Басейны ў Крылатском: пералік, паслугі, правілы наведвання

Займацца плаваннем падабаецца практычна ўсім людзям. І не сакрэт, што гэты від заняткаў аказвае аздараўленчы эфект на ўвесь чалавечы арганізм.

карысць плавання

У вадзе задзейнічаюцца ўсе групы цягліц, таму для сучасных жыхароў мегаполіса, якія звычайна вядуць малаактыўны лад жыцця, наведванне басейна - гэта панацэя ад боляў у спіне і суставах.

Ёсць і такія катэгорыі грамадзян, для якіх плаванне вельмі важна: гэта дзеці, цяжарныя жанчыны, пенсіянеры, людзі, якія пакутуюць ад хвароб пазваночніка.

Басейны ў раёне Крылатское

У сталіцы мноства басейнаў, прычым вельмі розных - гэта і вялізныя вадаёмы з воднымі горкамі, і невялікія, наяўныя амаль ва ўсіх спортклуб, басейны. У Крылатском і ў яго рэгіёне ёсць некалькі такіх клубаў:

• Фітнес цэнтр MG (Крылатское пагоркі, будынак 5/1).
• Басейн гольф-клуба ў Крылатском (Астраўная, 2).
• Басейн "Барвіха" (шашы Подушкинское, дом 19).
• Фітнес-цэнтр LA COLLINA (Крылатское пагоркі, 35).

Басейны ў Крылатском можна наведваць у любы час дня. Акрамя плавання тут можна заняцца фітнесом або аквааэробікі, наведаць сауну, проста адпачыць і добра правесці час.

MG ( "Майстар Джым")

Выдатны фітнес-клуб у Крылатском з басейнам, у якім ёсць нядрэнная горка, якая выклікае пачуццё захаплення, асабліва ў дзяцей. Акрамя таго, клуб прапануе заняткі фітнесом, сілавымі відамі спорту, баявымі мастацтвамі. Тут можна запісацца на аэробіку, флекс, тай-бо, масаж, у салон прыгажосці і салярый, наведаць ўстанова са здаровым харчаваннем. Акрамя таго, у клубе ёсць лекар, з якім можна пракансультавацца па любым пытанні наконт нагрузак.

Ўстанова працуе: пн.-пт. з 7 раніцы да 11 вечара, сб.-вс. з 9 раніцы да 10 вечара. На сайце Master Gym можна паглядзець расклад заняткаў і іх кошт.

Басейн СК "Крылатское"

Фітнес ў Крылатском з басейнам таксама прапануе гольф-клуб на Астраўной (дом 2). Вадаём тут даўжынёй 25 метраў плюс лягушатнік для дзяцей (15 м.). У спартыўным комплексе праходзяць заняткі па аздараўленчаму плаванні і аквааэробікі, таксама да вашых паслуг сауны, трэнажорная зала, тэніс і гольф. Клуб працуе кожны дзень без выхадных з 9 да 22. Пры наведванні патрабуецца медыцынская даведка.

"Барвіха"

Па адрасе Подушинское шашы, дом 19 знаходзіцца воднаспартыўны цэнтр "Барвіха". Тут праводзяцца заняткі аквааэробікі ў 18-метровым басейне. Дадаткова можна наведаць сауну з хрысцільняй.

LA COLLINA

Яшчэ адзін комплекс, які ўваходзіць у топ пад назвай "вядомыя басейны ў Крылатском". Фітнес-цэнтр лічыцца установай элітнага класа і за час існавання здолеў заваяваць любоў многіх людзей, клапоцяцца пра сваё здароўе.

Персанал LA COLLINA - спецыялісты самага высокага ўзроўню, майстры спорту. Яны прапануюць розныя віды трэніровак:

• Заняткі прафесійным плаваннем.
• Заняткі сілавымі трэніроўкамі.
• Персанальныя трэніроўкі і праца ў групах.
• Заняткі для малых па фізічным развіцці цела.
• Паслугі рэлаксацыі: пілатэс, ёга, аэробіка, лазні, сауны і многае іншае.

Праца клуба: 7: 00-24: 00 у буднія дні, 9: 00-23: 00 у выходныя. Для наведвальнікаў няма абмежаванняў па ўзросту, вазе і камплекцыі.

Нядаўна стала вядома, што спіс: "басейны ў Крылатском" папоўніць гадовы фітнес-клуб. Дазвол на будаўніцтва комплексу аформіў Мосгосстройнадзор. Меркавана цэнтр, на тэрыторыі якога размесціцца адкрыты плавальны басейн і тэнісны корт, будзе працаваць толькі летам. Клуб плануюць увесці ў эксплуатацыю ўжо ў гэтым годзе.

Правілы наведвання басейнаў

Перад тым як ісці ў басейн, у большасці выпадкаў спачатку трэба набыць абанемент, у якім пазначаны дні тыдня і гадзіны заняткаў.

Варта таксама ведаць, што для наведвання басейнаў звычайна патрабуюць адмысловую даведку з паліклінікі, а для плавання пажадана набыць шапачку і акуляры. Перад уваходам у басейн неабходна прыняць душ.