Халва пры грудным гадаванні: карысць ці шкода?

Часта корміць маме для тлустага малака многія раяць ужываць прысмакі, у прыватнасці, і халву. Але дыета жанчыны ў гэты перыяд надзвычай строгая. Таму часта ўзнікае пытанне: ці дазваляецца халва пры грудным гадаванні ці не? Ці бяспечна яе ўжыванне для здароўя дзіцяці?

Што гэта за прадукт - халва?

Ўсходнія прысмакі, што вырабляюцца з арэхаў, семак ці кунжуту, называюць «халва». Пры грудным гадаванні дадзены прадукт рэкамендуецца ўжываць менавіта з-за яго складнікаў, якія спрыяльна ўплываюць на лактацыю жанчыны.

Існуе шмат відаў гэтага прысмакі: тахинная, арахісавая, сланечнікавы, арэхавая халва. На тэрыторыі Расіі, Украіны і Беларусі ў асноўным вялікай папулярнасцю карыстаецца дадзеная слодыч, што вырабляецца з насення сланечніка. Гэта значыць бялковая маса вышэйпаказанай халвы рыхтуецца з семак. Яна адрозніваецца больш цёмным колерам, чым конжутная або тахинная.

Халва мае тры галоўных складнікаў:

• бялковая асноўная частка (арэхі, насенне, кунжут, арахіс);
• карамельная маса (патака, цукар);
• пенаўтваральнік.

У якасці апошняга кампанента выкарыстоўваюць корань алтэі або колючелистника і, вядома, яечны бялок. Пенаўтваральнік выкарыстоўваюць пры вытворчасці халвы для таго, каб надаць ёй слаіста-кудзелістую структуру.

Для разнастайнасці густу ў дадзенае ўсходняе ласунак вытворцы могуць дадаваць і іншыя інгрэдыенты, такія як ванілін, какава, фісташкі, шакалад.

Калі вырабляюць у хатніх умовах дадзенае ласунак, замест цукру часам дадаюць мёд.

Халва пры грудным гадаванні: ўласцівасці карысныя

Якія кормяць мамам даволі-такі часта настойліва рэкамендуюць ужываць вышэйпаказаную слодыч пры недахопе малака або для павелічэння яго тлустасці. Таму часта ўзнікае пытанне: карысная Ці халва пры грудным гадаванні? Ці ўсё ж такі гэта чарговыя здагадкі альтэрнатыўнай медыцыны. Паспрабуем разабрацца.

Карысць дадзенага прысмакі:

• аказвае седатыўное дзеянне;
• стабілізуе працэс кровообразования;
• паляпшае працу органаў стрававальнага гасцінца і сістэмы ў цэлым;
• павялічваецца лактацыя ў жанчыны;
• якасць малака паляпшаецца - яно становіцца больш тоўстым.

Халва падчас груднога гадавання вырабляе такі эфект дзякуючы таму, што яна сама па сабе з'яўляецца прадуктам дастаткова тоўстым, паколькі на 30% складаецца з раслінных тлушчаў. Акрамя таго, у яе склад уваходзіць фалійная кіслата, якая ўплывае на развіццё арганізма немаўля.

Таксама халва ў сваім складзе мае карысныя мінералы і пратэіны, такія як натрый, фосфар, жалеза, цынк, медзь, харчовыя кіслоты.

Халва для корміць мамы з пункту гледжання медыцыны

Афіцыйная медыцына прытрымліваецца думкі, што вышэйзгаданы прадукт сапраўды прынясе карысць корміць жанчыне і яе маляню, калі гэта будзе натуральны хатні прадукт без прамысловых фарбавальнікаў і араматызатараў. Справа ў тым, што для разнастайнасці густу вытворцы дадаюць у дадзенае ласунак мноства іншых інгрэдыентаў, якія могуць адмоўна ўплываць на арганізм як маці, так і дзіцяці.

У большасці выпадкаў з'яўляецца вельмі карыснай халва пры грудным гадаванні. Камароўскі, вядомы педыятр, сцвярджае, што ўсё ж такі з гэтым прадуктам важна быць асабліва асцярожным корміць маме. Чаму? Лекар прыводзіць наступныя аргументы:

• па-першае, вытворчая халва, якая змяшчае шакалад, какава, ванілін, фісташкі, можа выклікаць алергічныя рэакцыі ў немаўля;
• па-другое, дадзенае ласунак з'яўляецца прадуктам празмерна тлустым і можа выклікаць праблемы з страваваннем ў малога, у выніку чаго ў яго ўзнікаюць колікі і іншыя болі ў вобласці жывата.

Чаму халва пры грудным гадаванні не рэкамендуецца?

Дадзенае ласунак ў некаторых сітуацыях ужываць корміць маме непажадана:

• высокая каларыйнасць прадукту можа справакаваць імклівы набор вагі;
• магчымасць ўзнікнення алергічных рэакцый з-за ўтрымання ў халва шырокага складу амінакіслот і пратэіна.

Акрамя таго, могуць узнікнуць некаторыя праблемы са здароўем ці нават захворванні ў малога: засмучэнне стрававання (колікі, дыярэя), алергія.

Некаторыя рэкамендацыі па ўжывання халвы пры грудным гадаванні

Можна халву пры грудным гадаванні ўжываць? Адказ станоўчы, толькі неабходна выконваць некаторыя рэкамендацыі:

• пачынаць есці вышэйзгаданы прадукт у перыяд лактацыі трэба з маленькага кавалачка, пры гэтым уважліва сачыць за рэакцыяй немаўля на дадзенае новаўвядзенне;
• у большасці выпадкаў толькі сланечнікавы халва без фарбавальнікаў і іншых дабавак можа прынесці карысць арганізму;
• на розныя віды халвы арганізм як жанчыны, так і яе малога можа рэагаваць па-рознаму, то ёсць эксперыментаваць ў дадзены перыяд непажадана;
• варта ўстрымацца ад вышэйпаказанага прысмакі, калі ў яго складзе прысутнічае мёд, паколькі гэты прадукт з'яўляецца алергенам.

Супрацьпаказанні да ўжывання халвы корміць мамай

Дадзенае ласунак непажадана ўжываць корміць маме пры наступных праблемах са здароўем:

• частыя колікі і ўздуцце жывата ў малога;
• сімптомы дыярэі ў немаўля;
• схільнасць да алергічных рэакцый дзіцяці;
• залішняя вага маці;
• праблемы з стрававальнай сістэмай корміць жанчыны;
• індывідуальная непераноснасць прадукту і яго складнікаў.

Можна халву пры грудным гадаванні ўжываць жанчыне? На дадзены пытанне кампетэнтна адкажа толькі вопытны спецыяліст пасля ўважлівага агляду немаўля і яго маці. Бо кожны арганізм мае свае індывідуальныя асаблівасці, і перш чым прымаць рашэнне аб павышэнні лактацыі з дапамогай дадзенага прадукту, пажадана ўсё ж такі пракансультавацца з лекарам.