе пласты ў шкілетныя цягліцы пранікаюць крывяносная і нервовая сістэмы. Артэрыяльная вена праходзіць уздоўж перимизиума - гэта злучальная тканіна, якая пакрывае пучкі цягліцавых валокнаў. Артэрыяльныя і вянозныя капіляры размяшчаюцца побач.
працэс развіцця
Шкілетныя цягліцы развіваюцца з мезодермы. З боку нервовага жалабка утвараюцца сомиты. Па заканчэнні часу ў іх вылучаюцца миотомы. Іх клеткі, набываючы форму верацяна, эвалюцыянуюць у миобласты, якія дзеляцца. Некаторыя з іх прагрэсуюць, а іншыя застаюцца без змен і ўтвараюць миосателлитоциты.
Нязначная частка миобластов, дзякуючы дакранання палюсоў, стварае кантакт паміж сабой, далей у кантактнай зоне плазмалемы распадаюцца. Дзякуючы зліцці клетак ствараюцца симпласты. Да іх перасяляюцца недыферэнцыяваныя маладыя цягліцавыя клеткі, якія знаходзяцца ў адным асяроддзі з миосимпластом базальной мембраны.
Функцыі шкілетных цягліц
Гэтая мускулатура з'яўляецца асновай апорна-рухальнага апарата. Калі яна моцная, цела прасцей падтрымліваць у патрэбным становішчы, а верагоднасць з'яўлення гарбаватасці або скаліёзу зводзіцца да мінімуму. Аб плюсах заняткаў спортам ведаюць усе, таму разгледзім ролю, якую адыгрывае ў гэтым мускулатура.
Скарачальная тканіна шкілетных цягліц выконвае ў арганізме чалавека мноства розных функцый, якія патрэбныя для правільнага размяшчэння цела і ўзаемадзеяння яго асобных частак адзін з адным.
Мышцы выконваюць наступныя функцыі:
- ствараюць рухомасць цела;
- берагуць цеплавую энергію, створаную ўнутры цела;
- спрыяюць перасоўванню і вертыкальнаму ўтрыманню ў прасторы;
- садзейнічаюць скарачэнні дыхальных шляхоў і дапамагаюць пры глытанні;
- фармуюць міміку;
- спрыяюць выпрацоўцы цяпла.
пастаянная падтрымка
Калі цягліцавая тканіна знаходзіцца ў спакоі, у ёй заўсёды застаецца нязначнае напружанне, званае цягліцавым тонусам. Яно ўтвараецца з-за нязначных імпульсных частот, якія паступаюць у мышцы са спіннога мозгу. Іх дзеянне абумоўліваецца сігналамі, пранікальнымі з галавы да спінным мотанейроны. Тонус цягліц таксама залежыць ад іх агульнага стану:
- расцяжэння;
- ўзроўню напаўняльнасці цягліцавых футаралаў;
- узбагачэння крывёю;
- агульнага воднага і солевага балансу.
Чалавек валодае здольнасцю рэгуляваць ўзровень нагрузкі цягліц. У выніку працяглых фізічных практыкаванняў небудзь моцнага эмацыйнага і нервовага перанапружання тонус цягліц міжвольна павялічваецца.
Скарачэння шкілетных цягліц і іх разнавіднасці
Гэтая функцыя з'яўляецца асноўнай. Але нават яна, пры ўяўнай прастаце, можа дзяліцца на некалькі відаў.
Віды скарачальных цягліц:
- ізатанічны - здольнасць мышачнай тканіны караціцца без змен цягліцавых валокнаў;
- ізаметрычныя - пры рэакцыі валакно скарачаецца, але яго даўжыня застаецца ранейшай;
- ауксотонические - працэс скарачэння мышачнай тканіны, дзе даўжыня і напружанне цягліц падвергнутая зменаў.
Разгледзім гэты працэс больш падрабязна
Спачатку мозг пасылае праз сістэму нейронаў імпульс, якіх даходзіць да мотанейроны, які прымыкае да цягліцаваму пучку. Далей эферэнтныя нейрон інервуецца з сінаптычнага бурбалкі, і вылучаецца нейрамедыятара. Ён злучаецца з рэцэптарамі на сарколемме цягліцавага валакна і адкрывае натрыевы канал, які прыводзіць да дэпалярызацыі мембраны, якая выклікае патэнцыял дзеяння. Пры дастатковай колькасці нейрамедыятара стымулюе выпрацоўку іёнаў кальцыя. Затым ён злучаецца з тропонином і стымулюе яго скарачэнне. Той, у сваю чаргу, адцягвае тропомеазин, дазваляючы актыній злучыцца з міязін.
Далей пачынаецца працэс слізгацення актинового филамента адносна миозинового, з прычыны чаго адбываецца скарачэнне шкілетных цягліц. Разабрацца ў працэсе сціску папярочна-паласатых цягліцавых пучкоў дапаможа схематычны малюнак.
Прынцып працы шкілетных цягліц
Узаемадзеянне вялікай колькасці цягліцавых пучкоў спрыяе розным рухам тулава.
Праца шкілетных цягліц можа адбывацца такімі спосабамі:
- мышцы-синергисты працуюць у адным кірунку;
- мышцы-антаганісты спрыяюць выкананню процілеглых рухаў для ажыццяўлення напружання.
Антаганістычнае дзеянне цягліц з'яўляецца адным з галоўных фактараў у дзейнасці апорна-рухальнага апарата. Пры ажыццяўленні якога-небудзь дзеянні ў працу ўключаюцца не толькі цягліцавыя валокны, якія здзяйсняюць яго, але і іх антаганісты. Яны спрыяюць супрацьдзеянні і надаюць руху канкрэтнасць і зграбнасць.
Папярочна-паласатая шкілетная цягліца пры ўздзеянні на сустаў здзяйсняе складаную працу. Яе характар вызначаецца размяшчэннем восі сустава і адносным становішчам мышцы.
Некаторыя функцыі шкілетных цягліц з'яўляюцца недастаткова асветленымі, і часцяком пра іх не кажуць. Напрыклад, некаторыя з пучкоў выступаюць рычагом для працы костак шкілета.
Праца цягліц на клеткавым узроўні
Дзеянне шкілетнай мускулатуры ажыццяўляецца за кошт двух бялкоў: актыній і міязіну. Гэтыя складнікі валодаюць здольнасцю перасоўвацца адносна адзін аднаго.
Для ажыццяўлення працаздольнасці мышачнай тканіны неабходны расход энергіі, складзенай у хімічных сувязях арганічных злучэнняў. Распад і акісленне такіх рэчываў адбываюцца ў цягліцах. Тут абавязкова прысутнічае паветра, і вылучаецца энергія, 33% з усяго гэтага расходуецца на працаздольнасць мышачнай тканіны, а 67% перадаецца іншым тканінам і траціцца на падтрыманне сталай тэмпературы цела.
Хваробы мускулатуры шкілета
У большасці выпадкаў адхіленні ад нормы пры функцыянаванні цягліц абумоўлены паталагічным станам адказных аддзелаў нервовай сістэмы.
Найбольш распаўсюджаныя паталогіі шкілетных цягліц:
- Цягліцавыя курчы - парушэнне электролітного балансу ва пазаклеткавай вадкасці, навакольнага цягліцавыя і нервовыя валакна, а таксама змены асматычнага ціску ў ёй, асабліва яго павышэнне.
- Гипокальциемическая тэтанія - міжвольныя тетанические скарачэння шкілетных цягліц, назіраныя пры падзенні пазаклеткавай канцэнтрацыі Са2 + прыкладна да 40% ад нармальнага ўзроўню.
- Цягліцавая дыстрафія характарызуецца прагрэсавальнай дэгенерацыяй валокнаў шкілетных цягліц і міякарда, а таксама мышачнай непрацаздольнасцю, якая можа прывесці да смяротнага зыходу з-за дыхальнай альбо сардэчнай недастатковасці.
- Міястэніі - хранічнае аутоіммунных захворванняў, пры якім у арганізме ўтворацца антыцелы да нікацінавай ACh-рэцэптары.
Рэлаксацыя і аднаўленне шкілетных цягліц
Правільнае харчаванне, лад жыцця і рэгулярныя трэніроўкі дапамогуць вам стаць уладальнікам здаровых і прыгожых шкілетных цягліц. Неабавязкова займацца цяжкай атлетыкай і нарошчваць мышачную масу. Дастаткова рэгулярных кардиотренировок і заняткаў ёгай.
Не варта забываць пра абавязковы прыём неабходных вітамінаў і мінералаў, а таксама рэгулярныя наведвання саунаў і лазняў з венікамі, якія дазваляюць ўзбагаціць кіслародам цягліцавую тканіну і крывяносныя пасудзіны.
Сістэматычныя расслабляльныя масажы падвысяць эластычнасць і рэпрадуктыўных цягліцавых пучкоў. Таксама станоўчае ўздзеянне на структуру і функцыянаванне шкілетных цягліц аказвае наведванне крыясаўны.
Similar articles
Trending Now