Цікава, а якая трава дапаможа схуднець?

Пахуданне - адвечная тэма жаночых вячорак і размоў. У гэтым няпростым пытанні меркаванняў столькі ж, колькі і саміх худнеюць дам, а спосабаў эфектыўнага скіду лішніх кілаграмаў і таго больш.

Практычна 90% жанчын аддаюць перавагу худнець пры дапамозе разнастайных дыет - абмежаванняў ўласнага харчавання, падбору ідэальных з іх пункту гледжання прадуктаў ці проста галадання. Не менш папулярныя сярод паненак і спартыўныя клубы, залы і бег трушком. Але не варта забываць аб іншых, менш традыцыйных спосабах хутка і надоўга прыбраць лішнія сантыметры з таліі і ягадзіц. Напрыклад, можна схуднець з дапамогай траў.

Маці-прырода паклапацілася пра тое, каб забяспечыць чалавека натуральнымі лекавымі сродкамі. "Якая трава дапаможа схуднець, калі з гэтым часцяком не спраўляюцца нават супер эфектыўныя таблеткі?" - спытаеце вы. Вось менавіта, там, дзе дасягнення фармацэўтыкі дзейнічаюць слаба і часцяком кароткая ў часе, трава, якія дапамагаюць схуднець, дадуць ўстойлівы вынік, хоць і не маментальны.

Фітатэрапеўты настойліва рэкамендуюць выкарыстоўваць тыя травяныя зборы і настойкі, якія зроблены з сыравіны, які расце ў "роднай" клімаце чалавека. Якая трава дапаможа схуднець нам, жыхарам Усходняй Еўропы? Падзелім усе фитосредства па тыпах іх уздзеяння:

1. Травы, якія зніжаюць апетыт. Іх дзеянне заснавана на тым, што пры ўжыванні травяных дабавак у якасці дадатку да ежы, страўнік хутчэй напаўняецца з-за таго, што яны набракаюць. Да такіх сродкаў ставяцца вотруб'е, насенне лёну, водарасць спіруліны. Акрамя ўсяго іншага, усе яны добрыя яшчэ і тым, што з'яўляюцца грубай абалонінай, карыснай для стрававальнай сістэмы.
2. Прыродныя мочегонные сродкі, такія як лісце брусніцы, хвошч, мядзведжыя вушкі. Іх дзеянне заснавана на выводзінах лішняй вадкасці з арганізма і зняцці ацёкаў - адной з прычын лішняга вагі.
3. Такія травы, як барбарыс, дзьмухавец, расторопша, з'яўляюцца дзейснымі прыроднымі лекамі пры хваробах печані і жоўцевай бурбалкі, а заадно дапамагаюць схуднець тым, хто прымае іх адвар. Бо пры здаровай печані і жоўцевай бурбалцы актывізуецца метабалізм, а значыць, хутчэй спальваецца энергія.
4. Ну і, бясспрэчна, аднымі з лепшых памочнікаў у пахуданні з'яўляюцца травы, якія валодаюць слабільным эфектам - морозник, кара крушыны, кмен, абляпіха. Іх ужыванне будзе добрым дадаткам да бялковым дыетам і дапаможа пазбегнуць частых пры такім харчаванні завал.
5. Не варта абыходзіць увагай і травы, якія паскараюць абмен рэчываў - лімоннік, імбір, элеутерококк. Іх настойкі і гарбата на аснове гэтых траў дапамогуць хутчэй расстацца з лішнімі кілаграмамі.

Тое, якая трава дапаможа схуднець асабіста вам, залежыць ад стану вашага арганізма, і таму нялішнім будуць кансультацыі дыетолага і фітатэрапеўты. Травы хоць і дзейнічаюць нашмат мякчэй, чым любы прамысловы лекавы прэпарат, могуць выклікаць абвастрэнне хранічных захворванняў, і лепш падбіраць іх сумесна з лекарам. Тады вы сапраўды будзеце ведаць, якая трава дапаможа схуднець менавіта вам і не выкліча пры гэтым алергіі ці іншых пабочных эфектаў. Поспехаў у вашым імкненні да ідэальнай постаці!