Стрэс і яго наступствы. сучасная сітуацыя

Жыццё поўная стрэсаў. На жаль, гэта зацвярджэнне з'яўляецца сапраўдным. У сучасным свеце няпроста захоўваць душэўную раўнавагу. Стрэс і яго наступствы вядомыя многім. Мы выбіваецца з каляіны, губляемся, пачынаем зрывацца на тых людзях, якіх любім ўсім сэрцам. Наступствы нервовага стрэсу могуць быць вельмі сур'ёзнымі. Сутнасць у тым, што па яго прычыне пакутуе і наша кар'ера, і асабістае жыццё, і здароўе. Стрэс (гэта псіхалогія ўжо даўно даказала) прыводзіць да вельмі сур'ёзных засмучэнняў псіхікі. Ня справіцеся з ім своечасова - вельмі хутка паўстануць сур'ёзныя праблемы.

Стрэс і яго наступствы

Ён вельмі моцна дэзарганізуе паводзіны чалавека, прыводзіць да вельмі сур'ёзна псіхаэмацыйныя парушэнняў. Як правіла, стрэсы вельмі разнастайныя па сваёй працягласці і іншым паказчыках. Працяглы засмучэнне моцна вымотвае нас, пазбаўляючы сіл. Так, стрэсы таксама можна аднесці да фактараў рызыкі пры праяве, а таксама пры абвастрэнні вельмі многіх небяспечных захворванняў. Часта з імі звязаны розныя сардэчна-сасудзістыя хваробы, захворванні страўнікава-кішачнага гасцінца. Нярэдка яны прыводзяць да зніжэння імунітэту.

Пры стрэсе выпрацоўваюцца спецыфічныя гармоны. Яны маюць месца быць і ў звычайны час, але ў гэты перыяд арганізм пачынае вырабляць іх проста ў велізарных колькасцях. Менавіта з-за гэтага яны і становяцца згубнымі для нашага здароўя. Найбольш шкоднымі яны з'яўляюцца па той прычыне, што зусім не кожны чалавек у наш час рухаецца досыць шмат. Няма руху - няма іх перапрацоўкі. Гармоны пастаянна перамяшчаюцца па целе разам з крывёю і ніяк не даюць нам супакоіцца. Працягвацца ўсё гэта можа вельмі і вельмі доўга.

Стрэс і яго наступствы звязаныя з тым, што ў цягліцах пачынаюць запасіцца непатрэбныя рэчывы. Гэта прыводзіць да дыстрафіі цягліц. Гармоны, назапашаныя ў скуры, прыводзяць да яе вытанчанай, а з касцяной тканіны пачынае знікаць кальцый. Вось чаму ў многіх сучасных людзей так моцна развіты астэапароз.

Стрэс і яго наступствы назіраюцца ў людзей самага рознага ўзросту. Часцей за ўсё, вядома ж, ахвярамі становяцца тыя, якія нямала пражылі. А дзеці? Як ні сумна, але маладое пакаленне таксама пакутуе ад стрэсаў. Адзначым, што раней такога практычна ніколі не было.

Да чаго можа прывесці працяглы стрэс? Паводле яго прычыне можа здарыцца самы сапраўдны нервовы зрыў. Калі такога не адбылося, то вялікая верагоднасць таго, што ён перарасце ў сур'ёзную дэпрэсію, якая таксама зацягнецца на доўгі-доўгі перыяд. Чалавек будзе пастаянна трывожным, староннія людзі будуць здавацца яму ворагамі, нішто не будзе яго цешыць.

Стрэс і яго наступствы - гэта нешта вельмі сур'ёзнае. Лячэнне? Так, яно неабходна. У аптэках шмат простых сродкаў, аднак рэкамендуем ўсё ж пазбаўляцца ад яго пад наглядам лекара. Не варта адгаворвацца тым, што ў вас няма часу на бальніцы. Гэта глупства, бо карысных гадзін па прычыне няўмення справіцца са стрэсам вы губляеце нашмат больш. Адпраўляйцеся на лячэнне без якіх-небудзь роздумаў.