Самы смачны салата. рэцэпты

Самы смачны салата ў свеце неабавязкова запатрабуе шмат часу для падрыхтоўкі. Прапануем некалькі рэцэптаў хуткіх і вельмі смачных страў.

Самы смачны салата з садавіны

Для падрыхтоўкі запатрабуецца: грэйпфрут, апельсін, два чырвоных яблыка сярэдняга памеру, пяць клубничек (усё гэта ачысціць і парэзаць на кубікі); банка ананаса з сокам; сто грам чырвонага вінаграду; кружочкі вялікага банана; палова шклянкі ядраў грэцкіх арэхаў; цукар (тры вялікія лыжкі) і какосавыя шматкі. Змяшаць усе кампаненты драўлянай лыжкай, даліць ананасавы сок з банкі, зачыніць плёнкай і паставіць на гадзіну ў халадзільнік. Самы смачны салата з садавіны гатовы. Перад падачай пасыпаць свежымі какосавымі шматкамі.

Можна прыгатаваць другі варыянт запраўкі. Для гэтага трэба змяшаць сто грам тлустага ёгурта, вялікую лыжку смятаны і тры лыжкі згушчонкі. Дадаваць запраўку трэба прама перад падачай на стол. Ўпрыгожыць страву шарыкам марожанага.

Самы смачны салата з курыцай і манга

Для падрыхтоўкі стравы спатрэбіцца: паўшклянкі нятлустага ёгурту; па вялікай лыжцы лайма і рысавага воцату; дваццаць грам мёду; прыправы па гусце (кмен, каляндра, папрыка); 200 грам філе кураціны без скуры, нарэзанага доўгімі палоскамі; дваццаць грам нацёртага імбіра; насечаны зубчык часныку; манга, вычышчанае і нарэзанае невялікімі кубікамі; дзелькі чырвонага балгарскага перцу; пучок зялёнай салаты.

Пачынаем з падрыхтоўкі марынаду. Для гэтага змяшаць у місцы ёгурт, сок лайма, воцат, мёд і прыправы. Наліць у глыбокі сатэйнік трохі аліўкавага алею і разагрэць. Пакласці ў яго курыцу разам з імбірам і часнаком. Рыхтаваць мяса на працягу дзесяці хвілін, увесь час памешваючы, каб сок стаў празрыстым. Далей дадаць у патэльню манга і чырвоны перац. Патушыць яшчэ пяць хвілін і заліць марынадам. Раскласці лісце зялёнай салаты па крузе, а ў цэнтр - змесціва патэльні. Падаваць гарачым.

Самы смачны салата з ласосем і авакада

Для падрыхтоўкі стравы спатрэбіцца: 100 грам ласося; аліўкавы алей (тры вялікія лыжкі); перац і соль па гусце; пяць буйных шампіньёнаў, нарэзаных пласцінамі; чвэртачкі памідораў черрі (10 штук); кубікі вычышчанага авакада; пяць лістоў салаты, разарваных рукамі; дзве вялікія лыжкі воцату; 50 грам здробненага сыру фета.

Для пачатку неабходна падрыхтаваць рыбу. Для гэтага ласось апэцкаць сумессю солі, алею і перцу. Загарнуць у фальгу і запякаць у разагрэтым духавай шафе на працягу пятнаццаці хвілін, затым разабраць рукамі на кавалачкі. Абсмажыць грыбы. Памідоры змяшаць з маслам, перцам і соллю. Дадаць астатнія інгрэдыенты.

Самы смачны салата з крэветкамі і яйкамі

Для падрыхтоўкі стравы спатрэбіцца: паўкіло вычышчаных і нарэзаных крэветак; чатыры стромкіх буйна нацёрты яйкі; пяць вялікіх лыжак маянэзу; маленькая лыжка дыжонскага гарчыцы.

Змяшаць усе кампаненты і пакінуць на гадзіну. Падаваць на стол, размясціўшы на лістах салаты і пасыпаўшы здробненай зелянінай кропу.

Прыемнага апетыту!