Ежа і напоіСаветы па падрыхтоўцы

Варыць кукурузу ў мультиварке - зручна, смачна і карысна

Напэўна, у свеце няма такіх людзей, якія б не любілі вараную кукурузу. Бо гэты прадукт не толькі вельмі смачны, але яшчэ і карысны. Па падліках навукоўцаў, плён кукурузы ўтрымліваюць у сабе велізарная колькасць мікра- і макраэлементаў, неабходных для нармальнага функцыянавання чалавечага арганізма. У склад зерня гэтай культуры ўваходзяць наступныя элементы:

  • кальцый;
  • калій;
  • жалеза;
  • фосфар;
  • магній;
  • натрый.

Карысныя ўласцівасці кукурузы

Варта згадаць пра тое, што калі вы хочаце, каб вашы пазногці, валасы і скура былі здаровымі, то вам таксама варта ўжываць кукурузу. Зерня гэтай культуры ўтрымліваюць досыць вялікая колькасць вітаміна Е. Менавіта ён і адказвае за нармальны рост пазногцяў і валасоў, а таксама за здаровы выгляд скурнага покрыва. Тым не менш, нягледзячы на велізарную колькасць карысных уласцівасцяў, кукуруза - гэта досыць каларыйны прадукт. Менавіта таму, калі вы хочаце схуднець, то лепш стравы, якія змяшчаюць зерня гэтай культуры не ўжываць у вялікай колькасці.

Дадзены артыкул будзе прысвечана таму, як варыць кукурузу ў мультиварке і ў чым заключаюцца перавагі гэтага варыянту.

Спосаб прыгатавання

Перад тым як варыць кукурузу ў мультиварке, неабходна яе самым дбайным чынам ачысціць ад валокнаў. Некаторыя гаспадынька аддаюць перавагу рыхтаваць катахі, не чысцячы. Аднак калі кукурузу не чысціць, то ў некаторых выпадках яна можа не праварыць ці ж не зьмясьціцца цалкам у чару мультиварки.

Для таго каб у чару змясцілася больш кукурузы, качаны неабходна будзе падзяліць на дзве часткі. Пасля таго як яны будуць выкладзеныя, іх варта заліць халоднай вадой да адзнакі MAX.

Калі вы задаецца пытаннем аб тым, колькі варыць кукурузу ў мультиварке, то варта адзначыць, што гэта будзе наўпрост залежаць ад узросту пачаткаў. Калі плод малады, яго неабходна рыхтаваць меншае колькасць часу. Аднак чым старэй кукуруза, тым даўжэй яе рэкамендуецца кіпяціць. У такім выпадку яе збожжа не будуць вельмі цвёрдымі. Нялішнім будзе згадаць і пра тое, што калі вы пачнеце варыць кукурузу ў мультиварке, ваду неабходна будзе трошкі падсаліць.

Як варыць кукурузу ў пачатках

Для таго каб плады набылі сапраўды непаўторны густ, іх можна рыхтаваць разам з лісцем. Варыць кукурузу ў мультиварке ў пачатках - гэта не толькі вельмі зручна, але яшчэ і хутка. Для таго каб прыгатаваць дадзены прадукт па такім рэцэпце, вам спатрэбіцца абкласці некалькі цэлых качаноў на дно мультиварки, накрыць іх цэлымі, прамытымі лістамі кукурузы і заліць халоднай вадой. Варта адзначыць той факт, што катахі разам з лісцем можна ўкладваць не ў адзін пласт. Але ў дадзеным выпадку страва прыйдзецца праварыць ледзь даўжэй.

Акрамя вышэйпералічаных рэцэптаў, варыць кукурузу ў мультиварке таксама можна і на пару. Для таго каб гэта зрабіць, вам спатрэбіцца разрэзаць плён на невялікія кавалачкі і паставіць рыхтаваць на пару не больш за 15 хвілін. Калі вы жадаеце надаць кукурузе пікантнасці, то перад пачаткам варэння трэба абкачаць катахі ў спецыях.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.delachieve.com. Theme powered by WordPress.