Класічны салата з крабавымі палачкамі і з капустай: цікавыя рэцэпты

Салаты - гэта неад'емная страва кожнага стала. Камусьці падабаюцца немудрагелістыя лёгкія салацікі, хтосьці аддае перавагу пажыўным і сытна. Але сярод велізарнай выбару ёсць класічныя варыянты, якія падабаюцца большасці людзей. Не выключэнне - салата з крабавымі палачкамі і з капустай. Простая і ў той жа час экзатычная закуска па сваёй папулярнасці зраўнялася з салатай аліўе.

Салата не толькі смачны, але і вельмі карысны, бо ў ім утрымліваецца кітайская капуста і свежыя агурочкі. Некаторыя аддаюць перавагу разводзіць страву рысам і разнастайнымі дадатковымі прадуктамі для паляпшэння смакавых якасцяў. Сапраўды, салата з крабавымі палачкамі і з капустай адрозніваецца пяшчотай, сакавітасць і вытанчанасцю - гэта сапраўдная знаходка для гурманаў і людзей, якія будуць сачыць за ўласным вагай. А наяўнасць у ім крабавыя мяса дадае салаты асаблівага шарму і пікантнасці. Выбірайце якасныя палачкі, дзе ўтрымліваецца менш кансервантаў і фарбавальнікаў. Пераходзім да рэцэптаў!

Для пачатку прыгатуем просты салата з крабавымі палачкамі і з капустай. Абавязковыя інгрэдыенты - кукуруза, агурочкі свежыя, пекінская капуста, яйкі, маянэз і крабавыя мяса. Пры жаданні дадаецца отваренный мал. Асвяжыць страва зеляніна.

Шинкуем пекінскую капусту, да яе дадаем вараныя нарэзаныя яйкі. Палачкі рэжам кубікамі або саломкай, аналагічна абыходзімся з агуркамі. Усе прадукты, у тым ліку кансерваваную кукурузу, змешваем і запраўляем лёгкім маянэзам. Падаем салата з крабавымі палачкамі і свежымі агуркамі ў астуджаным выглядзе. Упрыгожваем галінкай кропу або пятрушкі.

Як прыгатаваць салата з марской капустай і крабавымі палачкамі па-іншаму? Дапоўніць закуску можна памідорамі черрі і сырам. Летні варыянт Салацік парадуе свежасцю і смакавымі якасцямі.

Нам спатрэбіцца: марская капуста (400 гр), ўпакоўка крабавых палачак, рэпчаты лук, цвёрды сыр (100 гр), памідоры черрі. Для запраўкі - нятлусты маянэз альбо несалодкі ёгурт.

Наразаем саломкай палачкі, дробна шинкуем лук, напалову рэжам черрі і тром сыр. Дадаем да прадуктаў марскую капусту і Запраўляем падліўкай. Даем лёгкай закускі настаяцца - падаем з зелянінай і чорным хлебам.

Цяпер дыетычны салата з крабавымі палачкамі і з капустай. Для кіслінкай спатрэбяцца зялёныя яблыкі. Гэта страва малакаларыйную яно прыйдзецца даспадобы абсалютна ўсім.

Кампаненты: тры яйкі, кілаграм кітайскай капусты, два кісла-салодкіх яблыка, крабавыя палачкі (не менш за дзвесце грам), рэпчаты лук, кінзы, кроп, 15% смятана.

Этапы падрыхтоўкі:

Шинкуем капусту дробнай саломкай, як на капусту. Яйкі адварваем, астуджаем і рэжам кубікамі. Наразаем рэпчаты лук і зеляніна. Яблыкі чысцім ад лупіны, выдаляем семечкі, наразаем тонкімі пласцінкамі або саломкай, каму як падабаецца. Выкладваем усе інгрэдыенты ў посуд і запраўляем смятанай. У салаты незвычайны свежы смак. Наяўнасць яблыкаў робіць яго карысным, арыгінальным і смачным.

Апісаныя рэцэпты простыя ў падрыхтоўцы і не занадта каларыйныя. Па сваім меркаванні вы можаце змяняць інгрэдыенты, эксперыментаваць са густамі і запраўлялі рознымі соусамі.