Вада з лімонам. Карысць для арганізма

Напэўна, ні адно расліна не валодае гэтак шматаблічным ужываннем ва ўсіх сферах жыцця чалавека, як лімон. Гэта звязана з выключна багатым наборам карысных для арганізма рэчываў. Сюды ўваходзяць арганічныя кіслоты, а таксама мінеральныя рэчывы, маса вітамінаў і эфірных алеяў. «Залатыя яблыкі неўміручасці» - так называлі гэтыя плады скандынавы, вывучыўшы яго ўласцівасці. Шырока выкарыстоўвалася заўсёды вада з лімонам. Карысць гэтага напою абумоўлена тым, што вада, як крыніца жыцця, і так неабходная для арганізма, а лімон яшчэ больш паляпшаў яе склад.

Цытрына шырока ўжываўся для лячэння авітамінозу. Выпітая з раніцы вада з лімонам, карысць якой зводзілася да насычэння арганізма самымі неабходнымі рэчывамі - лёгкадаступных і лепшае прыроднае сродак. З гэтай жа мэтай выкарыстоўваўся гэты напой пры парушэнні мінеральнага абмену і цынгі, ангіны і гіпертаніі. Шырока ўжываем гэты экзатычны фрукт ва ўсе часы. Нават у касметалогіі заняў цытрына сваё месца. З яго дапамогай салоны праводзяць амаладжальныя працэдуры і адбельваюць скуру твару, пазбаўляючыся ад пігментных плям.

Валасы стануць шаўкавістымі і бліскучымі, калі дадаць цытрынавы сок у ваду для паласкання галавы пасля мыцця, а агрубелыя месца на локцях, змазаны долькай цытрыны, будуць мяккімі і пяшчотнымі. Цёплая вада з лімонам, карысць якога ўзмацняецца даданнем мёда, прымяняецца пры прастудзе, а з даданнем солі - для паласкання горла пры ангіне. Масаж з долькай цытрыны здыме стомленасць з натруженных ног, і супакоіць месца ўкусу казуркам. Дзякуючы вялікай энергіі і клопату аб сваім народзе Пятра Першага, трапіў такога калодзежа здароўя ў Расію, і з таго часу ні адзін дом не абыходзіцца без гэтага цудоўнага прадукту, падоранага нам прыродай.

Вада з лімонам, карысць якога сапраўды неацэнная, здольная выводзіць таксіны. Выпіты нашча, такі напой і імунітэт ўзмоцніць, і бадзёрасць ўсім арганізму дасць на ўвесь дзень. Ўжываюць цытрына таксама для пахудання, так як якая ўваходзіць у яго склад цытрынавая кіслата, здольная выдатна расшчапляць шкодныя тлушчы і паляпшаць абмен рэчываў. Цытрынавая працэдура складаецца ў прыняцці кожны дзень замест гарбаты і кава ліманаду, прыгатаванага простым даданнем у ваду выціснутага цытрынавага соку. Дыетолагі сцвярджаюць, што гэта вельмі эфектыўна ў барацьбе з лішнімі кілаграмамі і добра чысціць арганізм ад шкодных пакладаў.

Шырокай папулярнасцю карыстаецца ў народзе чай з лімонам. Карысць яго таксама вялікая, асабліва ў вясновы перыяд, калі арганізм знясілены пасля зімы. Вялікая колькасць карыснага для нас вітаміна З змяшчае гэты выдатны плён, а даданыя ў гарбату, ўзмацняе яго карысныя ўласцівасці. У барацьбе з прастудай варта дадаць да гэтага напою мёд, і карысць яго ўзрасце ў разы. Цытрына дадае любому напою карысных якасцяў, з яго дапамогай павялічваецца працаздольнасць чалавека і стымулюецца мазгавая дзейнасць.

Аматары кавы таксама часта выкарыстоўваюць гэты выдатны фрукт. У свеце існуе мноства рэцэптаў кавы з лімонам, карысць якога ўжо даказаная мноства разоў. Але самы проста з іх - дадаць ва ўжо гатовы напой лустачку цытрыны або выціснуць некалькі кропель соку. Пры тым кавы можа выкарыстоўвацца абсалютна любы, ад растваральнай да эспрэса. Цытрына ўзмоцніць ўласцівасці кавы ўзрушваць і здымаць стомленасць, надасць напою новыя адценні густу. Да таго ж, такі напой можна піць людзям, якія пакутуюць падвышаным ціскам, так як лімон здольны нейтралізаваць актыўнасць кафеіну.

У летнюю спякоту, дадаўшы ў прахалодную ваду трохі соку цытрыны, можна палегчыць свой стан, а таксама аказаць лячэбны эфект на ўсю сістэму стрававання. Калі чалавек апынуўся ў незнаёмых умовах і яму даводзіцца піць сырую ваду невядомага якасці, той жа цытрынавы сок, дададзены ў ваду, дапаможа яе абеззаразіць. Сапраўды незлічоныя ўласцівасці гэтага карысныя плады і шмат яшчэ ужыванняў знайшлі яму людзі ва ўсіх сферах свайго жыцця.