Чаму ў сне рыпаюць зубамі людзі

Шмат хто з нас часта сутыкаліся з такой з'явай, як моцнае сцісканне сківіц ў сне і рыпанне зубамі. Некаторыя чулі гэтыя сімптомы ў блізкіх людзей, а сёй-той і сам адчуваў балючыя з'явы. Але чаму ў сне рыпаюць зубамі людзі, і да чаго гэта можа прывесці? У гэтым артыкуле мы паспрабуем разабрацца з гэтай з'явай і даць адказ на хвалюючае многіх пытанне.

Бруксизм: міфы

У медыцыне скрып зубамі падчас сну атрымаў назву бруксизма. Ім пакутуюць многія дзеці і прыкладна 15 працэнтаў дарослага насельніцтва. Аднак даволі часта не толькі простыя людзі, але і асобныя спецыялісты лічаць, што начны скрыгат зубамі з'яўляецца праявай няправільнага прыкусу або наступствам глістнай інвазіі.

Шматгадовыя даследаванні ў розных стаматалагічных установах для адказу на пытанне, чаму ў сне рыпаюць зубамі, паказалі, што дадзеная праблема нясе ў сабе небяспеку пры спробе ачысціць зубной эмалі на працягу многіх гадоў жыцця. Але пры гэтым яна практычна ніяк не залежыць ад няправільнага прыкусу.

Гэты вывад быў зроблены пасля абследавання вялікай колькасці людзей з розным тыпам будынка зубоў. Як аказалася, скрып зубамі ўласцівы для ўсіх катэгорый прыкусу і не залежыць ад якіх-небудзь яго асаблівасцяў.

Зрэшты, тут неабходна асобна агаварыць адказ на пытанне, чаму дзіця рыпае зубамі ў сне. Калi ў малога пачынаюць прарэзацца зубкі, з'яўляецца так званы функцыянальны бруксизм. У адказ на сверб у вобласці дзёсен дзеці спрабуюць «пачасаць» іх, у выніку чаго з'яўляецца рыпенне.

Акрамя таго, бруксизм можа адбывацца ў пачатковым школьным або дашкольным узросце, што прадвызначаецца працягам фарміравання зубной аркады. Аднак з часам гэтая з'ява павінна прайсці, у асноўным яно выяўляецца ва ўзросце ад двух да сямі гадоў.

Што тычыцца глістнай інвазіі, то даследаванні ў медыцынскіх цэнтрах даказваюць, што няма ніякай залежнасці з'яўлення сімптомаў бруксизма ад наяўнасці ў арганізме чалавека любога выгляду паразітаў. Такое прадузятасць адбылося хутчэй на побытавым узроўні і проста стала папулярным сярод многіх пакаленняў.

Бруксизм: рэальнасць

У цяперашні час навукоўцы даюць тры адказы на пытанне, чаму ў сне рыпаюць зубамі. Прычым гэта хутчэй тэорыі, чым цалкам правераныя медыцынскія дыягназы.

Галоўная тэорыя грунтуецца на спадзяванні, што бруксизм з'яўляецца несвядомым праявай фізічнага або нервовага знясілення. Ён можа быць абумоўлены дэпрэсіўным станам, турботай, рознымі фобіямі.

Акрамя таго, існуе вялікая верагоднасць, што рыпанне зубамі праграмуецца ў свядомасці чалавека яшчэ падчас няспання. Гнеў, эмацыянальны зносіны ў сне з кімсьці ці чымсьці абумоўлена сцісканні зубоў і адпаведным скрыгатам. Гэта своеасаблівы водгалас дзённага паводзінаў і нерэалізаваных магчымасцяў.

Другім магчымым адказам на пытанне, чаму чалавек у сне рыпае зубамі, з'яўляецца выснова сомнологов (сомнология - навука, якая вывучае прыроду сну), што бруксизм можа быць вынікам засмучэнні глыбокіх і павярхоўных фаз сну. Прычым сімптомамі такога парушэння можа быць не толькі скрыгат зубамі, але і энурэз, лунатызм, храп і з'яўленне невядомага начнога жаху.

Да трэцяй тэорыі ставіцца меркаванне генетыкаў аб генетычнай схільнасці чалавека да праяў бруксизма. То бок, гэта стан можа быць аднолькавым у людзей, якія маюць крэўнае сваяцтва.

Акрамя гэтых тэорый існуе здагадка, што бруксизм з'яўляецца сімптомам якога-небудзь захворвання. Але пэўных фактаў пра сувязь начнога скрыгату зубамі з якой-небудзь формай хвароб на дадзены момант не ўстаноўлена.

Як пазбавіцца ад бруксизма

Адказаўшы на пытанне, чаму ў сне рыпаюць зубамі, давайце разгледзім некаторыя рэкамендацыі для збавення ад гэтай з'явы. Калі гэта тычыцца дзяцей, то тут проста неабходна пастарацца выключыць ператамлення і не ўздзейнічаць на іх эмоцыі ў другой палове дня.

Акрамя таго, любое нядобрае слова або паламаная цацка могуць прывесці да бруксизму. А ў перыяд змены зубоў наогул пажадана звярнуцца да дзіцячага стаматолага, які падбярэ для дзіцяці спецыяльную шыну, якая перашкаджае начным трэнню і скрыгату.

Калі рыпанне зубамі выяўляецца ў дарослых, то для іх, апроч наведвання лекара, пажадана правесці комплекс заспакойлівых працэдур і прайсці курс прыёму седатыўныя прэпараты. Прычым замест прыёму расслабляльнага алкаголю такім людзям лепш заняцца медытацыяй. Або спортам, але рабіць гэта не пазней, чым за дзве гадзіны да адыходу да сну.