Ежа і напоі, Галоўны курс
Костачка авакада: прымяненне і карысныя ўласцівасці
Авакада - фрукт, мякаць якога насычана карыснымі элементамі і тлушчамі, важнымі для чалавека. За асаблівае падабенства яго зялёнай грудкаватай скуркі з скурай кракадзіла гэты незвычайны плод яшчэ называюць «аллигаторова груша». Звычайна костачкі мы выкідаем, але ў дадзеным выпадку яе лепш захаваць. Многія нават не здагадваюцца, што і ў ёй утрымліваюцца важныя вітаміны, якія неабходныя нашаму арганізму. Зараз можна шмат даведацца пра тое, што такое костачка авакада. Ужыванне яе магчыма ў розных галінах, напрыклад у касметалогіі.
Якія рэчывы ўтрымліваюцца ў костачцы
У семені авакада нашмат больш калія і фосфару, чым у самім фрукце. Лімітавая канцэнтрацыя гэтых рэчываў знаходзіцца ў недаспелы плёне. У больш спелых садавіны насычанасць вітамінамі становіцца менш. А костачка насычана вялікай колькасцю незаменных амінакіслот. Таксама ў ёй прысутнічаюць раслінныя валокны і антыаксідантныя рэчывы.
Костачка авакада: карыснае дзеянне
Дзякуючы багатаму складу ўнутраная частка гэтага плёну валодае мноствам карысных уласцівасцяў.
- Аказвае супрацьзапаленчае дзеянне. У костачцы высокае ўтрыманне антыаксідантаў. Калі прымаць зроблены з яе парашок, то любая хвароба пройдзе хутчэй.
- Лабараторныя даследаванні на жывёл паказалі, што рэчыва флавонолов, якое змяшчаецца ў семені, здольна змагацца з пухлінай і зніжае рызыкі яе з'яўлення.
- Зніжае ўзровень халестэрыну. Высокі ўзровень ўтрымання абалоніны не дазваляе стрававальным тракце ўсмоктваць шкодныя тлушчы. Гэта перашкаджае адукацыі бляшак у сасудах.
- Навукоўцы даказалі, што парашок костачкі забівае некаторыя грыбковыя інфекцыі.
- Дзякуючы сваім антыбактэрыйным уласцівасцям, костачка авакада можа дапамагчы пры засмучэнні страўніка, дыярэі.
- Даследаванні паказалі, што пажыўныя рэчывы, якія змяшчаюцца ў костачцы, дапамагаюць у лячэнні шчытавіцы. Таксама яны карысныя людзям, якія пакутуюць ад атлусцення.
- Антыаксіданты дапамагаюць спыніць заўчаснае старэнне арганізма. Рэгулярнае ўжыванне парашка дапамагае вытворчасці калагена, які абараняе скуру ад з'яўлення маршчын.
Костачка авакада: прымяненне
Насеньне «аллигаторовой грушы» можна ёсць, але ў чыстым выглядзе яно гарчыць. Таму костачку трэба ўмець правільна прыгатаваць. Для гэтага здымаецца карычневая лупіна. Потым трэба раздрабніць вычышчанае ядро і запекчы або абсмажыць да залаціста-чырвонага колеру.
Пасля таго як костачка астыне, яе неабходна высушыць і перамалоць у блендере або кавамолцы. Парашок гатовы да выкарыстання. Цяпер ім можна трохі запраўлялі любую страву, але толькі ў невялікіх колькасцях.
Многіх хвалюе пытанне аб тым, як выкарыстоўваюць костачкі авакада. Разбяром ўсе спосабы больш падрабязна.
Прымяненне адвара і настойкі костачак
З парашка лёгка можна зрабіць адвар. Ён выдатна дапаможа справіцца з кішачнымі захворваннямі. На адну чайную лыжку парашка трэба ўзяць паўтара шклянкі вады. Усё гэта пракіпяціць 10 хвілін. Пасля настаяць дзьве гадзіны і працадзіць. Прымаць за паўгадзіны да ежы па паўшклянкі адвара 3 разы на дзень. Піць яго трэба маленькімі глоткамі. Поўны курс лячэння 2-3 тыдні.
Гаючым дзеяннем валодае таксама настойка костачкі авакада. Ужыванне яе эфектыўна пры розных болях. Перамалоць костачкі неабходна настаяць на гарэлцы або спірце на працягу тыдня. Гатовую настойку выкарыстоўваюць пры болях у цягліцах або суставах. Ўціранне ў балючае месца значна палягчае балючыя адчуванні. Пры галаўных болях трэба вышмараваць настойкай віскі.
Костачка авакада: прымяненне ў касметалогіі
Парашок, прыгатаваны з гэтых костачак, вельмі карысны для скуры. Існуе мноства розных рэцэптаў, з дапамогай якіх можна змагацца з рознымі касметычным праблемамі.
- Паста з парашка выдатна падсушвае вугры і змагаецца з запаленнямі на твары. Трэба змяшаць гарачую ваду і здробненую костачку да пастообразного станы. Для лепшага эфекту можна дадаць алей чайнага дрэва. Гатовую сумесь трэба наносіць толькі на запалёны вугор і трымаць 4-6 хвілін.
- Здробненая свежая костачка, перамешаная з репейным алеем, - лепшы сродак для паляпшэння стану валасоў і надання ім бляску. Сумесь наносяць на галаву, трохі масажуючы, і абмотваюць анучай, якую не шкада. Трымаць маску каля гадзіны. Пасля змыць шампунем. Не рэкамендуецца выкарыстоўваць маску уладальніца тоўстай скуры галавы.
- Калі змяшаць перамалоць насеньне з касметычным алеем, то атрымаецца маса для ачышчэння скуры асобы.
- Таксама можна зрабіць скраб для цела. Парашок змяшаць з молатым кава, дадаць марскую соль і наносіць на скуру, трохі масажуючы. Такія працэдуры паляпшаюць тонус скуры. Сумесь таксама надае лёгкае адценне загару, так як фарбуюць рэчывы ўтрымлівае костачка авакада.
- Ужыванне яе магчыма і ў якасці маскі для асобы. Для гэтага трэба змяшаць здробненае насеньне з парашковай глінай, развесці сумесь вадой да стану кашыцы і нанесці на 15 хвілін. Пасля змыць і нанесці ўвільгатняе крэм.
Костачка авакада: супрацьпаказанні
Як такіх забаронаў даросламу чалавеку на ўжыванне семечкі гэтага плёну няма. Але дзецям гэты канцэнтрат лепш не даваць. Заўсёды трэба памятаць, што ў ім прысутнічаюць таксічныя рэчывы - таніны. Таму ў некаторых выпадках можа нашкодзіць костачка авакада. Ужыванне яе дапушчальна толькі ў малых колькасцях. Інакш можна зарабіць нястраўнасць або дыярэю. Таму лепш выкарыстоўваць яе вонкава.
Водгукі аб выкарыстанні гэтай костачкі
Авакада шматлікім вядома як смачны і гаючы плён. Яго ўжываюць у ежу, дадаюць у касметычныя сродкі. Але не ўсе ведаюць, якое ў костачкі авакада прымяненне. Водгукі пра яе часам адзначаюць горкі густ. Але многім яна дапамагла палепшыць стан скуры і валасоў. А іншыя з яе дапамогай ацаліліся ад некаторых захворванняў.
Similar articles
Trending Now